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코막힘 쉽게 뚫는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코가 막히는 것은 비염이나 코감기가 있어서 점막이 붓기 때문입니다. 결국 점막이 붓는 원인이 없어져야 좋아집니다. 비충혈완화제를 먹거나 코에 뿌리게 되면 코막힘이 좋아질 수도 있구요.
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요로결석은 왜 아픈 것일까요???
안녕하세요. 서민석 의사입니다.응가를 할때 변이 딱딱하고 굵으면 항문에서 빠져나올때 아프지요? 결석이 요로를 빠져 나올 때도 마찬가지로 아픈 겁니다.
성장판이 닫힌 상태에서 키 크는 게 가능한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이론적으로 성장판이 닫히게 되면 의학기술로도 키를 성장시킬 수는 없답니다. 어떤 기사를 보셨는지 알 수는 없지만 메시를 보면 키가 실력의 전부는 아닌것 같습니다.
귀를 많이 파게되면 청력에도 문제가 생기나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.귀를 면봉으로 자주 판다고 해도 고막이 다칠 가능성은 낮고 청력에 영향을 주기는 어렵습니다. 면봉 사용을 주의시키는 것은 외이도염이 생길 수 있기 때문입니다. 귀지는 저절로 빠져나가기도 하니 면봉사용은 최소화하시기 바랍니다.
콜레스테롤 낮출 수 있는 방법엔 뭐가 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다. 콜레스테롤은 식사에 영향을 잘 받지는 않습니다. 80%가 간에서 재활용되서 만들어지기 때문입니다. 물론 기름진 음식을 즐기고 살이 찌는 것이 좋지는 않지요. 그래서 육류를 드서도 채소류와 같이 드시는 것이 좋습니다. 추가로 견과류를 드시는 것이 콜레스테롤 조절에 도움은 됩니다.
대학병원 의사는 신인가요? 고객센터는 따로없나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 당황하셨을 것 같습니다. 어떤 상황인지 잘 알 수는 없지만 진단과 치료에 대해 설명하고 질문에 대답드리는 것이 의사가 하는 일인지라 대학병원에 근무하는 의사로서 저 또한 부끄럽네요. 불편했던 점은 병원 고객센터에 올리시면 좋겠습니다.
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어깨가 아파요 오십견 인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다. 어깨통증의 원인은 다양한데 여러 다른 질환을 모두 배제하고 나서 오십견은 진단이 가능하답니다. 그래서 진찰도 해봐야하고 검사도 필요하지요. 적어주신 정보로는 정형외과에 가보시라고 설명할 수 밖에는 없답니다.
저녁에 잠을 잘 오게 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자려고 누웠을 때 잠이 안오는 것도 불면증입니다. 가급적 늦은 저녁에는 커피나 술은 피하고 늦게까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보세요. 과식도 금물이고 가벼운 스트레칭이나 운동은 좋습니다.
열이 심하게 나면 어떻게 하면 좋을가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.춥다고 할때는 그냥 이불을 덮어두는 것이 좋습니다. 열이 다 오르고 나면 춥다고 안할겁니다. 해열제를 먹고 2시간 정도 지나도 열이 떨어지지 않으면 다른 종류의 해열제를 다시 먹이시면 됩니다.
콜라겐을 먹어서 섭취할 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.콜라겐을 먹는다고 해도 소화가 되어 배변으로 빠져나갈뿐 실제 관절이나 피부에 전달되어 효과가 나타나지는 않습니다.
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