자고 일어났는데 목이 너무 뻐근거립니다 빨리 풀수 있는방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.경추 염좌 소견인 것 같습니다. 일명 목이 삐끗한 것이지요. 아쉽게도 빠른 회복을 위한 방법은 없습니다. 시간이 1~2주 정도 필요하고, 당장은 통증에 대해서 온찜질이나 마사지, 소염 진통제 복용이 도움이 될 수 있습니다.
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갑자기 몸에 열이 올라서 피부가 빨개져요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 여름에 더 심해지거나 뜨거운 물로 샤워를 할 때 심해지는 경우라면 콜린성 두드러기를 고민해 봐야 합니다. 체온이 오르는 상황에서 피부 발진과 함께 가려움증이 유발되는 질환이지요. 남성도 갱년기가 생기기는 하지만 안면 홍조는 거의 없습니다. 정확한 판단을 위해서는 피부과 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
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가래가 생기는 원인을 알고싶어요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.가래는 나쁜 것은 아니랍니다. 가래가 생겨야 외부에서 우리 몸에 침투하는 바이러스, 세균, 미세 먼지 등을 걸러낼 수 있는 겁니다. 가래가 없으면 호흡기 질환에 더 취약해 질 수 있습니다. 즉, 가래가 있다는 것은 외부에서 나쁜 것들이 계속 몸에 자극을 준다는 의미로 생각하셔야 합니다. 요즘에는 미세 먼지도 영향을 줄 수 있지요. 혹시 흡연자라면 담배가 영향을 주기도 하구요. 결국 가래를 확실히 제거할 수 있는 방법은 없습니다. 물을 자주 드시거나 최대한 호흡기 자극이 적은 환경(미세 먼지가 많은 날은 외출을 줄이고, 실내 공기 청정기를 사용하거나 환기를 자주 하는 것)을 만드는 것이 가래를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
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피곤하면 입술에 포진같은게 생겨요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.입술 포진 증상이 자주 생기나 봅니다. 적어주신대로 수면의 문제만으로 포진이 재발하지는 않아요. 수면 시간이 충분하다고 해도 면역 상태가 떨어지면 언제든지 재발할 수 있습니다. 스트레스나 피로도 영향을 주거든요. 최대한 재발을 줄이려면 평소 건강관리를 잘 해야 하지요. 규칙적으로 운동도 하시고, 균형 잡힌 식사와 스트레스 관리도 중요합니다.
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일반 독감증상과 코로나 19 감염시 증상과의 차이점은 뭔가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나와 독감을 증상만으로 구분할 수 있다면 그 사람은 '신'일 겁니다. 사람은 구분 절대 못합니다. 증상이 거의 비슷하기 때문입니다. 그래서 검사를 해봐야 구분할 수 있습니다. 가장 큰 차이라면 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 증상이고, 코로나 19는 코로나 바이러스에 의한 질환이라는 것이지요.
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뇌졸증 증상시 대처 방법 어떻게 하면 좋을까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.뇌경색의 경우 증상 발현후 4시간 반 이내에 치료가 시작되어야 합니다. 즉, 두통, 구통, 어지럼증, 팔, 다리의 마비 증상이 생기면 바로 치료를 해야 하는 것이지요. 집에서는 대처할 수 있는 것이 아무것도 없습니다. 그냥 바로 119에 연락해서 응급실에 가는것이 필요합니다.
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빨간색 혈변을 며칠째 보고있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무리 매운 음식을 드셔도 혈변이 나오기는 어려워요. 젊은 사람에서는 치핵이나 치열과 같은 항문 질환 가능성이 가장 높기는 합니다만 정확한 진단을 위해서는 확인이 필요합니다. 지금 당장 답을 드릴 수 없으니 동네 병원(대장항문 전문 병원)에 꼭 가보시기를 바랍니다.
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입안이 헐어서 아플땐 어떻게 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보면 구내염이 생겼다고 볼 수 있지요. 구내염은 참 불편하지요. 구내염이 빨리 회복되려면 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 자극적이거나 딱딱한 음식은 피해야 하지요. 구내염이 생기는 원인이 주로 물리적인 자극, 스트레스, 감염, 영양 결핍 등으로 인한 것이니 스트레스나 피로를 잘 풀어주고, 비타민이 풍부한 음식을 잘 드시는 것도 도움이 됩니다. 비타민의 경우 영양 결핍 상태에서 도움이 될 수는 있기는 하나, 그렇다고 더 빨리 회복되는 것은 아닙니다. 증상 조절을 위해서 알보칠이나 구강 연고를 써보셔도 좋고, 구강 패치를 써서 자극을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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CT촬영정상,염증수치 정상 인데 극심한 위경련 왜그런가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.위경련이라는 질환 자체가 검사에서 이상이 나오지 않는 것이 맞습니다. 위가 기능적으로 이상이 생긴 것이라서요.아직은 장염 이후 장의 기능이 완전히 회복되지 않았다면 음식이 들어가면 배가 살살 아플 겁니다. 설사도 아직 나올 수 있어요. 시간이 지나면서 장기능이 좋아지면 복통과 설사도 점차 좋아질 겁니다. 너무 걱정하지 마시고 당분간은 자극적인 음식은 피하고 약을 드시면서 지켜 보셔도 됩니다. 복통이 너무 심하다면 죽만 당분간 주세요.
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칼날에 손을 베었는데 피가 잘 멈추지 않습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈관이 다치게 되는 경우에는 지혈이 잘 안될 수는 있습니다. 물론 압박을 30분 이상 하게 되면 대부분의 혈관 손상도 지혈이 잘 됩니다. 만약 충분히 압박을 해도 지혈이 되지 않으면 봉합을 해야 됩니다. 지혈이 잘 안되면 바로 정형외과에 가보시는 것을 권유드립니다.
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