답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.연세가 70이시라면 걷기 운동 정도로 충분할 것 같습니다. 무리한 허리 근력 운동은 오히려 통증을 유발할 수 있기 때문입니다. 아직 근력 운동이 가능하신 정도라면 플랭크나 브릿지 운동과 같은 척추 근력 강화 운동을 해도 됩니다만, 무리하지는 마시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.상처는 결국 회복은 됩니다. 사진에서처럼 다친 경우에는 봉합을 할 수 있는 것은 아니라서요. 시간은 좀 걸리겠지만 소독만 잘 하고 지켜 보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 운동의 종류부터 점검을 해 봐야 될 것 같아요. 뛰는 것이나 무릎에 무리가 가해지는 운동이라면운동의 종류부터 바꿔야 할 것 같습니다. 무릎에 충격이 가지 않는 운동은 수영, 아쿠아 로빅 같은 것도있어요. 현재 하고 있는 운동이 무릎에 충격이 덜해지는 종류라면 자세를 바꿔보거나 푹신한 운동화를 신고운동 강도를 좀 더 낮춰볼 수도 있을 것 같네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.시험을 앞두고 스트레스가 너무 심하신 것 같아요. 과도한 스트레스로 인한 증상들로 판단됩니다. 추가로 요즘 날씨를 보면 일교차가 커서 춥게 느낄 수도 있고, 아무래도 공부하는 환경이 냉방기기로 인해춥다고 느낄 수도 있을 것 같습니다. 당장은 불편한 증상을 해결할 수 있는 의학적 처치는 없을 것 같습니다.내일이 시험이라면 일단 오늘은 아무 생각 없이 푹 쉬고 주무시는 것이 어떨까 싶습니다. 좀 따뜻하게 입으시구요. 그래야 좋은 컨디션으로 시험을 치를 수 있겠지요.많은 도움을 드릴 수 없어 참 안타깝지만 지금껏 열심히 준비하셨다면 내일 좋은 결과로 보답 받으시면좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아이들도 바르는 제품이라면 흡수가 되어도 큰 문제가 없다고 볼 수 있지요. 보통 베이비 로션은 아이들 전신에 바르니깐 회음부와 성기에도 묻으니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 힘드시겠습니다.코로나 후유증은 참 다양하고 오래 지속되기도 합니다. 일단 노란 콧물이 계속 나오고 치통까지 있다면 부비동염(축농증)이 있을 가능성이 높다고 판단됩니다.항생제 치료에도 반응이 없다면 수술적 치료도 고려해야 되는 상황일 것 같습니다. 물론 정확한 확인과 치료의 방법은 이비인후과에서 진료 후에 결정하셔야 합니다. 모쪼록 치료 잘 받으시고 회복되셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자꾸 불편한 증상이 나타나서 걱정이 되실 듯 합니다. 이런 경우를 기능성 소화 불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요. 그러므로 질문자는 탄산과 카페인을 끊는 것이 중요합니다. 또한 식사는 천천히 오래 씹어야 소화기능에 도움이 되구요. 스트레스도 문제이기는 한데 속쓰림이나 소화불량에 중요한 영향을 미친답니다. 그래서 기능성 소화불량이 심한 분들은 항불안제(항우울제)를 추가로 드리기도 해요. 어쨌든 현재 상태에서는 위내시경을 머저 해보거나 약물 치료는 시작을 해야 되서 병원에 가보시는 것이 일단 필요합니다. 병원에서 치료와 별개로 앞서 말씀드린 생활 습관 조절은 꼭 하셔야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 조영제를 사용해서 CT를 찍으신 경우라면 그냥 놔두셔도 됩니다. 조영제에 대한 알레르기 반응은 아니라서 시간 지나면 없어질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.후라시닐과 오그멘틴은 각각 목표하는 균이 다릅니다. 같이 먹어서 안 좋은 것은 없어요. 광범위하게 세균 치료를 할 때 사용하는 조합입니다. 다만 오구멘틴이 조금 속이 불편하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 약국에 제출한 처방전은 다시 받을 수는 없을 겁니다. 병원에서도 1달이 지났다면 처방전을 다시 받기는 어려울 것 같구요. 물론 진료를 받고 처방전을 새롭게 발급 받는 방법은 있습니다. 복사해서 가지고 가셔도 된다면 약국에 문의해보세요. 약국에서 가지고 있기는 할 겁니다.