답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압은 만성 질환입니다. 오랜 시간 운동하지 않고, 짜게 먹고, 체중이 늘어나다보면 점점 올라가지요. 그래서 결국 고혈압의 예방에는 유산소 운동, 저염 식사 및 채소류 섭취, 체중 감량이 가장 기본적이고 중요합니다. 이렇게 생활 습관 조절을 해 봐도 혈압이 높을 때는 혈압약을 복용해야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.걱정이 많이 되실 듯 합니다. 앞으로 임신을 하게 되면 계획을 하고 정신과 약을 조절하면 됩니다. 당연히 금연을 하시는 것도 계획해야 하지요. 지금까지 오랜 시간 약을 썼다고 해서 문제가 되는 것은 아닙니다만, 흡연은 당연히 좋지 않습니다. 가급적 담배는 빨리 끊는 것이 임신의 성공에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만으로는 장염 증상입니다. 음주도 속쓰림, 구역감을 유발하고 장운동을 증가시켜 무른 변을 보게 만들기도 합니다. 특별히 자극적인 음식을 드시지 않았다면 일단 금주를 해보시면 좋아질 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.활동을 하고 나서 심해지고, 자고 일어나면 호전되는 양상이라면 고관절 주변의 근육이나 인대의 문제일 가능성이 높다고 생각됩니다. 특히 소염 진통제나 근육 이완제를 드시면 좋아지는 경우라면 더 그렇지요. 일단 정형외과에 가셔서 X_ray를 확인하시고 특별한 이상이 없다면 가벼운 스트레칭을 하면서 1~2주 정도 지켜 보셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.불편하시다면 확인을 해보시는 것이 꼭 필요합니다. 질염 가능성이 현재로서는 높다고 생각되나 진찰을 통해 확인하고 치료할 필요가 있습니다. 보통은 질정을 사용하게 되지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국은 근육통일 것으로 생각됩니다. 보통 근육통이라고 해도 쉽게 좋아지지는 않습니다. 진통제와 근육 이완제를 드시면서 1~2주 정도 관리를 해야 합니다. 너무 걱정하지 마세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.명치가 답답하신 것 같네요. 식도염이나 기능성 소화불량 정도 될 것 같습니다. 크게 불편하지 않다면 소식하고 자극적인 음식을 피해보시면 됩니다. 증상이 심해진다면 위내시경 검사를 받거나 약물 치료를 시도해 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순한 염좌라면 휴식이 최선의 치료입니다. 쉬면 점점 좋아지지요. 물론 통증 완화를 위해서 반 깁스도 하고 소염 진통제 복용과 냉찜질도 하는 것은 도움이 됩니다. 만약 증상이 더 악화되는 경우라면 추가적인 검사를 받아보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 낮에 오랜 시간 서 있거나 걷는 것은 아닌지요? 보통 낮에 다리 근육에 무리를 하게 되고, 충분히 풀어주지 않은 상태에서 밤에 쥐가 잘 생기게 됩니다. 혈액 순환의 문제라고 생각하는 경우도 있지만 흔하지는 않습니다. 만약 낮에 무리를 하는 상황이라면 미리 다리 근육을 마사지나 스트레칭으로 풀어주시고 주무시는 것도 방법입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 2월 말이면 오미크론이 유행했을 때일 겁니다. 오미크론 감염 이후에 오미크론에 재감염 되기는 어렵습니다. 하위변이라고 해도 감염의 가능성은 떨어지지요. 새로운 변이가 나오면 가능성은 있을 거라 예상합니다.