석회성건염 칼슘 영양제 관련?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.칼슘을 섭취하고 남은 것은 다 배설이 됩니다. 석회성 건염의 유발 원인이 되지는 않습니다. 석회성 건염은 어깨를 많이 썼을 때 유발됩니다.
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산부인과 가봐야할까요...??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.^^ 산부인과에 가보시라고 적극 권유한 사람은 아무도 없었을 것 같아요. 4월에 관계를 가졌고 이미 1달이 넘었고 임테기는 이미 여러번 음성인데 무엇으로 확인을 해 봐야 할까요....
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단백질을 충분히 섭취한다고 생각하는데 인바디에서 항상 부족으로나와요~
안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐경 이후에는 단백질이 빠지는 경향을 보이기는 합니다. 단백질의 경우 생각보다는 많은 양을 먹어야 근감소를 막을 수 있답니다. kg당 1g은 먹어야해요. 50kg라면 하루 50g, 계란으로 하면 8개씩은 먹어야 하는 양이랍니다. 너무 급하게 생각하지 마시고 단백질 섭취를 늘리면서 근력 운동을 하시기를 바랍니다.
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손등에 생긴 붉은반점은 무슨증상일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.^^ 그런 일시적인 피부 발진은 원인을 찾기도 어렵고, 찾지도 않습니다. 없어졌다면 그냥 지켜 보셔도 됩니다.
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요즘 유행하는 왁싱은 몸에 좋은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.왁싱은 제모를 하는 것이지요. 제모를 한다고 해서 건강에 특별한 문제가 생기는 것은 아닙니다. 겨드랑이나 사타구니라고 해도 별 문제는 없어요.
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건강검진시 꼭 체크해야할 항목에는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.필요한 내용은 건강 검진 항목에 꼭 다 들어가 있을 겁니다. 추가로 신경 써야 될 부분이 있다면 질문자의 건강 상태나 가족력에 따라 달라집니다. 48세라는 나이 하나는 큰 의미가 없답니다.
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처방받은 펜잘.. 쪼개 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.처방 받으신 약은 ER정이에요. 서방정이라고 쪼개 먹으면 안 되는 약이랍니다. 드시기 어렵다면 약국에서 타이레놀 500mg짜리를 사셔서 쪼개 드세요.
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딱히 짜게 먹지도 않는데 물을 마셔도 해갈이 안되요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 불편하실 것 같습니다. 계속 목이 마르다면 당뇨 검사도 받아보셔야 합니다. 근처 내과나 가정의학과에 가보셔야 합니다.
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문신이 점점더 패션화되고 되고 있는데
안녕하세요. 서민석 의사입니다.문신 지우는 것은 시간도 비용도 많이 듭니다. 레이져 치료로 한번에 끝나지는 않거든요. 문신은 한번 하면 완성이잖아요. 문신을 제거하는 것은 건강보다는 미용 목적이라서 앞으로도 건강보험 적용이 되기는 어려울 겁니다.
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등이랑 목에 여드름이 자꾸 너무 많이나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.등이나 가슴 등에도 피지샘이 있습니다. 그래서 얼굴에만 여드름이 생기는 것은 아니고 등에도 여드름이 생기기도 하지요. 물론 피부상태는 직접 봐야 알 수 있어서 여드름이지 모낭염인지 다른 피부 질환인지는 정확한 판단이 어렵네요. 염려가 되신다면 피부과 한번 가보셔야 합니다.
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