답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.최근에 무릎을 무리해서 사용하신 것은 아닐까 싶습니다. 나이를 생각하면 아직 관절염이 생기지는 않지만 무리하면 무릎 주변으로 통증이 유발될수는 있거든요. 그래서 움직이기 전에 미리 스트레칭으로 관절을 풀어주라고 설명을 들으신 겁니다. 통증이 다시 악화되는 경우라면 다시 한번 정형외과에 가셔서 무릎 상태에 대해 확인을 해보셔야 해요. 당연한 것이지만 무릎에 부담을 주는 가정 일은 최소화 하는 것이 앞으로의 관절 건강 유지에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.그렇네요. 일반적으로는 외부 충격에 의해서 생긴 경우가 가장 많지요. 물론 본인이 인지하지 못하는 정도의 약한 통증이었다면 언제, 왜 생겼는지 알 수는 없겠지만요. 현재 통증이 심하지 않다면 대부분의 멍은 저절로 없어지기 때문에 그냥 두셔도 상관은 없습니다. 다만 몸의 여기저기 충격이 없는 멍이 계속 생긴다면 혈액 검사는 확인해 보러 가셔야 ㅎ바니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.개인병원에서 심장 초음파가 가능한 곳도 있을 겁니다. 초음파는 검사를 하면서 결과를 바로 알려주는 경우도 많기는 하지요. 물론 초음파가 없는 곳도 많아서 기본적으로 혈액 검사나 심전도 정도만 해볼 가능성도 높기는 합니다. 우선 심장에 대한 검사는 권유 받으신 대로 진행하는 것이 안전하기는 합니다. 가슴 통증으로 진료를 권유 받아서 오셨다고 하면 필요한 검사를 해주실 거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.과민성 대장 증후군의 증상을 악화시키는 대표적인 것이 스트레스와 음식이지요. 최대한 자극적이거나 기름진 음식을 피하는 것이 예방에는 가장 중요합니다. 아무래도 외부에서는 조미료도 강하게 쓰게 되어 음식 조절이 참 어려울 수는 있지만 최대한 한식 위주로 자극적이지 않게 드셔야 도움이 될 겁니다. 물론 진경제나 유산균 등을 복용하면서 조절하면 좀 더 편해질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루에 100모 이하의 탈모는 정상적인 반응입니다. 매일 모발은 빠지고 다시 자라나는 과정을 반복한답니다. 그래서 100모 이하에서는 정상이라고 판단하지만 100모 이상으로 늘어나거나 특별히 두피가 비어 보이는 경우, 모발이 가늘어지는 경우에는 탈모를 의심해 봐야 하는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이명이라는 것은 결국 소리를 듣는 세포의 손상으로 인한 결과랍니다. 고음에 지속적으로 노출이 되어 생긴 경우라면 난청도 동반되어 있을 가능성이 높은데요. 원래대로 회복할 수는 없지만, 더 이상 심해지지 않도록 관리를 해야 됩니다. 이어폰 사용도 최소화 해야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 무리하게 하는 경우에 흔하게 생기기는 하지만 오래 서 있거나 걷는 경우에도 잘 생길 수도 있기는 합니다. 특별히 하지 근육이 적으면 잘 생기기도 하구요. 수분이나 마그네슘의 문제는 결국 운동을 무리하게 하거나 땀을 많이 흘려서 생긴 탈수의 결과라고 볼 수는 있지요. 특별한 이유 없이 쥐가 잘 난다면 신경이나 근육 자체의 문제일 가능성도 확인을 해볼 필요는 있습니다. 예방을 위해서는 스트레칭을 자주 해주시는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.뇌세포가 몇 개쯤은 죽을 수도 있겠지요. 그런데 그 정도의 외상에 의한 손상은 쉽게 회복을 한답니다. 당연히 인지 기능에 영향을 줄 정도는 아니지요. 스포츠 선수들처럼 반복적으로 큰 충격을 받는 경우라면 수십년이 지나서 지속적인 외상에 의한 뇌기능 저하로 문제가 생기는 경우가 있습니다. 문의 주신 상황으로 학업에 지장이 생길 가능성은 0%에 수렴합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식욕을 억제시켜주는 약입니다. 포만감을 주면서 식욕을 떨어트려주니 식사량이 줄면서 체중이 빠지는 것으로 작용하는 것이지요. 그런데 비쌉니다. 효과는 비싼만큼 좋습니다. 그런데 장기간 유지하기에는 부담이 됩니다. 약을 끊으면 요요가 잘 생기구요. 그렇다보니 약보다는 생활 습관 조절을 꾸준히 조절해 보는 것이 더 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가래가 생긴 것이 수일 이내라면 일단 가래만 줄이는 약을 사용하면서 지켜볼 수는 있습니다. 기침, 가래가 2주 이상 지속되면 흉부 X-ray검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 그리고 흡연도 기침, 가래의 원인이 되기 때문에 2주 이상 증상 지속되는 경우에는 금연도 고려하시는 것이 순서이기는 합니다.