수면무호흡증에 도움이되는 생활습관?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 수면 무호흡이나 코골이는 체중을 줄이는 것이 중요하기는 합니다. 또한 금주와 옆으로 누워 자는 것도 증상 조절에 도움이 되기는 하구요.
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아이 피부가..너무 가려워해요ㅠㅠ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아토피라고 하기에는 좀 애매하고 요즘에 날씨가 더워서 땀띠가 잘 생기기는 합니다. 지금처럼 리도맥스 연고 자주 발라주시고 땀이 나지 않게 자주 씻고 난 이후에 보습제가 필요하지요. 너무 가려워하면, 특히 밤에 가려워하면 항히스타민제를 먹이고 재워도 괜찮아요.
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대장내시경 용종 종류 및 시기 궁금해요!!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.우선 선종으로 생각하고 제거해 놓는 겁니다. 과형성 용종이라면 암으로 자라지 않으니 지켜볼 수 있는 것이구요. 용종 1개면 3~5년 주기로 검사 받아도 되니 문제는 없습니다. 선생님의 스킬이 아주 좋아서 덜 아프길 기대해야 할뿐, 우리가할 수 있는 것이 없답니다.
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질문 어깨 통증으로 잠을 자기가 힘듭니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.전반적인 증상을 고려할 때 오십견일 가능성이 높을 것 같은데요. 주사 치료도 도움은 됩니다. 당장 급성기 통증 조절이 필요하기도 하고, 주사를 맞아야 관절이 좀 더 잘 움직이거든요. 덜 아프기 시작하면 꾸준히 스트레칭을 해줘야 되는데 수개월이 걸려요. 너무 급하게 생각하지는 마시길 바랍니다.
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기미가 점점더 심해지고 여행이나 다른집으로 이사가면 물갈이라고 해서 피부가 뒤집어 져요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.기미는 자외선 노출에 의한 증상이라서요. 일단은 시술로 제거한 이후에 선크림 잘 바르고 다니시는 것이 필요하지요. 피부 트러블이 다른 곳에서 생기는 것은 뭔가 피부 자극이 되는 것들에 노출되어 생기는 것일 수 있을 것 같은데, 원인 물질을 최대한 피해보시는 것이 좋겠구요.
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스트레스 받으면 배에 가스가 차나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레스에 의해서 장운동이 많이 영향을 받아요. 소화불량에 의해서 더부룩함이 생기기도 하고 가스가 차고 복통, 설사가 유발되기도 하지요.
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눈에 알코올이 함유된 헤어토닉이 들어갔어요..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 놀라셨을 것 같은데요. 우선 잘 씻어냈다면 그것으로 충분합니다. 문의 주신 안연고는 항생제 안연고이고 지금 상황에서 큰 도움이 되지는 않는답니다.
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성기위 성기털쪽 트러블 y존 트러블 매우아픔
안녕하세요. 서민석 의사입니다.우선 모낭염이 생긴 상태 같아요. 모낭에 염증은 항생제 연고를 발라보고 자주 건조시켜 주면서 관리를 해볼 수 있습니다. 만약 그래도 호전이 되지 않으면 종기로 진행을 한 것이라서 째야 될 수도 있기는 하구요.
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배에 가스 빼는법 다 알려주세요 괴로워요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.장염으로 인한 복통이나 설사가 좋아졌다고 해도 가스가 다 빠지려면 장 운동이 정상으로 회복되어야 해서 시간이 좀 더 걸리기는 합니다. 자연스럽게 빼내려면 가볍게 걷기 운동을 하고, 최대한 자극적이거나 기름진 음식을 피하면서 지내보시면 됩니다. 온찜질도 도움이 되구요.
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중3인데 볼에 있는 살 어떻게 빼나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.어릴 때는 볼이 통통해 보이기는 하는데요. 뺄 수가 없습니다. 나이가 들면서 점차 체형이 변하면서 볼살은 빠지는 경향을 보인답니다.
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