투석환자 보양음식은 어떤것이 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.투석을 시작하신다면 가급적 좋다고 하는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 연세를 고려하면 단백질을 잘 드시는 것이 필요해서 소고기 구워드리는 것도 좋겠습니다.
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뒷목이 많이 뻐근 하고 이명과 두통이 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 목이 뻣뻣하고 아프다면 두통이나 이명이 흔하게 동반될 수 있습니다. 적어도 청력이 괜찮다면 귀의 특별한 이상은 없다고 판단하지요. 일자목이라면 스트레칭을 열심히 하고 목을 똑바로 하는 자세 교정이 중요할 것 같습니다. 그래야 앞으로 두통이나 이명이 좋아질 겁니다. 목은 신경외과나 정형외과, 재활의학과등 편한 곳으로 가시면 됩니다.
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내성발톱 관리를 어떻게 해야 할까요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.내성 발톱은 관리가 더 중요합니다. 수술로 발톱의 일부를 절제해도 관리를 잘 못하면 다시 파고듭니다. 원하신다면 발톱 일부를 절제할 수는 있지만 심하지 않으면 권하지는 않습니다. 그냥 발톱을 너무 짧게 깎지 말고, 조이는 신발을 피하면서 관리해 보시기 바랍니다.
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손가락끝이 날이 추워지면 갈라지는데어쩌죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.겨울에는 날이 춥고 건조해서 피부건조가 잘 생깁니다. 그래서 손 끝이 갈라지고 아픈 거에요. 보습제를 자주 바르시는 것이 필요합니다.
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항상 아랫배가 더부룩하고 방귀가 너무 자주 나와요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자궁 수술을 받은 것과 현재의 불편한 증상이 별로 관련이 있어보이지는 않습니다. 증상만 봐서는 과민성 대장 증후군일 것 같지만 대장내시경은 받아 봐야 됩니다. 산부인과보다는 내과에 가서 진료를 받는 것이 좋겠습니다.
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코골이와 수면 질 관련 질문 입면 도중 코골이로 인해 깸
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코골이는 수면의 질이 떨어지는 원인이 됩니다. 자다가 깰정도라면 아주 심한것이라서 수면 클리닉에 가서 검사를 일단 받는 것을 권유드립니다.
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시력 감소는 눈의 어떤 부위와 관련이 있는 것인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적인 시력의 감소는 안구가 길어지거나 각막, 수정체의 굴절 조절에 이상이 생겨서 나타납니다. 그래서 먼곳을 보는 능력이 떨어지는 근시가 잘 나타나지요.
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자궁경부암검사를 하려고 하는데요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.검사 일자가 애매하네요. 생리가 끝나고 대략 1주일 정도 지나서 하셔야 합니다. 생리 끝나고 직후에는 가급적 피하셔야 하구요. 자궁경부암 검사가 꼭 예약일에 해야하는 것은 아니라서 조금 연기하는 것을 권유드립니다.
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역류성 식도염 별도의 치료가 필요한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.검사에서 역류성 식도염이 아주 심한 단계라면 증상이 없어도 치료를 권고합니다. 만약 검사에서 심하지 않다면 증상 여부에 따라 치료가 결정됩니다. 재검사는 보통 하지는 않습니다. 4~8주 정도 치료 후 증상 호전이 있다면 치료 되었다고 판단하지요.
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코로나 이후 재감염 확률이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.재감염률이 계속 증가하고 있습니다. 오미크론 이전 변이에 감염된 경우는 오미크론에 더 취약해서 재감염이 잘 됩니다. 심지어 오미크론 감염 후, 하위 변위에 재감염되는 경우도 계속 늘어나고 있구요. 물론 오미크론/오미크론 재감염율은 그리 높지는 않습니다. 현재까지 재감염율은 대략 13% 정도 됩니다. 연령이나 초감염 변이에 따라 차이는 있을 거구요. 조심은 해야 합니다만, 실외에서 마스크 착용을 안해도 감염은 거의 안되서 안 써도 문제는 없고 실내에서만 잘 쓰고 다니셔도 될 것 같습니다.
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