답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 수동으로 잰 혈압이 더 정확하기는 합니다. 물론 자동 혈압기도 정확성이 떨어지는 것은 아니기는 하지요. 자동이나 수동이나 잴 때마다 혈압이 달라지는 것은 원래 혈압이 그런 상태라서 나타나는 결과입니다. 어쨌든 정상 혈압이라서 별 문제는 없을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.화장실에서 손을 씻는 경우는 주로 소대변을 보고난 이후가 아닌가 싶습니다. 물론 손이 지저분해서 씻을 수도 있기는 하지요. 손을 씻는다고 해도 또 살아가다보면 손에는 여러가지 나쁜 균이 자랄 수 있습니다. 혹시 코로나 바이러스가 묻을 수도 있지요. 그렇다고 해서 계속 씻고만 있을 수는 없으니 최대한 자주 씻거나 소독을 하면서 건강 관리를 하는 겁니다. 씻고 나갈 때 화장실 손잡이를 만진다고 해도 의미가 없는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.족저 근막과 아킬레스 건등 주로 발목 주변의 조직들이 문제인 듯 합니다. 그래서 붓고 아픈 것이지요. 평소에 무리해서 걷거나 서서 일하시는 경우라면 자극이 지속되어 쉽게 해결되지 않는 것입니다. 주사 치료도 결국 일시적인 증상 완화법일 뿐 근본적인 치료가 되지 못하기 때문이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 배변과 관련된 통증이 아닐까 싶습니다. 왼쪽 아랫배의 경우 남성은 대장 외에는 특별한 장기가 없기 때문입니다. 가급적이면 음주, 기름진 음식과 같이 배변을 자극하는 음식은 피하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.언제 어떻게 뇌출혈이 생길지 알 수는 없습니다. 다만 주로 고혈압과 관련되어 있기 때문에 평소에는 고혈압 약을 잘 먹고, 규칙적인 운동, 체중 조절을 하는 것이 필요하지요. 간혹 뇌출혈이 생길 가능성이 높은 뇌동맥류가 있는 분도 있는데 이런 분들은 검사를 미리 해보지 않으면 알 수가 없습니다. 이미 뇌출혈이 생겼다면 심한 두통과 구역감이 생기고 의식이 떨어질 겁니다. 119연락해서 응급실을 빨리 가시는 것이 최선이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.걱정이 많이 되실 것 같습니다. 가슴에 혹이 생겼다면 일단 확인을 해 봐야 되겠지요. 문제는 남성과 별로 관련이 없다는 겁니다. 주로 유방의 문제는 여성 호르몬에 의해서 자극이 되어 생기기 때문이지요. 질문자는 별로 잘못 하신 것은 없는 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갱년기에는 불면이 쉽게 나타나기도 하지요. 새벽에 깨서 잠이 잘 안 오고 낮에 힘들다면 수면을 유지하는 수면제를 사용해 보는 것도 도움이 됩니다. 다만 의존성이 생길 수 있어서 장기간 사용하는 것은 권장하고 싶지 않네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.각질을 너무 세게 제거하다보면 피부염이 생기기도 합니다. 그런 경우라면 피부에 조금만 자극을 줘도 아픈 것이지요. 앞으로는 각질 제거는 조심하시고 당장은 피부에 자극이 되는 세제나 화장은 피하면서 기다려 보시기 바랍니다. 보습제 정도만 바르시구요. 그래도 증상 호전이 안 되면 피부과에서 연고 처방을 받으시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 시작하고 나서 호흡곤란과 통증이 생긴다면 심장이나 폐의 문제의 가능성을 먼저 고려해야 합니다. 그래서 일단은 내과에 가보시는 것이 필요하지요. 심장이나 폐의 문제가 아니라고 하면 그 이후에는 심리적인 원인일 가능성을 고려해야 하구요. 코로나 후유증일 가능성은 다소 떨어져 보입니다. 폐의 후유증이 생길 정도라면 입원을 해야 될 정도의 증상이 있었을 거라서 검사를 안 받고 넘어갈 수는 없거든요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.불편해 하시는 증상은 천식일 수도 있으나 후비루 증후군이나 역류성 식도염 가능성도 고려해야 합니다. 물론 후비루증후군이나 역류성 식도염이라면 운동을 할 때만 증상이 나타나지는 않구요. 천식이라면 운동 유발 천식 가능성을 고려해야 하니 가까운 내과에 가서 확인을 해보셔야 합니다.