코로나 예방에 좋은 음식 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.음식은 예방에 실질적인 도움이 되지는 않습니다. 그냥 평소대로 균형잡힌 식사를 잘 챙겨먹는 것이면 충분합니다. 면역에 좋다고 홍보하는 음식이나 영양제 등은 실제 도움이 된다는 근거가 없으니 무시하시길 바랍니다.
평가
응원하기
목이 따끔거리는 증상이 있다는데 코로나 일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만으로는 코로나와 감기를 구분하는 것은 불가능합니다. 그래서 감기 증상이 있다면 일단 코로나 감염을 의심하고 검사를 하는 것이 필요하지요. 초기에는 음성으로 나올 가능성이 높아서 가급적 PCR로 검사를 받는 것도 좋습니다. 큰 병원 안심진료소로 가시면 검사가 가능합니다. 만약 확진이라면 입원치료가 안전할듯 합니다.
평가
응원하기
코로나 걸리고부터 몸이 많이 이상해 졌습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염이 만만치는 않으시지요? 코로나 바이러스 감염의 후유증은 다양하게 나타납니다. 피로감이나 브레인 포그와 같은 증상, 불안이나 우울증, 만성 기침, 호흡곤란, 피부 발진, 탈모 등이 나타날 수 있습니다. 지금 불편한 체력저하나 피로는 가장 흔한 후유증 중에 하나입니다. 회복이 되려면 시간이 더 필요합니다.
평가
응원하기
안녕하세요. 제가 얼마전에 코로나로 인하여...
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부발진은 흔한 코로나 감염 후유증입니다. 물론 지금의 증상이 코로나 때문인지 다른 유발자극이 있어서 그런 것인지는 잘 모릅니다. 중요한 것은 많이 불편하고 가려우실 거라서 근처 병원에 가셔서 증상을 조절하는 약을 드시는 것이 필요하다는 것이지요. 다른 특별한 예방법이 있는 것은 아닙니다.
평가
응원하기
코로나 바이러스 확진여부가 생리주기에 영향을 줄 수있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 자체가 생리에 영향을 주지는 않을 겁니다. 생리는 몸이나 마음의 상태에 영향을 받습니다. 실제 스트레스나 심한 피로에 의해 생리 불순이 생기는 것으로 알려져 있구요. 코로나 감염되면 많이 몸이 힘들기 때문에 일시적으로 나타난 현상입니다.
평가
응원하기
코로나 확진에 따른 전파력은 언제까지인지 궁금해요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 이후에 격리 해제를 할 때 재검사는 필요하지 않습니다. 감염 이후 3개월까지는 양성으로 나오기 때문입니다. 격리 해제만 되면 전염력은 없다고 보셔도 됩니다.
평가
응원하기
자가키트에서 희미한 줄은 뭔가요..?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.검사 결과가 있으면 좋겠지만 추정하건데 실제 양성이 아니었을 가능성이 높지 않을까 싶습니다. PCR에서 음성이면 결국 코로나 감염은 아니라고 봐야하기 때문입니다.
평가
응원하기
몸이 지친상태 일때 비타민 주사가 효과적일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피곤하면 영양제나 비타민을 많이 맞고들 하지요. 효과는 반반인 듯 합니다. 효과가 없는 사람은 하나도 도움이 안됩니다. 결국 피로감의 원인을 찾아 해결하는 것이 중요하지요. 건강 보험 적용은 안되고 실비는 잘 모르겠네요. 보험사마다 달라서요.
평가
응원하기
흰머리가 특정 부분에만 나는것은 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.흰머리는 노화의 결과입니다. 나이가 들면서 늘어나지요. 물론 유전적으로 젊은 나이부터 흰 머리가 많이 나는 경우도 있습니다. 특정한 부위에 계속 나는 것은 별로 의미는 없습니다. 흰머리가 많이 나는 곳의 모발의 노화가 조금 빠른 것이지요. 흰머리는 뽑아도 또 흰머리가 나고 결국 모근이 손상되면 모발이 안나올 수도 있답니다. 뽑지 마세요. 나중에는 모자랄지도 몰라요.
평가
응원하기
귀에서 삐소리가 자꾸 납니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이명 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 그래서 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 그래서 이비인후과에 가셔서 현재 상태를 확인하고 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지 상의를 하는 것이 필요합니다. 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 이명은 청력의 저하와 동반되는 경우가 많아서 가급적 소음에 노출되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 이런 생활 습관을 잘 지키시되, 꼭 진료를 받아서 도움이 될 만한 약물 처방도 받아보시기를 권유드립니다.
평가
응원하기