답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사실 칼슘, 마그네슘은 먹는 음식으로도 충분히 보충이 된다고 봅니다. 추가로 영양제로 드실 필요까지는 없습니다. 물론 경우에 따라(개인의 건강 상태에 따라) 추가 복용을 권하는 경우도 있기는 하지요. 골감소증이 있을 때는 칼슘을, 평소 긴장이 많이 되는 경우에는 마그네슘을 권유해 보기도 합니다. 방법은 그냥 하루 1개 정도 복용하면 됩니다만...식사를 잘 하신다면 권유드리고 싶지는 않네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반 위내시경은 참 힘들지요. 역류성 식도염이 있다면 아마 받는 것이 더 힘들었을 겁니다. 검사에서도 심한 역류성 식도염이 있다면 2달 정도는 약을 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 식도염은 생활 습관병입니다. 과식, 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것 때문에 생기지요. 그러므로 치료를 위해서는 생활 습관을 고치는 것이 도움이 됩니다. 음식의 경우 기름지고 자극적인 음식이 증상을 악화시킬 수가 있어서 피하시는 것이 도움이 됩니다. 문의 주신 것과 같은 특정한 음식이 증상을 해결해 주는 것은 아니랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 피곤하셨나 보네요. 임파선이 붓고 눌렀을 때 아프다면 임파선염을 의심해 볼 수 있습니다. 증상이 심하지 않으면 소염 진통제를 약국에서 사서 몇일 드시면서 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 통증이 심하고 열도 난다면 병원에 가셔서 항생제 처방도 받으시는 것을 권해드리구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 백신 접종 이후에는 참 다양한 부작용이 나타나는 것 같습니다. 심장 초음파 검사까지 했다면 심장에는 문제는 없을 거라 생각됩니다. 심장 뛰는 것이 잘 느껴지는 것은 긴장을 해서 나타난 증상일 수도 있습니다. 불안하다는 증거이지요. 실제로 환자들을 보다 보면 불안이 증상을 유발해서 항불안제를 사용해 보는 경우도 많습니다. 검사에서 이상이 없다는 것은 심장은 괜찮다는 의미이니 너무 걱정하지 마시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.살균기는 그냥 칫솔을 살균하는 의미일뿐, 살균을 하고 안하고는 구강 건강에 큰 영향을 주지는 않을 것으로 보입니다. 실제로 집에 살균기는 있기는 하지만 저도 귀찮아서 잘 사용하지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 다리가 문제라기보다는 척추와 골반이 틀어져 있을 가능성이 높습니다. 물론 X-ray도 찍고 진찰도 받아봐야 정확한 상태 확인을 할 수 있습니다. 물리 치료, 도수 치료를 통해 교정을 해주면 자연스럽게 다리의 길이도 맞게 되고, 한쪽으로 계속 자극이 되어 생겼던 티눈도 해결이 가능할 겁니다. 지금부터라도 관리를 해야 나중에 무릎, 발목에 통증이 없을 수 있답니다. 꼭 재활의학과나 신경외과 등에 가보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손가락을 구부릴 때 힘들다면 방아쇠 수지일 가능성이 높습니다. 손가락을 굽히는 힘줄이 붓는 경우에 활차라고 하는 부분에 껴서 잘 안 움직이는 것이지요. 원인이 명확하지는 않습니다만, 평소 손을 꽉 쥐는 경우나 반복된 자극을 주는 경우에 흔하게 생깁니다. 치료를 위해서는 증상이 심하지 않다면 물리치료나 주사 치료를 시도해 볼 수 있습니다. 그래도 안 되면 수술로 간단히 해결할 수 있습니다. 일단 정형외과에 가셔서 진료를 받으시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발톱 무좀에서 가장 효과적이고 안전한 것이 먹는 약입니다. 요즘에 많이 사용하는 약은 간독성도 거의 없어서 안전하게 복용이 가능하답니다. 다만 치료의 기간은 6개월 이상이고, 치료 이후에도 발을 잘 말려주는 관리가 중요합니다. 가급적 발톱 상태를 확인해 보고 치료의 방향을 정하기 위해 가까운 피부과에 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.구내염이 있다고 해도 귀에 통증이 있기는 쉽지 않습니다. 구내염은 입 점막에만 상처가 난거라서 주로 입이 아프답니다. 귀가 아프다면 귀에 문제가 생긴 것은 아닌지 확인을 해보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.모더나나 화이자는 제조 방법이 같기 때문에 부작용도 거의 유사합니다. 다만 모더나가 항원의 양이 많아서 부작용이 조금은 더 흔하고 심합니다. 화이자도 열이나 근육통이 가장 흔한 부작용 중에 하나입니다.