답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.계단을 오르면 운동을 하는 것이라서 심장이 더 빠르고 힘차게 뛰게 됩니다. 그래야 전신에 충분한 혈액을 공급할 수 있지요. 뇌로 가는 혈관에도 혈압, 맥박이 전달되면서 뒤통수에서 두근거리는 증상을 느낄 수가 있지요. 만약 두통이 없고 특별히 불편한 증상이 없다면 지켜보셔도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진만 보기만 해도 뭔가 덩어리가 만져질 거라 보입니다. 굳이 초음파 검사를 할 필요는 없어 보입니다. 일단 피부를 살짝 절개하고 제거를 한 뒤, 조직검사를 하는 것이 정확한 진단에 좀 더 도움이 될 듯 보입니다. 그냥 놔둬도 좋아지지는 않을 거라 보이구요. 피부과에서 권유한대로 수술(간단할 겁니다.)하시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높게 나와서 많이 당황하셨을 듯 합니다. 보통 음주를 하지 않는 경우에는 최근 드셨던 약물 복용의 영향이거나 비만과 관련하여 생기는 지방간이 있을 때 나타날 수 있는 결과입니다. 주로 탄수화물을 즐기신다면 뱃살이 나오고 지방간이 생길 가능성이 높지요. 간수치를 낮추기 위해서는 유산소 운동과 함께 체중 감량이 꼭 필요합니다. 물론 살을 빼려면 탄수화물 섭취는 줄여야 하지요. 3개월 정도 꾸준히 관리하고 체중을 2~3kg정도 빼신 이후에 재검사를 받으시면 간수치는 많이 좋아질 겁니다. 민간 요법이나 음식은 오히려 도움이 되지 않고 간수치를 올리는 경우도 있어서 피하시는 것이 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중은 정상이지만 상대적으로 근육량이 적은 상태이고, 체지방이 상대적으로 많은 상태로 보입니다. 체지방율을 줄인다기 보다는 근력 운동을 통해 근육양을 늘리는 것이 도움이 될 듯 합니다. 물론 유산소 운동도 같이 하셔도 됩니다. 구체적인 수치로 얼마나 줄여야 된다라고 하는 것보다는, 원래 운동을 하시던 분이라면 근력 운동의 비율을 늘리고, 운동을 안하시던 분이라면 운동을 시작하되 유산소 운동, 근력 운동을 절반 정도씩 배분하면 적당할 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담낭 용종이 있다고 들으셔서 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 크기가 1cm가 되지 않는다면 암일 가능성이 적습니다. 중요한 것은 지금부터 크기가 얼마나 커지는지 모양이 변하는지 검사를 해 보는 것이 필요하지요. 너무 걱정하지 마시고 6개월 뒤에 재검사를 받아보시기를 바랍니다. 대부분은 크기가 거의 변하지 않는 양성 소견이니 걱정하지 마시기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염 증상으로 인한 증상으로 보입니다. 장염은 주로 바이러스 감염에 의한 증상이라서 증상 조절만 해주면 저절로 좋아진답니다. 특별히 회복을 빠르게 하는 방법이 있는 것은 아니랍니다. 구토가 심하지 않다면 물이라도 드시면서 탈수를 조절해 보고, 드실 수 있다면 죽과 같이 자극이 적은 음식으로 조금씩 드셔보시면 될 듯 합니다. 보통 2~3일 정도면 회복되니 걱정하지 마시구요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 잘 나지 않는 것이 건강에 특별한 문제가 되는 것은 아닙니다. 머리나 겨드랑이에서 땀이 난다고 하면 체온 조절을 위해서 땀 분비는 적절히 되고 있다 볼 수는 있을 것 같구요. 땀 분비가 잘 안되는 것과 두드러기는 별 관련은 없을 듯 합니다. 너무 걱정하지 마시고 지켜보셔도 될 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염색 부작용 때문에 많이 힘드실 듯 합니다. 어쩔 수 없이 불편하다면 염색을 하시는 것이 필요합니다. 흰 머리가 일찍 나는 것은 유전적인 영향이 크기 때문에 흰머리가 나는 것을 해결하기는 어렵지요. 다만 염색으로 인해 접촉성 피부염이 생긴다면 가급적 염색을 안하실 수 밖에는 없습니다. 혹시 염색약을 바꿔 보는 것도 시도해 볼 수는 있을 듯 하구요. 만약 여러 제품으로 바꿔도 피부염이 생긴다면 염색을 안하고 지내시는 것이 오히려 더 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저혈압은 특별히 치료할 수 있는 방법이 있는 것은 아닙니다. 적어주신대로 혈압을 다소 올리기 위해 근력 운동, 짜게 먹는 것, 체중을 늘리는 것이 도움이 되지요. 나이가 들수록 혈압이 다소 올라갈 수 있어서 지켜보는 것도 좋습니다. 이미 병원에서 저혈압과 관련된 검사를 충분히 받아보셨을 거라 생각이 됩니다. 다른 병원에 가보시는 것은 권장하지는 않습니다. 참고로 영양제나 특정 음식이 도움이 되지는 않을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎이 걸을 때마다 아프시다면 가급적 걷는 것을 자제하는 것이 필요합니다. 특히 무리한 운동, 등산은 무릎 관절에 부담이 되어 통증이 유발될 수 있습니다. 일단 통증이 있을 때는 냉찜질을 하거나 소염 진통제를 복용하는 것도 도움이 되고, 무릎 보호대를 착용하는 것도 통증을 줄이는데 도움이 되지요. 다만 정확한 통증의 원인을 파악하는 것이 중요하다 보입니다. 그러므로 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림