답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통 때문에 많이 힘드신 듯 합니다. 자궁 근종은 생리통을 악화시킬 수 있는 원인 중에 하나입니다. 최근에 생리의 양이 많고 통증도 악화되었다면 자궁 근종이 문제를 일으키고 있을 수도 있습니다. 일단 진통제를 드시면서 조절이 된다면 그냥 지켜보셔도 되지만, 진통제를 드셔도 계속 아프다면 산부인과 진료를 보시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 다친지 수개월이 지났는데도 통증이 지속된다면 척추에 이상 여부를 확인해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 단순한 목 근육 염좌라 보기는 어려울 듯 합니다. 그냥 놔둔다고 해서 통증이 좋아질 것 처럼 보이지 않습니다. 꼭 신경외과나 정형외과에 가셔서 확인을 해보시기 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상 포진은 어렸을 때 수두에 감염되고 난 이후에, 바이러스가 몸의 신경절에 숨어 있다가 면역이 떨어졌을 때 신경을 타고 피부까지 올라와서 수포가 생기고 극심한 신경 통증이 생기는 질환입니다. 왜 이름이 대상 포진인지는 잘 모르겟네요. 포진은 수포가 생기는 질환이라 붙여진 듯 합니다만...어쨌든 찌르는듯, 화끈거리는 듯한 통증이 몸을 기준으로 한 쪽에만 생긴 이후에 피부에 수포가 생기면 대상포진이라 볼 수 있습니다. 항바이러스제를 드시면 되고 피부과나 내과, 가정의학과에 가셔서 약 처방을 받으실 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라섹이나 라식을 하고 난 이후에는 눈이 건조하다 느끼시는 경우가 참 많습니다. 안타깝게도 인공 눈물을 수시로 사용하는 것 외에는 특별한 방법은 없답니다. 물을 수시로 드시는 것이나 눈물의 증발을 막도록 전자기기의 사용을 최소화 하는 것도 도움이 되지요. 특히 전자기기를 오래 사용할 때 문제는 장시간 눈을 깜박이지 않아서 눈물이 쉽게 증발하는 것입니다. 의식적으로 눈을 자주 깜박이는 것은 안구 건조를 조절하는데 도움이 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간은 음주에 의한 경우나 약물에 의한 경우도 있습니다만, 비만과 관련된 경우가 가장 흔합니다. 살이 최근에 많이 쪘다면 관리를 위해서 체중 관리가 필요합니다. 일단 탄수화물 섭취를 줄여보시기를 바랍니다. 하루 30분씩 유산소 운동을 주 3회 이상 해보시구요. 체중을 2~3kg정도만 줄이는 것을 목표로 해보시기를 바랍니다. 체중을 줄이는 것이 가장 좋은 치료 방법입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안과 수술은 당일 수술, 당일 퇴원이 가능합니다. 입원할 필요가 없지요. 아쉽게도 안과 질환 수술을 위해서는 입원이 어려울 겁니다. 의사의 소견이 중요하다기 보다는 실비 보험 가입 조건에 따라 적용 여부가 결정이 될 듯 합니다. 치료 목적으로 받은 치료이기 때문에 가입하신 보험에 항목이 있다면 당연히 적용은 될 것이라고 생각은 되구요. 일단 보험회사에 문의를 하는 것이 더 정확합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 건조한 경우에는 뻑뻑한 느낌을 받기도 하고 계속 이물감을 느낄 수도 있습니다. 그럴 때는 잠시 휴식을 취하면서 눈을 감아주시는 것이 좋습니다. 수분 섭취를 잘 하시고 필요하다면 인공 눈물을 넣는 것도 좋습니다. 인공 눈물은 약국에 가셔서 편히 사서 쓰셔도 됩니다. 특별히 더 좋은 성분이 있는 것은 아닙니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.​평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침이 오래 지속되어 많이 걱정도 되고 불편하실 듯 합니다. 일단 원인을 찾는 것이 필요하다 보입니다. 가장 흔한 원인은 후비루 증후군, 역류성 식도염, 천식 등이 있습니다. 간혹 결핵이 있는 경우도 있구요. 그러므로 X-ray검사와 폐기능 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾는 것이 우선이라 보입니다. 꼭 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 너무 피곤하면 오히려 잠이 더 잘 안오기도 하지요. 평소 예민한 편이라면 더 잠 들기가 쉽지는 않을 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 약에 대해서 무조건 거부감을 가지는 마시고 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.서민석 드림