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과거를 떠올리며 집착하는 행위도 우울증세인가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다글세요... 좀 애매하네요. 증상 자체로는 우울증 가능성이 있어보이나평가가 필요할 듯 하고, 만약 최근(ex 1-2개월전)에 생긴 변화라면 우울증일 가능성이 높고그게 아니고 나이가 든 후 지속적인 경우라면... (고등학교 정도부터 지속) 진단 및 치료 방향을 수립하기 위해, 종합 임상 심리검사 + 일반 상담을 추천드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.27
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우울증환자는 일반인보다 꿈을 많이 꾼다는 데 이유가 뭔가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다우울증 환자에서 , REM 수면이 길어진다는 이야기가 있습니다 또한 우울/불안의 감정 상태라, 꿈이 증가할 때 악몽 발생 가능성도 높아질 듯 하고요
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.27
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조현병이 자세히 어떤건가요 단순히 기분이 좋아졌다가 갑자기 나빠지는건가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 유전적 경향이 존재하고, 환청 / 망상 / 사고장애 등의 내용에 따라 -> 감정의 기복 / 불면 / 짜증, 공격성 등이 생기기도 합니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.27
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어르신등급 받기위한 절차 좀 알려주세요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 이 경우는 , 관공서(주민 복지 센터 등)에 문의하시는 것을 추천드리고 아마 병원 방문하여 발급받은 진단서가 필요할 듯 합니다 (정신과의 경우는 ,병원 방문하여 발급받는 진단서를 제출해야 , 공무원 분이 집을 방문하여 평가하는 시스템으로 알고 있습니다)카테고리를 일반으로 옮기셔서 문의하시는 것을 추천드립니다 -> 심리 쪽은 댓글 다는 분들이 제한적입니다. / 그래서 저도 정확한 절차를 몰라도 댓글을 달았습니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.27
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과거의 내가 타인처럼 느껴지는 이유는 무엇인가요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 글세요, 말씀하신 경우는 잘 경험해 보지 못해서 ㅠㅠ 정확한 진단명은 떠 오르지 않습니다. -> " 해리 "증상 비슷한데, 정신과적 진단을 받을 정도는 아닌 것 같고요 .정신과 방문 상담을 추천드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.27
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이게 어린시절의 트라우마가 맞나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적인 생각으론) 어린 시절의 경험이 , 현재의 사고 / 행동 / 감정 등에 영향을 줄 수 있습니다 말씀하신 기억이 나에게 남아 영향을 준다면, 트라우마 (엄밀한 의미론 따져봐야 하지만) 라고 볼 수 있긴 합니다 -> 우울증 진단 여부는 , 정신과 방문하여 평가를 받아봐야 할 듯 하고요
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.27
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인간은 어떻게 자면서 꿈을 꿀수있나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다 사람의 수면은 크게 램수면 / 비램수면 으로 나눌 수 있고 램 수면은 , 의식은 활발하지만 (꿈을 꿀수 있는) , 근육은 이완된 상태 비 램수면은 , 의식은 잠을 자지만, 근육은 움직일 수 있는 상태 이기 때문입니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.27
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마음이 약해질때 어떻게 해야하나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 타인의 행동/감정은 내가 결정할 수 없는 일이라서 (내 스스로의 감정도 조절이 어려우니)지나가는 사건으로 넘기시는 것을 추천드립니다 만약 내가 반성 / 각성의 계기로 전환되는 것이 베스트 겠지만그럴 만한 일이 아니라면, " 욕을 하는 사람 " 을 -> 본인의 힘듬을 다른 사람에게 투사하는 경우라고 생각하시는 것이 어떨까 싶네요 나의 가치는 타인이 결정해 주는 것은 아니고, 내가 결정한다고 생각하시고 -> 숫자? 객관?으로 결정되는 것이 아니라 -> 주관적인 , 나의 기준으로 자신의 가치를 평가하는 습관을 추천드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.27
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가끔 도파민 중독이라는 말을 하는데요.
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드리니다 (개인적인 생각으론) , 도파민이 분비되는 활동은 주로 중독과 연관이 되어 있습니다 -> 도파민이 보상 체계를 활성화 시키기 때문입니다 술 , 담배, 카페인, 도박, 게임 , 성, 심한 경우 마약 등등 이 대표적인 예라고 볼 수있습니다공부 / 일 등 기분 좋은 보상이 제공되는 경우도 도파민과 관련이 있지만 -> 일상 생활에 긍정적인 영향을 주기 때문에 중독이라고 하는 경우가 많이 없긴 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.27
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멘탈이나 감정 컨트롤이 점점 어려워져요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 나이가 들면서 , 스트레스 (책임, 부담 등) 가 증가하고-> 특히 타인의 삶?에 관여되는 정도가 늘어날 수록 스트레스가 많아지긴 합니다 신체적 능력에 대한 자신감, 그리고 성호르몬의 변화 (남성 / 여성 호르몬의 감소) 등으로 이전과는 다른 성격 , 감정의 기복이 관찰되는 경우가 많습니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.27
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