봉지커피 많이 마시면 나쁜가요?
아무래도 , 믹스커피 내부에 설탕 및 프림이 혈당 상승을 유발할 듯 하네요 열량으로 인한 과체중의 원인이 될 수도 있고카페인 섭취량도 늘어서 불면 등을 유발할 수도 있습니다보통은 오후 4시 이전에, 2잔 정도를 추천드립니다
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조현병 양성증상에 대해 알고 싶습니다.
조현병에서 양성증상은 없어야 할 증상이 나타나는 것을 말 합니다대표적인 경우로 환청 (대화하는 듯한, 지시하는 , 욕하는 등) , 망상 (주변 사람들이 내 이야기 하는, 누가 감시/추적하는 , 누가 피해주려는 듯한 , 내가 특별한 능력/재능이 있다는) 등의 정신병적 증상이 나타납니다.그로인해서, 혼잣말, 항상 불안하고, 예민해지고, 공격적 언행, 잠을 못자는 등의 다양한 행동 증상이 나타나게 됩니다.
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어지러움이 심한데 어느 병원으로 가야할까요?
보통 말씀하시 증상대로라면 이비인후과 / 신경과를 방문하시는게 일반적이긴 합니다. 그럼에도 불편하고, 증상이 지속된다면, 2-3차 병원 방문을 추천드립니다. (MRI 등 고가 검사가 가능한 ㅠㅠ)
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얕게 찢어진살 안기워도될까요?
가만히 두었을 때 상처가 벌어지지 않는다면굳이 봉합할 필요는 없을 듯 합니다.그래도 2차 감염 등 예방을 위해 병원 등에서 소독 및 드레싱을 하시는 걸 추천 드립니다
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혈압 높게 나오는데 운동하면 괜찮아질까요
일단은 체중감량 , 유산소 운동, 스트레스 감소 및 명상/이완 등을 하면혈압 조절이 되시는 경우가 많지만그럼에도 불구하고, 혈압이 높게 지속되는 경우가 있습니다그럴 때는 혈압약을 복용하셔야 합니다,- 2차성 고혈압이라고, 다른 질환에 의해 발생하는 고혈압이 있는데그에 대해 내과에 한 번 문의해 보시는 것도 필요합니다. (처음 진단받을 때는)
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양성종양,악성종양 무엇이 다른가요?
아주 간단하게 말씀드리면양성 종양은 덩어리로 인한 직접적인 효과 (미용 등) 외에 타 기관으로 전이 되지 않습니다. 악성 종양은 성장 속도가 빠른 편이고, 타 기관으로 전이되는 경우가 많아적절한 치료가 없다면 사망에 이르게 되는 경우가 많습니다.
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걸을때 발 뒤꿈치가 아픈데 왜그럴까요?
족저 근막염의 가능성이 높아보입니다. (정형외과 방문하여 진단 받아보시는게 좋을 듯 합니다) 편안한 신발, 푹신한 신발을 추천드리고체중감량 혹은 하중을 줄이고, 오래 걷는 활동 등을 피하는 걸 추천 드립니다.개인적으론 온수 족욕 + 가벼운 발 마사지도 도움이 되는 듯 합니다.
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배탈이 났을때 아무것도 안먹는게 좋나요?
보통은 장염이 있다고 하면, 탈수 예방(개인적으론 포카리 스웨트 + 소금 1-2티스푼을 섞어서 마십니다)을 하면서 금식(혹은 소식)하는게 도움이 됩니다.
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열사병 일사병 차이점이 무엇인가요?
일사병이 심해지면 열사병이 됩니다.일사병은 생리적으로 조절할 수 있는 열의 한계를 넘어서 땀이 많이 나고, 탈수 증상이 동반되고 , 일시적으로 쓰러지는 양상이라면 열사병은 체온 조절 중추의 기능장애로. 체온 상승 등이 심해져 치명적인 결과를 불러올 수 있습니다.
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검은콩이 실제로 탈모에 예방이 되나요?
콩류가 에스트로젠 풍부해서, 남성 호르몬(탈모의 원인중 하나)와 길항작용을 노린다...뭐 그런 식으로 생각할 수는 있겠습니다만...(통계적으로 의미있는 효과를 내려면,) 아마 엄청난 양을 복용하셔야 할 겁니다. 식품 섭취에 신경쓰실 정도라면 다양한 탈모 예방을 위한 노력을 동반하고 계실 가능성이 높고 + (플라세보 효과 등으로) 스트레스 감소로 인한 , 탈모 감소 등이 도움이 되지 않을가 싶네요
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