답변 내역

관련 전공이 아니라 조심스럽지만저녁에 복용하는 약과 관련이 없다면...일종의 생리적 현상일 가능성 혹은 비특이적 증상일 가능성이 높아증상이 심하거나. 걱정이 되신다면, 내과 방문 하여 상담 후. 검진 정도를 고려해 보실 수 있을 듯 합니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만결국 시원한 물(수분) 섭취 외에는 특별한 방법이 없을 듯 합니다단, 땀이 많이 나는 경우라면, 단순한 물 보다는그 중에서도 전해질 (소금기 등) 농도가 적절한 이온음료가 도움이 될 듯 하네요"링티" 같은 경우가 도움이 될 수 있을 듯 하네요(개인적으론 생수물에 설탕 큰 수저 1-2 스푼 + 소금 티스푼 1 스푼 정도도 상관없다고 보긴 합니다) https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=29973715

관련 전공이 아니라 조심스럽지만보통 따뜻한 물로 족욕하라는 이유가 휴식 + 혈관 확장 및 근육 이완 효과를 위해서라고 생각됩니다아무래도 찬 물은 반대작용을 하게 되니까요.특별한 질환이 아니고, 피로 제거 및 기분 전환을 위한 족욕이라면편하신 물 운도도 상관 없을 듯 합니다.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만1. 아무래도 밤에 외부 자극이 감소하니, 통증 등을 더 심하게 느낄 수도 있고2. 낮에는 병원 등 대처가 어렵지 않지만, 야간에는 대처가 쉽지 않아 더 당황스러울 수도 있고 3. 보통 해열/진통제 등이 저녁 식후에 복용하면 야간에 효과가 떨어지는 경우가 많아 그럴 수도 있고4. 우리몸의 자연 스테로이드(항염) 농도가 저녁에 감소해서 일 수도 있을 듯 합니다.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만원형 탈모 가능성이 있어보이긴 하네요 스트레스 감소와 휴식, 그리고 두피 맛사지와 관련 샴푸 등을 고려해 보시고증상이 지속시에는 피부과 방문도 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요 https://www.snubh.org/dh/main/index.do?DP_CD=HAIRBISH&MENU_ID=004008

관련 전공이 아니라 조심스럽지만크게 문제될 것 같지는 않습니다. 병원에서 권유하였다면, 생각해 보시고, 필요하시면 받으시면 될 듯 하네요

PTSD의 경우외상에 노출된 병력과 (무력감, 공포감을 느낄 정도의 사건) : 직접/간접 경험 모두 그에 대한 유사한 자극을 회피하거나, 재경험하기도 하고 관련 기억의 왜곡? 소실? 과도한 기억? 등 이 나타나기도 하고 일상 생활에서 멍 때리거나(감정의 둔마) , 갑작스러운 과도한 반응 (놀람) 등을 나타내며그로인해 일상 생활에 문제가 발생한 경우를 이야기 합니다. https://terms.naver.com/entry.naver?docId=926927&cid=51007&categoryId=51007

기존 설트랄린에 대한 효과가 충분했다고 생각하신다면조금 더 용량을 증량해 보시는 것을 상의해 보실 수 있고 SSRI -> SNRI 계열의 약물로 변경하는 것도 고려해 보실 수 있을 듯 합니다단지, 최근 스트레스가 많은 상황이라면, 약물 조절 보다는 상담이나 환경/행동 변화를 우선해 보실 것을 추천드리고 싶네요 좋은 결과 있으시길 기원드립니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만가장 도움이 되는 방법은 옆으로 돌아누워서 자는 것, 술/수면제 등을 줄이는 것,체중 감량 등이 있을 듯 합니다.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만치질 가능성이 높아보이긴 합니다만...(나이 등을 고려시)소위 검진 차원에서 대장 내시경은 고려해 보실 수 있다고 생각합니다. -> 대장암은 성장? 속도가 느려서 3-5년마다 추적관찰한다는 것만 염두에 두시고...