답변 내역

관련 전공이 아니라 조심스럽지만우선 소화기 계통의 질환이 없는지에 대한 평가가 우선일 듯 합니다(단백질, 지방을 분해하는 효소가, 위 / 담낭 / 췌장 등에서 나옵니다) 거기서 특별한 문제가 없다면, 소장의 길이나 음식의 이동속도가 짧아서 소화에 부담이 되는 경우라고 봐야 할 듯 합니다-> 그냥 육식이 체질이 아니신 경우가 아닐까 싶네요 ^^:

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 말씀하신 한약/홍삼의 경우는 , 담당의에게 질문하시는 것이 가장 정확할 듯 합니다(개인적으론) 정답이 없는 문제라고 보기 때문에 그렇습니다. ㅠㅠ

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 COPD는 증상(흡연력, 호흡곤란, 특유의 숨소리 등)으로 의심해서 폐기능 검사를 통해 확인을 합니다. + 추가적으로 CT 나 x-ray 를 찍습니다 (폐기능 검사란 , 숨을 크게 들여마셨다가 내쉬는 검사라고 보시면 됩나다. 그 때 공기량?을 체크하여 그래프로 나타냅니다) https://www.snubh.org/dh/main/index.do?DP_CD=IMR&MENU_ID=004005COPD with acute exacerbation 은...COPD가 급격히 악화 혹은 발생하였다는 의미로 파악하시면 됩니다 (코로나 합병증 처럼)

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 대상포진 바이러스가 신경절 내부에 잠복해 있다가피로/스트레스/만성 질환 등으로 면역력이 감소되면대상 포진이 발병하게 됩니다. -> 평생 유병룰(평생 한 번은 대상 포진이 걸리는 확률)은 1/3 ~ 1/2로 알려져 있습니다만...-> 제가 뵙던 분들중에서는 그렇게까지 나타나지는 않았던 느낌입니다. https://www.snubh.org/service/info/com/view.do?BNO=385&Board_ID=B004

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 식후 30분 후 산책 (혹은 가벼운 러닝)이 베스트 이지만한 번 누우면 일어나지 못하는 경우가 대부분이라...식후 가볍게 걷다가 , 30분 정도 지나면 가볍게 뛰는 것을 추천드립니다. -> 러닝은 체중 감량 , 소화 촉진 , 스트레스 감량 등으로 위식도 역류에 도움이 되겠지만 -> 직접적인 위식도역류에 도움이 될 것 같지는 않습니다.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만말씀하신 병변은 아토피부터, 습진, 건선 , 체부 백선 등 다양한 질환의 병변일 수 있습니다피부과 방문하여 진단 후 처방받으시길 권유드립니다. -> 통풍이 잘 되는 속옷과 바지, 그리고 샤워 후 보습이 기본입니다-> 그 후 스테로이드 연고 혹은 항생제 연고 등을 선택하여야 합니다 ^^;

관련 전공이 아니라 조심스럽지만일단 허리 상태에 대한 평가가 중요하고현재 통증이 있는 상태라면, 휴식이 우선일 듯 합니다...요즘 유투브에 허리 스트레칭 / 근력강화 로 검색해서 ... 신뢰할 수 있는 (주로 대학병원에서 촬영한) 소스의 운동 중 마음에 드는 것 따라하시면 됩니다.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만예전부터 혈압이 높게 체크되셨다면...치료를 생각해 보셔야 할 듯 하고이번이 처음이라면, 체중감소 / 이완 훈련 등을 시도해 보시고 일정기간(1개월 이내) 지난 후에, 혈압 측정을 다시 해 보시고 결정하시는 것을 추천드립니다 혈압체크 전에 긴장 / 커피 / 운동 등의 이유로일시적으로 혈압이 상승되는 경우는 자주 있긴 합니다. -> 10분이상 안정후 혈압 체크를 추천드립니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만말씀하신 증상을 듣고, 입안이나, 귀를 확인하셨을 거라고 생각되는데...일단은 처방 받은 약을 복용하면서 경과 관찰을 하시는 것을 추천드립니다.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만잇몸에 발생하는 대상포진은 경험하지 못했습니다. 다른 분들의 의견이 궁금하네요.... 일단 내과 방문을 추천드립니다