걷기만 열심히 해도 뱃살이 빠질까요??
걷기 운동은 보조적인 효과만 있을 것이라고 생각됩니다(물론 안 하는 것 보다는 당연히 도움이 됩니다)하지만 체중 조절의 핵심은, 식사 조절입니다건전한 식사를 소량씩 자주 드시는 것을 추천드립니다거기에 운동을 더하는 것이 체중감량의 핵심이라고 봅니다.
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에어컨 틀고 자면 목이 너무 아픈데요?
관련 전공이 아니라 조심스럽지만에어컨 바람이 소위 얼굴로 바로 오는 건 아니신지?혹은 입을 벌리고 주무시는 경우는 찬바람에 장기간 노출시민감한 내부 점막이 건조해지거나 자극을 받을 수도 있고감염이 생기기에 좋은 환경이 될 수도 있을 듯 합니다-> 알러지 중에도 찬공기나 뜨거운 김에 영향을 받는 경우도 있습니다
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렉사프로 20mg복용중인데 약
렉사프로의 경우 항우울제 입니다감기약으로 치면 항생제 같은 존재라, 꾸준한 복용으로 효과를 보는 종류의 약 입니다(즉각적인 반응은 그다지 없습니다)항불안제는 , 해열제 같은 존재로, 필요시에 1-2회 복용은 가능합니다단지, 한 두번은 별 문제 없지만, 횟수가 늘어나면 , 병원 방문 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
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대사증후군이 시작된듯 합니다. 앞으로 어떻게 ...
(관련 전공이 아니라 조심스럽지만)체중이 많이 나가지 않은 고지혈증. 당뇨의 경우에는어느정도 유전적 요인이 있어 약물 사용이 답인 경우가 좀 있습니다물론, 초기단계라면, 운동/건강한 식습관 등 생활 습관 교정을 시도할 수 있습니다대사증후군과 상관없이, 건강에 도움이 되고, 손해도 없으니, 일단 시작하면서변화를 관찰하실 것을 권유드립니다
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심근경색이 있는사람 유산소운동 질문있어요
관련 전공이 아니라 조심스럽지만심근경색 후 운동 관련 처방은, 담당의사와 상의하시는 것이 최선이라고 보입니다 현 컨디션을 모르고 하는 조언은 위험할 수도 있을 듯 합니다
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코로나 자가키트에대한 질문드립니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만그만큼 코로나 항원의 배출양이 감소했다는 의미로 생각할 수는 있을듯 합니다하지만 그 보다 중요한 것은 임상 증상의 호전이 더욱 중요하다고 생각됩니다.
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당뇨가 오기전 우리몸에서 오는 증상은?
제가 아는 바로는 유전적 요인이 강하게 작용하는 1형당뇨 (젋은 나이의 인슐린 의존성)환경적 요인이 상대적으로 강하게 적용하는 2형당뇨 로 나눌 수 있습니다 당뇨의 초기 증상은 가장 유명한 것이 다음, 다뇨, 다갈, 이 있고, 그 외에 자주 공복감으로 많이 먹는데 살이 빠지는 그런 경우 등이 있습니다
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치매와 알츠하머병은 같은 병인가요?
치매라는 큰 카테고리 안에 여러가지 원인이 존재합니다가장 흔한 것이 혈관성 (뇌졸중, 뇌출혈) 치매, 알츠하이머( 노화?) 치매 이고그 외에 전측두엽치매, 루이소체치매, 수두증 , 각종 내과적 질환 및 약물 등이 존재하며한 때 유명했던 광우병도 치매의 아형중 하나입니다
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상체에 가까운 목에서 목젖을 기준으로 오른쪽에 단단한게 있는데 이게 멀까요?
관련 전공이 아니라 조심스럽지만설명하신 위치가 갑상선 쪽이 아닌가 싶은데요... 참고하세요https://www.cmcseoul.or.kr/healthcare/bbs/view.do?idx=138&type=A
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기립성 저혈압은 어떻게 완화하죠?
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 일단 규칙적이고 건강한 식사와, 운동 , 충분한 수면이 우선입니다 + 스트레스 감소도 필요하고요의학적 처치로는 일반적인 혈액검사 등으로 건강 상태 체크후 문제를 교정하고, 특별한 문제가 없다면, 링거와 저혈압에 사용하는 약물 처방을 받을 수 있습니다
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