답변 내역
- 너무 힘드네요 도와주세요~~~!!작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 서술해 주신 내용으로는 불안장애 가능성이 높아보이긴 합니다만... (상황 불안) 항우울제 + 항불안제를 꾸준히 (필요할 때만이 아니라) 드셔보시는 것이 어떨까 싶습니다. 그리고 계속 그랬던 것이 아니라 1년전부터라고 하시니, 당시 특별한 이벤트/변화가 있으셨던 것이 아닌지 상담도 필요할 듯 하고요심리상담 / 불안 장애25.04.024.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 주식 때문에 마음이 너무 답답합니다.작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 객관적으로도 스트레스를 많이 받으실 수 밖에 없는 상황이라..대처에는 한계가 있을 듯 합니다만... 개인적으론 1) 일상 생활을 최대한 유지하시는 것이 필요합니다 . 특히 식사/수면/야외활동 등 2) 스트레스를 줄이려고 하지 마시고, 즐거운 일 / 생산적인 일에 집중하시는 것이 그나마 나을 듯 합니다취미, 기분 전환, 부업, 현재 하는 일에 더 집중하고 성과를 내는 것 등 신뢰할 수 있는 혹은 지지를 얻을 수 있는 사람에게 힘든 감정을 이야기하시는 것도 도움이 될 때가 있습니다3) 그럼에도 불안, 우울, 불면, 짜증이 심해짐다면 정신건강의학과 방문하여단기간의 약물 치료를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요.심리상담 / 기타 심리상담25.04.025.01명 평가00
- 조현성 성격을 바꿀 수 있나요????말씀하신 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요 말씀하신 내용으로 봐서는 조현성 성격이라고 보기는 어려울 듯 합니다만...심리상담 / 우울증·조울증25.03.255.01명 평가00
- 우울증을 앓는 사람은 꿈을 비교적 많이 꾼다는게 맞나요?작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)제가 아는 범위로도 , 우울증 동안 램수면이 증가하여, 꿈이 증가하고 기분 / 스트레스 등의 영향을 받아, 안 좋은 내용의 꿈, 즉 악몽이 증가하는 것으로 알고 있습니다심리상담 / 우울증·조울증25.03.2500
- 제가 손절한 주식이 오르니까 괴로워요.작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 사람은 미래를 예측하고 행동할 수 없습니다. 특히 이성적 판단이 통하지 않는 주식시장에서는 더욱 그렇고요(아쉬운 마음은 당연히 드시겠지만) 스스로의 가치와 연관시킬 일은 아니라고 생각되고 앞으로도 많은 기회가 다가올테니, 그 때 이 번 경험이 도움이 되시길 기원합니다.심리상담 / 기타 심리상담25.03.1800
- 불안 증세가 실제 신체에도 악영향을 미치기도 하나요?작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)네. 신경성 두통 등으로, 스트레스를 많이 받으면 (불안 등으로) 자율신경계 항진이 일어나며, 근육/혈관 등의 긴장으로 다양한 신체 증상이 나타나는데대표적인 것이 두통 / 소화기 부작용 등 입니다.심리상담 / 불안 장애25.03.1800
- 돈이 없으면 불안한 것이 당연한가요?작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요.. 이건 case by case 일 수 밖에 없어서...최근 경제적 스트레스가 있으신 건지 타인과의 비교 , 현실에 적절하지 않은 목표, 미래에 대한 불안감 문제이신건지다른 원인 (우울, 불안 등) 으로 경제적 문제에 대한 집착이 있으신건지다양한 원인이 있을 듯 하고, 그에 따른 대처가 필요하지 않을까 싶네요심리상담 / 불안 장애25.03.1800
- 공황장애인건지 잘 모르겠어요 …..작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)자해 , 폭식으로 진정될 정도라면, 생활 습관 변화 등도 중요하지만정신건강의학과 방문하여 투약 및 상담을 고려해 보시는 것이 맞을 듯 합니다심리상담 / 우울증·조울증25.03.1800
- ADHD 증상인지 아니면 청년치매 증상인지 모르겠어요.작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수 입니다)ADHD라면, 이전부터 집중력 / 충동성 관련 이슈가 있어야 합니다그 동안 별 문제 없다가, 최근에 불편감이 생겼다면 ADHD 보다는스트레스, 우울, 불안, 피로 등 다른 정신과적/내과적 원인을 먼저 확인하는 것이 필요할 듯 하네요 -> 치매는 나이로도 안 맞고, 일상 생활에 별 지장이 없다는 점에서도... 가능성이 낮을 듯 합니다심리상담 / ADHD25.03.175.01명 평가00
- 검사에서 점수가 낮게 나오는데 우울증일 수 있나요?작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)결국 우울증 진단은 , 병력 및 면담으로 정해지는 것이라서요... 설문지는 보조적인 용도로 사용하는 경우가 많습니다-> 단 설문지 내용 자체가 우울증 진단기준에 맞추어 물어보는 경우가 많아서일치하는 경우가 많기는 합니다심리상담 / 우울증·조울증25.03.1700