답변 내역

대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 기립성 저혈압 여부와, 혹시 복용중이신 약물 연관성, 그리고 기저질환부터 확인하셔야 할 듯 합니다일단 수분 섭취는 충분히 하시고 일어서실 때 천천히 일어나시는 습관을 가지시는 것이 중요할 듯 하고요

대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 글로는 평가가 어려울 듯 합니다. 저 같으면 정형외과 방문하여 상담 및 검사(x-ray , CT 등)를 시행하여 평가를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다

대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 가능하면 빨리 가보시는 것이 어떨까 싶습니다만... 그 사이로 염증이 파고들면 치아가 손상될 수 있으니까요.

대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론보통 무좀으로 인해 발톱이 두꺼워진 경우가 있는데 그렇다면, 발톱을 갈아서 얇게 만들고 그 위헤 무좀약을 바르는 것이 맞을 듯 합니다-> 짧게 자르는게 나쁠 건 없지만, 도움이 될 지는 모르겠네요

대면 상담 없이 댓글 작성은 조심스럽지만, 개인적인 생각으론 장기간 시청하신다면, 블루라이트 차단 안경이 도움이 될 듯 합니다만..그래도 중간중간 휴식하면서, 따듯한 물수건 등으로 맛사지를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요

대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론자낙스의 경우, (증상이 호전되면) 필요시에만 드셔도 되긴 할 듯 합니다만초기에 (어느정도 증상이 안정될 때 까지) 는 계속 투약을 유지하시는 것이 어떨까 싶네요

대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론아무래도 노화가 진행되면서 근육이나 인대의 강도나 유연성이 떨어지고누적된 근육/관절 손상 등으로 다양한 통증을 느낄 수 있습니다 . 병원 방문하여 두드러진 신체적 질환/손상이 없다면휴식 / 맛사지 / 반신욕 등의 방법을 쓰거나 증상이 심할 때 약물 복용을 고려해 보시면 될 듯 하네요

대면 상담 없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 특별한 신체적인 문제가 없다면사람마다 일하는 근무환경, 땀의 발생 여부 등의 차이가 있긴합니다만..목 마름이 느껴진다면, 물을 마시는 것으로 충분할 듯 합니다 특별하게 몇 잔이라고 정해지는 것 보다는 + 소변 색이 진해지거나 , 혀가 건조하다면 탈수 가능성이 있으니 물을 좀 더 드시는 것이 맞을 듯 합니다

대면 상담 없이 댓글작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 증상이 심하다고 느껴지시면 정신건강의학과 방문하여 , 대면 상담을 권유드립니다 우울증의 경우, 우울감 + 재미없고/의욕 없음 + 수면/식사의 변화 + 불안/초조감 + 말 행동 느려짐 + 안 좋은 기억이 떠오르고 + 그로인해 죽고 싶은 생각이 들고... 등등의 다양한 증상이 하루의 대부분, 2주이상 지속되며, 그로인해 가정/사회/직장 등에서 기능저하가 명확한 경우를 이야기 합니다 만약 죽음에 대한 생각이 단순히 스쳐지나 가는 정도가 아니라지속적으로 떠 오르며 구체적인 실행 계획/준비를 하고 계신다면꼭 병원 방문 상담을 권유드립니다. 요즘은 자의 입원이라고 스스로 정신과에 입원하면, 언제든지 퇴원할 수 있는 그런 입원도 있습니다

대면 상담 없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 특별히 추가적인 외상이 없으셨다면 휴식 및 냉찜질, 다리를 올려 놓는 것(아래 배게 등을 이용하여) 등을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요 증상이 지속/악화시에는 병원 방문하여 평가 후 물리치료 등을 고려해 보시는 것이 맞을 듯 하고요