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이게 정말 제가 정신병인걸까요...?
작성된 댓글은 참고만 하세요 . 개인적인 생각으론 일상 생활에 지장이 있거나, 본인이 그로인해 괴로움이 크다면 주변 정신건강의학과 방문 상담을 받으시는 것이 맞을 듯 합니다 일단 불안장애 (신체이형장애), 강박증, 망상장애(신체형) 을 고려해 볼 수 있을 듯 합니다만약 얼굴의 형태 변화에 대해 확고한 신념이 있다면 망상 장애를 더 생각해봐야 하고"아닐 수도 있지만 자꾸 그런 것 같아" 로 괴롭다면, 불안장애 혹은 망상장애에 더 가까울 듯 합니다
심리상담 / 불안 장애
26.01.03
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몇년전의 기억이 이따끔씩 떠올라서 괴롭습니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 안 그래도 힘든 시기에, 스트레스 받는 말을 들어 괴로우셨을 듯 합니다. 보통 자신이 "대처를 잘 못했다." 고 생각하고 스스로를 자책하는 경우가 많은데 모든 것은 상황이 종료된 이후 내릴 수 있는 결론이지 당시에서는 최선의 선택을 하셨다고 생각하고 자책은 안 하셨으면 합니다 혹시라도 스트레스 상황에서 자극받을 때 행동 양식은 미리 준비하시는 것도 도움이 될 듯 합니다PS) 사람마다 대응은 다양하기 때문에, 그 직원 분은 작성자 분이 아니라도다른 사람과 갈등이 생기고 스트레스 받을 확률이 높을 듯 하고요
심리상담 / 기타 심리상담
26.01.03
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성인 ADHD 정신건강의학과 상담, 한달 비용
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 1. 상담 및 검사는 자주 방문하시게 될 지역에서 하시는 것을 추천드립니다 -> 성인 ADHD의 경우에는 진짜? ADHD 인지, 스트레스 , 우울 등으로 인한 일시적 현상인지 판별에 어려움이 있습니다2. 초기 검사/상담 후에도 투약 반응도 등 보면서 추적 관찰이 필요할 가능성이 높습니다
심리상담 / ADHD
26.01.03
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게임이나 만화같은 오락중독에 빠져서 통제를 못하면 왜 아무 이유도 없이 죄책감도 커지나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 성인에서는 음주, 도박 등으로 자신 뿐 이나라 주변에 피해를 주는 것을 괴로워하여서 스스로 입원 (정신과) 하는 경우는 자주 있긴 합니다절제가 어렵다는 건 본인이 잘 아니까요 ^^:
심리상담 / 중독
26.01.03
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착하게 살면 복 받아요? 호구에요? 실제 경험담만 들려주세요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 글세요 ... 잘 사는 것의 기준/가치관에 따라 다를 듯 하네요 물질적인 것, 무시 당하지 않는 것에 가치를 높이 두신다면 이기주의가 도움이 될 것이고 스스로의 기분, 자존감 등에 가치를 높이 두신다면 선행이 도움이 될 듯 합니다. 게임 이론에서도 , 많은 사람이 선행을 하고, 나의 이득을 챙길 때 효율이 제일 높긴 합니다만다들 용납하지 않기 때문에 서로 이익을 추구하는 형태로 가게 됩니다
심리상담 / 기타 심리상담
26.01.03
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심리학을 전공 하고 싶은 사람인데...
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)심리학 전공하여 어떤 진로를 택할지에 따라 다릅니다 상담 관련 기관을 차리면 , (경제적으론) 자영업자라 case by case이고심리 평가 관련 일을 한다면, 대학병원 급(대기업)에 취업하면 비교적 만족할 급여이고, 그렇지 않다면... 급여가 제한적이지 않을까 싶네요 단, 심리학은 내가 하고 싶은 학문으로 택하기 보다는 보다는 사람을 상대하는 일이 적성에 맞아야 해서...음... 어떤 일을 하는지 좀 더 찾아보시고 결정하는 걸 추천드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
25.12.29
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단약을 한지 3개월 그런데 오늘 과호흡 비슷해ㅣ 왔습니다
작성된 댓글은 참고만 하세요(중요한 일은 대면평가가 꼭 필요합니다) 용량은 높지 않습니다.저 정도 용량이고, 중단하면 재발하는 것이 반복된다면뇌 영양제라고 생각하고 드시는 것이 어떨까 싶네요 ㅠㅠ(약 부작용이 없는 경우라면)
의료상담 / 신경과·신경외과
25.12.29
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잠을 충분히 자도 계속 피곤한 이유는 뭘까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 일단 수면의 질이 어떤지가 중요하고(자주 깨는지, 수면 무호흡이 심한지, 수면 환경이 부적절한지 등) 그 외에는 내과적 평가(당뇨, 갑상선 등)와 필요시 정신과적 상담 (우울, 스트레스 등)을 고려해 볼 수 있을 듯 하네요 효과를 보는 방법은 기상 시간을 일정하게, 오후 4시 이후는 카페인 섭취 줄이고낮동안 활동을 늘리고, 몰입할 수 있는 (즐거운 ) 활동 시간을 만드는 것 정도가 아닐까 싶네요
심리상담 / 수면 장애
25.12.29
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열이나 감기기운 없는 몸살 이거 뭐때문일까요? 어떤 병원 찾아야 할까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 정답은 없지만 저 같으면 우선 내과나 가정의학과 방문하여 상담해 볼 듯 합니다
의료상담 / 내과
25.12.29
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1명 평가
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30대중반여성 양극성 장애질문이요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 글세요... 양극성 정동장애는 생물학적인 원인 , 스트레스/환경적 요인으로 인한 경우로 나눌 수 있습니다보통 양극성 정동장애(조울증)인 경우, 생물학적인 이유가 메인이기 때문에 약물 치료를 통해, 예방 혹은 증상 발생시 치료를 하게 되며 조증/우울증 기간이 아닌 경우에는 일상 생활에 큰 영향은 없습니다그리고 완치 보다는 관리하는 질환입니다그런데 간혹 스트레스/환경/성격적 요인으로 쉽게 감정의 기복이 생기는 경우를 조울증이라고 이야기 하기도 하고 그런 경우에는 유발 원인에 대한 조절이 필요하고요 (역시 관리하는 질환일 듯 하네요)
심리상담 / 기타 심리상담
25.12.29
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