혈압약을 약 10년동안 복용중 입니다.당뇨는없지만 관리중인데 식후 얼마큼 운동을 해야하나요?
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 주 3-4회 이상, 30분 정도, 가볍게 땀이 날 정도로...유산소 운동 및 스트레칭을 하시는 것을 추천드립니다 수영이나 가벼운 달리기/빠른 걷기 등이 도움이 되실 듯 하네요
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심하게 단것을 먹으면 어지러운것 같습니다
관련 전공이 아니라 조심스럽지만심하게 단 것을 먹으면 어지럽다는 증상과 당뇨의 연관성은 높지 않을 듯 합니다만...다른 분들의 의견이 궁금하네요 . -> 물론 혈당이 매~~우 높아지면 그럴 수도 있습니다만...그 정도라면 이전부터 증상이 있으셨을 듯 합니다찝찝하시다면 병원방문하여 혈당 측정을 해 보시면 금방 확인 가능할 듯 합니다
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에프킬라가 몸에 미치는 여영향
관련 전공이 아니라 조심스럽지만유기 용제 에 살충제 성분을 녹였을텐데호흡기로 들어간다면, 자극을 유발하게 될 듯 합니다.사용 후 일정시간 지난 후에 환기를 시키고 방에 들어가시는 것이 좋을 듯 합니다.
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등어리 왼쪽 허리가일어날때 담걸리듯 아파요?
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 우선 정형외과나 신경외과를 방문하여 평가를 해 보시고혹시 대상포진(만약 피부에 수포가 생긴다면) 가능성도 고려해 보셔야 할 듯 합니다
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척추디스크 질환중 디스크제닉 캐치라는 병명이 무엇인가요?
관련 전공이 아니라 조심스럽지만이 경우는 , 이전 수술하셨던 병원을 방문하여 수술 부위 등을 확인하시고, 적절한 운동 방법 / 물리치료 등을 추천받으시는 것이 안전할 듯 합니다 집에서는 일단은 온찜질 + 바른 자세로 누워서 휴식을 권유드립니다.
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대장내시경 5일전 짜장면 먹어도 되나여?
관련 전공이 아니라 조심스럽지만그 정도는 큰 문제는 없을 듯 합니다.3-4일전부터는 꼭 스케쥴대로 조절 하시는 것을 추천드립니다.
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기능성 소화장애?는 치료가능 한 질병인가요??
관련 전공이 아니라 조심스럽지만기능성 위장장애의 경우, 결국 자율 신경계통의 조절이 잘 이루어지지 않는 것을 말하기 때문에스트레스/우울/불안 감소 및 근육 이완/스트레칭/가벼운 운동이 중요합니다.+ 물론 과식하지 않고 , 소화 잘 되는 음식이 필요하고 + 유산균 제제 (장내 유익균) 는 고려 해 보실 수 있을 듯 합니다.-> 완치 ? 보다는 지금보다 증상의 호전에 중점을 두는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 기원드립니다
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정신과 진료 경험 없을때 자신의 문제 파악이 정확이 안될경우 문제 해결해가는 방법
지역 보건소 내의 정신건강증진센터? 에 자문의 (정신과 전문의) 상담이 가능한지 확인하시고 기본적으로 상담을 진행한 후에, 조언을 참조하여 진료를 받으시는 것이 어떨까 싶네요저도 1주일에 하루 정도, 알바? 봉사? 차원에서 상담하러 가는데병원과는 달리 1시간에 1명 정도만 상담하고 (충분한? 시간을 가지고0 기록 남을 우려가 없다는 장점이 있습니다
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치매에 걸리면 성격이 괴팍해지는분도 착해지는분도 계시던데 이유가 무엇인가요?
전두엽의 부위에서, 충동의 억제 및 적절한 상황판단 등의 미세 조절을 하게 되는데 치매가 발병하면, 전두엽 기능이 저하되면서 평소 보이지 않던 모습이( 개인적으론 타고난 기질이라고 봅니다만) 두드러지게 나타나게 됩니다.
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건강검진하면 혈압이 높게 나오는 이유가 뭔가요?
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 가장 흔한 원인은 긴장입니다. 백의 효과라고, (white coat effect) 의료진 앞에서는 긴장을 해서 혈압이 오르는 경우가 간혹 있습니다금식과는 큰 관련이 없어보이고, // 혹시 커피를 드셨거나 , 검진 장소까지 빠르게 이동 후 바로 측정하시는 것은 아닌지 생각해 보시는 것이 어떨까 싶네요
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