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LDL콜레스테롤 관리는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.고지혈증이란 혈액 중의 지질의 일종인 콜레스테롤(cholesterol)이나 중성지방(Triglyceride)의 양이 정상수치보다 많은 상태를 말합니다. 과다한 양의 지질이 혈액 내에 있을 경우 지방성분이 동맥벽에 침착되어 혈관이 좁아지게 되고, 그에 따라 심장과 뇌의 혈관질환의 발생위험이 높아지게 됩니다.고지혈증이 있는 경우에는 약을 먹기 전에 식이요법을 먼저 해보시는것이 좋아요.기름진 음식을 줄이시고 오메가3 같은 영양 보조제를 드시면 혈중 콜레스테롤 수치를 내릴수 있습니다. 또한 꾸준한 유산소운동으로 혈액순환을 해주시는것도 도움이 되요.
의료상담 / 내과
21.11.13
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걷다가 뒤로 넘어갈거 같아요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.길을것다가 특별한 이유 없이 어지러움과 동시에 넘어질것 같은 느낌이 든다면 저혈압의 가능성을 생각해 볼수 있습니다.어지러움이 느껴질때 혈압을 재보시는것이 좋습니다.저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg보다 낮은 상태를 말합니다. 이완기 혈압은 수축기 혈압에 비해 환자의 기능 장애를 동반하는 저혈압 상태를 잘 반영하지는 않지만, 일반적으로 60mmHg 미만을 저혈압으로 정의합니다. 증상을 동반하지 않는 만성 저혈압은 치료가 필요하지 않습니다.기립성 저혈압의 치료는 원인이 되는 것을 파악하고, 이를 교정할 수 있다면 교정하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 산부인과
21.11.13
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백신 접종후 일주일 후 운동해도되나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.코로나 백신을 접종하고 난뒤에도 혈액순환을 위해서 일상생활을 하는것이 좋습니다. 가벼운 운동도 혈액순환을 도와서 백신의 효과를 도와줍니다. 불편감이 없는 범위내에서의 운동은 크게 문제가 없어요.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.13
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엄지손가락통증 너무답답하네요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.손가락에 통증이 있다는것은 그 부위에 비정상적인 힘이 가해져서 일수도 있습니다. 일을할 때 키보드나 마우스를 많이 쓸경우에 통증이 생기는 경우가 있습니다. 손가락 통증을 유발하는 가장 대표적인 질환은 '손목터널증후군'으로 손목에서 손으로 지나가는 정중신경이 눌리면서 발생합니다. 이럴경우 일하는 중간중간 손을 쉬게 해주시고 스트레칭을 해주셔야 해요이런원인이 없음에도 계속적인 통증이 있을 경우 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시길 권유드려요.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.11.13
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머리양쪽이 땡기는데 왜 그러는거죠??
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.일반적으로 생기는 두통은 스트레스로 인한 긴장성 두통이 많습니다. 이런 두통은 오랜시간 신경을 쓰거나 안좋은 자세를 오래 유지하면 생깁니다. 이런 일반적인 두통을 대부분 진통제 복용으로 통증을 가라 앉힐수 있어요 하지만 편두통의 경우 원인이 혈관이 확장하면서 발생하는 통증이기 때문에 단순 진통제로는 효과가 부족할수 있고 혈관을 수축시켜주는 약이 필요할수도 있습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 신경과 또는 통증의학과에서 자세한 진료를 받아보시길 권장합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.11.13
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등이 아픈 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.등에 통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다. 무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 무리가 가지 않도록 해주세요앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다. 어디의 자세가 어떻게 안좋은지 자세한 검사를 하지 않으면 알기 힘듭니다. 우리의 근육은 생각보다 기억력이 좋지 않기 때문에 자세를 바로잡는것 또한 인지하고 유도해 주지 않으면 혼자서 하기에는 힘이들어요. 자세한 확인을 위해 정형외과의 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
의료상담 / 내과
21.11.13
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신장병( 급성신우염)이 갑자기 생겼는데 치료법은 ?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.급성 신우신염은 요로감염의 일종으로 신장의 실질과 집합체계에 발생한 염증을 말합니다. 신장의 수질에서 시작하여 인접한 피질로 염증이 퍼집니다.가장 흔한 원인은 세균감염이며 원인균은 보통 장내 세균입니다. 신우신염은 요도구의 상행성 경로를 통한 하부 요로계의 감염과 균이 모여있는 것으로 부터 시작합다. 간혹 곰팡이, 원충, 바이러스의 감염에 의해 발생하기도 합니다.하부 소변이 상부로 역류하는 방광요관 역류 또는 양성 전립선 비대증으로 인한 요로폐색, 요로협착, 요로결석 등에 따른 하부 요로계 기능장애로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 장기간 유치도뇨관을 했을 경우 신우신염에 걸릴 확률이 높아집니다.여성의 경우 임신으로 인한 요로계의 생리학적 변화는 급성 신우신염의 위험요인 중 하나입니다.신우신염은 항생제 치료를 7일에서 14일정도 받으며 치료 시작 2에서 3일 안에는 증상이 완화 됩니다.그러나 폐색성 기형 등에 의하여 신우신염이 계속해서 재발하는 경우에는 신장은 반흔과 기능저하가 발생하는 만성 신우신염이 나타납니다.출처 - 삼성서울병원기형으로 한 신우신염의 경우에는 병원에서 꾸준한 관리가 필요할수 있어요.
의료상담 / 내과
21.11.13
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코로나 확진자 중 자가 면연치료가 된사례가 있나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.코로나에 감염이 되었을때 치료는 몸의 면역세포에서 항체를 만들어 바이러스를 억제하면서 치료가 되게 됩니다. 보통 2~4주정도 걸린다고 알려져 있어요.그전까지 호흡기나 열등이 났을 경우 증상을 줄이는 치료를 하며 중증도로 진행되지 않도록 치료를 하게 됩니다. 결과적으로는 몸이 스스로 치유가 되는것이에요.
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.13
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부모의 당뇨병 자녀에게유전여부?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.정상인의 공복시 혈당 농도는 110 mg/dL 이하이고, 식후 2시간에는 140 mg/dL 이하입니다. 공복시 혈당 농도가 140 mg/dL 이상이거나, 식후 2시간 혈당 농도가 200 mg/dL 이상이면 당뇨병이라고 진단해요.유전적인 영향이 있을수 있으나 같이 사는 가족의 경우에는 식생활이 비슷하기 때문에 이때문에 당뇨병이 걸리는 경우도 있습니다. 당뇨병을 예방하기 위해서는 일단 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자인 비만, 좌식 생활, 고지방 식사, 스트레스, 음주 등을 피하는 것이 최선입니다. 특히 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 사람은 비만증이 생기지 않도록 식사량을 적절히 조절하고, 운동을 규칙적으로 해야 합니다.
의료상담 / 소아청소년과
21.11.13
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등에 담이 자주 드는건 왜그럴까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.근육이 과도하게 뭉쳐지는 느낌이 든다면 근육경직을 의심해 볼수 있습니다 .과도한 운동이나 잘못된 자세등 으로 인해서 근육이 비정상적인 수축을 하게 되면 근육경직을 일으키게 되는데 담이 생기는 원인이에요.어깨의 통증으로 인해서 두통이 생기는 경우도 있습니다.또한 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 부족할 경우에는 근육경직이 잘 일어날수 있습니다.평소에 스트레칭을 자주 해주시고 부족한 영양을 영양제로 먹는다면 근육경직의 발생빈도를 줄일 수있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.11.13
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