답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.만성피로의 경우 딱히 치료방법이 있는것은 아닙니다. 주기적인 운동으로 체력을 키워주시고 영양가 있는 음식을 골고루 드시며 휴식을 취하시는 것이 제일 중요한 치료 방법입니다. 스트레스 또한 피곤감을 증가시키는 원인이니 스트레스를 유발하는 요인이 있다면 줄일수 있도로 노력해 보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.목의 근육이 과도하게 긴장되어 있다면 움직임이 발생할때 통증이 있을수 있습니다. 이런 통증은 평소에 스트레칭을 충분히 해준다면 그런 현상이 발생하는 빈도를 줄일수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.스케일링을 받는 주기는 치석이 생기는 정도에 따라 다릅니다. 먹는 음식과 타액의 성분등으로 인해서 사람마다 치석이 생기는 시간이 다릅니다. 치석이 자주 생기는 사람의 경우에는 6개월에 한번씩 받는것이 좋고 그렇지 않은 경우에는 1년에 한번씩 받는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.일반적으로 생기는 두통은 스트레스로 인한 긴장성 두통이 많습니다. 이런 두통은 오랜시간 신경을 쓰거나 안좋은 자세를 오래 유지하면 생깁니다. 이런 일반적인 두통을 대부분 진통제 복용으로 통증을 가라 앉힐수 있어요 하지만 편두통의 경우 원인이 혈관이 확장하면서 발생하는 통증이기 때문에 단순 진통제로는 효과가 부족할수 있고 혈관을 수축시켜주는 약이 필요할수도 있습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 신경과 또는 통증의학과에서 자세한 진료를 받아보시길 권장합니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.다리를 꼬게 되면 허리가 비틀어진 상태에서 상체의 하중을 지탱하게 됩니다. 그런과정에서 디스크에 과도한 눌림이발생할수 있어요.다리를 꼬고 앉는 횟수와 시간이 많아 질수록 허리 건강에 좋지 않을것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.식사를 하고 속이 더부룩하거나 하다면 소화불량의 가능성이 있습니다. 소화가 안되는 원인은 여러가지가 있을수 있어요. 과식이나 자극적인 음식을 드셨을 경우 또는 스트레스를 많이 받았을경우등이 있습니다.급하게 먹는 습관도 소화불량을 일으킬수 있어요. 소화불량이 생기는 원인을 확인하시고 줄이시는것이 위장운동에 도움이 됩니다. 또한 규칙적인 식사도 소화불량을 줄일수 있어요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.입안에 있는 이물질은 물리적인 힘으로 제거하는것이 좋습니다. 가글도 물리적인 힘으로 입안에 있는 이물질을 제거하는것인데 칫솔질보다는 효과가 낮아요.칫솔질을 하는것이 구강내를 청결하게 유지하는데 도움이 될것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.발목에 통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다. 무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 발목에 무리가 가지 않도록 해주세요앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될 수 있습니다. 이렇게 했는데도 어깨 통증이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.피부에 붓고 붉고 욱씬거리는 부종이 있는경우에 모낭염의 가능성이 있습니다. 모낭염은 세균(특히 포도상구균) 감염, 화학적, 물리적 자극에 의하여 모낭(털구멍)에 염증이 생기는 질환이에요모낭염은 스트레스나, 과로, 수면 부족 등에 의해 면역력이 약해진 피부 속으로 균이 침투해 발생합니다. 예를 들어 콧속의 털을 뽑거나 겨드랑이 털을 면도하거나 타르나 석유 혹은 파라핀이 모공 속으로 들어갔을 때 발생합니다. 원인균은 대체로 독성이 약한 표피 포도상구균일 때가 많으나, 황색 포도상구균인 경우도 있습니다.모낭염이 발생하는 것을 줄이기 위해서는 피부를 청결하게 유지해주는 것이 중요해요.모낭염을 치료하기 위해서는 초기에 곪은 부위를 절개하고 고름을 빼낸 후 항생제를 복용합니다. 만성 염증의 경우 항균, 항바이러스, 항소양 작용이 있는 부신피질호르몬 제제를 피부에 도포하여 치료합니다.출처 - 서울아산병원

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.코로나 백신을 접종하고 항체가 형성되는데는 약 2주간의 시간이 걸린다고 합니다. 장염에 걸린뒤에 맞는 주사는 항생제일 가능성이 높은데 백신의 효과에는 크게 문제가 되지 않을것으로 생각됩니다.