답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.커피에 포함되어 있는 카페인은 위벽을 자극할수 있습니다. 위가 약한 분들에게 있어서는 이런 카페인이 위벽에 자극이 되어 속쓰림등이 있을수 있어요.커피를 마시고 속이 쓰리거나 하다면 커피의 양을 줄이는것이 좋아요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.불면증은 심리적인 면이 많이 작용합니다. 불면증을 가지고 계신 분들은 불면증을 유발하.는 생활습관을 가지고 계신경우가 많아요커피를 많이 마시거나 자기전에 핸드폰을 장시간. 본다거나 또는 낮잠을 주무시는 분들고 계십니다.스트레스또한 수면을 방해하는 요인중에 하나 입니다.주변에 수면을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아보시고. 그런 요인들을 줄이시는게 수면을 취하시는데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.우리의 몸이 하루에 필요한 물의 양은 2.5L라고 합니다.일반적으로 1L는 음식을 통해서 나머지 1.5L는 물을 마셔서 보충을 하게 됩니다. 2L이상이면 정상물양보다 많은 양을 마시고 있는것으로 보여요. 물을 자주마시는 것은 몸에 좋지만 너무 많이 마시게 되면 전해질의 불균형을 일으켜 오히려 안좋은 영향을 줄수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.코로나 바이러스는 결국 몸에서 항체를 생성해서 바이러스를 억제하게 됨으로써 치유가 되는것이기 대문에 충분한 휴식을 취해주는것이 좋습니다.수액등으로 인해서 몸의 수분이 공급이 된다면 바이러스에 몸이 대항하는 능력이 더 높아 지게 되서 도움이 될수 있어요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.나이가 들면 세포들도 노화가 되기 때문에 정상적인 기능이 조금씩 떨어지게 되요 일반적으로 기초대사량도 낮아 지기 때문에 쉽게 비만이나 고지혈증이 걸리는 경우가 많습니다. 노화는 일생에 걸쳐 일어나는 현상이기 때문에 막을순 없지만 올바른 식이습관과 운동 등으로 늦출수 있습니다. 규칙적인 햇ㅇ활도 몸에 스트레스를 줄여주게 되어 건강한 노후생활이 가능하게 해줍니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.독감 바이러스에 감염이되었을 경우에는 감염된 위치에 따라서 통증이 있을수 있습니다.감기 바이러스는 결국 몸에서 항체를 생성해서 바이러스를 억제하게 됨으로써 치유가 되는것이기 대문에 충분한 휴식을 취해주는것이 좋습니다.증상이 너무 심하다면 증상을 줄이는 대증치료를 하면 통증을 줄일수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.피지낭종은 모낭염 등에 의한 주머니로 둘러 싸인 덩어리를 말합니다.기름 성분들이 피부 밖으로 나오지 못하고 피부 안에 쌓여서 생기는 혹이에요.만져보면 약간 단단하며 얼굴뿐 아니라 귓볼. 목, 배, 등, 가슴에도 생길 수 있습니다.자연적으로 발생되며 하나 또는 몇 개가 동시에 생기기도 합니다.중심부에 개구부가 있어서 자면 악취가 나는 지방질이 나오기도 해요.오랜기간 안없어지고 크기가 줄어들지. 않은경우 외과나 피부과에서 제거할수도 있어요.자세한 확인을 위해 피부과병원에서 진료를 받아 보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.구강으로 호흡을 하게 되면 구강이 자주 마르게 됩니다. 구강내에는 타액이 있어야 이물질을 제거하기 때문에 구강내가 건조되어 있으면 충치가 생길 가능성이 높아 지게 되요.도한 구호흡으로 인해서 치열에도 변화가 생길 수 있습니다. 숨을 쉴때는 입을 다물고 코로 숨을 쉬는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.칫솔질을 하면서 출혈이 된다는 것은 치주조직에 염증이 있다는 것입니다. 치아는 치주조직인 잇몸뼈에 고정되어 기능을 하게 되요. 치아를 지지하고 있는 잇몸뼈가 내려가게 되면 치아를 지지하지 못하게 되어. 치아가 기능을 할수 없게 됩니다.풍치라고 불리는 것이 치주질환인데 치아를 살려쓰고 .아니고는 이 잇몸뼈에 양에 따라 결정이 되요.잇몸의 염증을 제거하기 위해서는 염증을 유발하는. 치석이나 치태 또는 음식물 등을 물리적인 힘으로 제거해야 합니다. 스케일링후에도 출혈이 지속된다면. 잇몸치료를 받아 보시고 칫솔질 하실때 치실도 같이 사용하시면 도움이 됩니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.양치질은 치아 사이의 이물질을 제거하리 못해요.대부분의 충치나 치주질환은 치아 사이에서 발생하는경우가 많습니다.치실을 사용하면 충치나 치주질환의 발생빈도를 줄일수 있습니다.