어깨가 아플 때 두드리는 것이 실제로 도움이 되나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.어깨에 통증이 있는원인은 여러가지가 있는데 과도한 움직임이나 잘목된 자세등에 있습니다. 등을 두드리는 행위는 등을 마사지 해서 불편감을 일시적으로 줄어 줄수 있으나 원천적인 원이이 해결되지 않는다면 어깨의 불편감이 지속될수 있습니다. 정확한 확인을 위해서 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.
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당뇨 고혈압으로 진단받고 있는데 어떤 운동이 건강에 좋게습니까?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.당뇨병과 고혈압을 예방하기 위해서는 일단 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자인 비만, 좌식 생활, 고지방 식사, 스트레스, 음주 등을 피하는 것이 최선입니다. 특히 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 사람은 비만증이 생기지 않도록 식사량을 적절히 조절하고, 운동을 규칙적으로 해야 합니다.
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조금만 뛰어도 입술이 파래지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.입술이 파래지는 원인은 청색증이라고도 합니다. 혈액내 산소가 부족한 상태에서 나타나는 경우가 많아요.폐기능이 정상보다 떨어진다면 혈액에 산소를 공급하는 능력이 줄어들어 같은 행동을 해도 혈액에 산소가 부족할수 있습니다. 이런경우에는 강도가 낮은 운동이나 움직임을 줄여주는것이 좋습니다.자세한 확인을 위해 병원에서 진료를 받아보시는것을 권유드립니다.
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6세 남아 입니다. 소변을 너무자주보는 이유가 있을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.특별한 질환이 없는 상태에서 아이의 빈뇨는 지속적으로 스트레스를 받는경우에 발생할수 있다고 합니다. 아이에게 스트레스가 될만한 원인이 있는 지 확인을 해보시는것이 좋아요.또한 소아 청소년과에서 진료를 받아 보는것을 권유드립니다.
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임산부 콜라겐 섭취 가능한가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.임신을 해서 많이 힘드시겠습니다. 콜라겐은 영양성분이기 때문에 임신중에 복용을 하는것은 크게 문제가 없을것으로 생각됩니다. 너무 많은양을 드시는것보다 정상양을 먹는것이 좋습니다.
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다리위주로 두드러기가 나기 시작했어요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.이유가 없이 피부가 가렵고 부어 오른다면 알레르기의 가능성이 있습니다. 알레르기는 몸의 면역반응이 특정물질에 과도하게 반응하면서 생기는 증상이기 때문에 체질이 바뀌지 않는이상 원천적인 해결이 힘든경우가 많습니다. 불편하실경우 항히스타민제 등의 약으로 증상을 조절하면 가려운 증상이 줄어들수 있습니다.
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혈압 정상수치 유지하려면 약이 필수인가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.고혈압은 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 레닌-안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인에 의해 발생합니다. 그러나 유전, 흡연, 남성, 노령화는 고혈압의 유발을 촉진하는 요인입니다.고혈압의 90% 이상은 본태성으로 원인을 알 수 없는 경우가 대부분입니다. 나머지 5~10%는 원인이 명확한 이차성 고혈압에 해당합니다. 고혈압의 대부분을 차지하는 본태성 고혈압은 한 가지 원인에 의해 유발되지 않습니다. 여러 가지 요인이 모여서 고혈압을 일으키는데, 이 중에는 유전적인 요인(가족력)이 가장 흔하며, 그 외에 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등이 있습니다.고혈압을 유발하는 요인을 정리하면 다음과 같습니다.① 심혈관 질환의 가족력(유전)② 흡연③ 고지혈증④ 당뇨병⑤ 60세 이후 노년층⑥ 성별(남성과 폐경 이후 여성)⑦ 식사성 요인 : Na, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, K, Mg, Ca의 섭취 부족⑧ 약물 요인 : 경구 피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제최근에는 고혈압을 치료하기 위해 비약물적 요법과 약물적 요법을 함께 실시합니다. 고혈압 전 단계에서는 체중 조절, 식사 요법, 행동 수정, 규칙적인 운동 실시 등의 비약물적 요법을 먼저 시행하는 것을 권장합니다. 그러나 고혈압으로 진단받으면 약물을 이용해 혈압을 정상으로 조절해야 합니다. 흡연은 심혈관계 질환의 주요 위험 인자이므로, 금연을 권장합니다.출처 - 서울아산병원
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혈압약을 먹으면 부작용이 있나요? 걱정되네요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.고혈압약은 의료진의 다른 말이 없다면 꾸준히 복용을 하는것이 좋습니다. 체중을 줄이시고 규칙적인운동을 하시고 나트륨이 적게 들어간 저염식 식사를 해보는것이 도움이 됩니다. 시간이 지나서 혈압이 내려가서 정상범주에 들어오게 된다면 혈압약을 안드실수 있습니다. 또한 병원에서 진료를 받으셔서 혈압 관리를 해보시기를 권유드려요.
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건강검진 할 때 혈압약은 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.정상적으로 처방을 받아서 복약지도를 받고 복용하는 고혈압약이라면 건강검진 전에도 복용을 하는것이 좋습니다. 혈압약으로 혈압이 잘 조절되는지를 확인하기 위함이기도 합니다. 정확한 확인을 위해서 병원에서 문의를 해보세요.
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혈압약 로타칸 아스피린 성분 있나요? 궁급합니다~
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.로타칸은 고혈압 치료성분인 칸데사르탄과 고지혈증 치료성분인 로수바스타틴을 결합한 복합제입니다.약물성분표시에는 아스피린은 들어있지 않은것으로 확인됩니다. 고혈압약에 의한 간수치 증가의 가능성이 있습니다 .
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