답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.기분이 우울하거나 하는경우에는 약물복용보다는 상담치료를 먼저 받아 보는것이 좋습니다. 정신과병원이 아니더라도 심리상담센터에서는 현대 상황에대한 상담및 조언을 구할 수 있어요.기분이 우울하거나 하는것을 혼자만 알고 있는것 보다 주변사람들에게 알리고 도움을 구하는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.기침을 유발하는 위식도 역류 질환 등의 원인 질환을 찾아 치료하는 근본 치료가 가장 효과적이며 중요합니다. 그러나 원인을 찾지 못한 경우에는 원인과 관계없이 기침을 억제하는 대증 치료를 시행합니다. 만성 기침 환자는 호흡기가 예민해진 상태에서 오염된 공기, 건조한 실내 등과 접촉하면 증상이 더 심해질 수 있습니다. 또한 호흡기에 특정 알레르기를 일으키는 인자가 있을 수 있습니다. 따라서 실내를 항상 청결히 유지하고 적절한 습도와 온도를 유지하는 것이 좋습니다.출처 - 서울아산병원

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.치킨뼈가 목을 넘어가면서 목에 상처를 냈다면 당분간 통증이 있을수 있습니다. 음식을 먹을때는 꼭꼭씹어서 드시는것이 좋으며 상처부위에 감염이 되지 않도록 자극하지 않는것이 좋아요.또한 이비인후과에서 진료를 받아 보는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.가슴에 통증이 있는 경우는 여러가지가 있을수 있습니다. 협심증이나 역류성 식도염등으로 인해서도 가슴에 통증이 생길수 이습니다. 또는 외부의 자극에 의해서 해당부위에 충격이 있었다면 일정기간동안 불편감이 있을수도 있어요.자세한 확인을 위해서 병원에서 검사를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.일반적으로 LDL수치 160mg/dl 이하를 목표로 하고 있습니다. 따라서 수치가 168mg/dl라면 약을 복용하셔야 합니다. 고지혈증이 있는 경우에는 약을 먹기 전에 식이요법을 먼저 해보시는것이 좋아요.기름진 음식을 줄이시고 오메가3 같은 영양 보조제를 드시면 혈중 콜레스테롤 수치를 내릴수 있습니다. 또한 꾸준한 유산소운동으로 혈액순환을 해주시는것도 도움이 되요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.엘보는 팔꿈치 관절에 생기는 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로, 테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동이 과도하거나 직업상 팔을 많이 쓰는 경우에도 발생합니다. 전업 주부들이 팔꿈치가 아파서 병원을 방문했을 때 평생 테니스 라켓을 한번도 안 쥐어보았다고 말해도 테니스 엘보에 걸렸다는 진단을 받게 되는 수가 많습니다.테니스 엘보는 수술을 하지 않고도 통증을 감소시키고 염증을 가라앉히면서 파열된 힘줄의 회복을 도와 대부분 치료되는 질환입니다. 테니스 엘보의 치료는 1단계로 통증의 제거, 2단계로 재발의 예방순으로 시행하게되요.1. 제 1단계 - 통증의 제거초기에는 손목, 또는 팔꿈치관절을 쉬게 해야 하고, 냉찜질을 하면서 증상을 유발한 어떤 활동도 피하는 것이 중요합니다. 비마약성 소염제와 초음파, 전기자극 등의 온열 물리치료를 처방하면 도움이 되나 가장 중요한 것은 4-6주간의 휴식이에요. 증상이 호전되지 않을 때는 국소 스테로이드와 마취제를 주사하여 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.2. 제2단계 - 재발을 막기위한 예방법통증이 가라앉으면 손목, 손가락, 그리고 전박부의 근육을 “스트렛치 (이완)”하고 강화하는 운동을 포함한 물리치료를 받음으로써 팔꿈치 상과의 힘줄에 재파열을 방지해야 합니다. 통증이 다시 생기면 재발을 막기위해 통증이 사라질 때까지 팔을 쉬어야 해요. 테니스를 칠 때 생기는 팔꿈치의 통증은 대부분 좋지 않은 백 스트로크 자세에서 나옵니다. 즉, 백 스트로크 때에 팔꿈치가 구부러진 자세를 볼을 치면, 볼에서 건네지는 근육의 충격량은 팔을 폈을 때 보다 상당히 커서 무리를 주게 되요. 이외에도 그립이 너무 크거나, 테니스 라켓줄이 너무 팽팽하면 같은 이유로 테니스 엘보가 올 수 있어요. 주부들의 경우는 빨래를 짤 때, 마루를 닦을 때 등등 손목의 회전, 손목을 뒤로 젖히는 운동이 되는 일상 일에서 잠시 벗어나 팔을 쉬어야 합니다. 하루종일 컴퓨터 모니터만 바라보면서 키보드만 만지작거리는 생활에서는 어깨, 목의 결림 (통증)이 오는 수가 많은 데, 팔꿈치의 통증도 드물지 않아요. 이유는 팔과 손목의 근육 약화로 인하여 가끔 하는 골프, 볼링, 테니스, 수영 등의 운동 등이 팔과 손목에 무리를 주게되어 통증이 생길 수도 있기 때문입니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.치아에 미세한 금이 있다면 단음식에 의해서 치아에 자극이 뒬수 있습니다. 미세한 금은 치아의 강도에 크게 영향을 주지는 않지만 더 진행되는것을 방지하기 위해 치아에 가햐지는 힘을 줄여주는것이 좋습니다. 또한 단음식을 적게 먹으면 치아에 불편감이 생기는것을 줄일수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.임플란트가 망가지는 원인은 염증과 과도한 힘 두가지 경우에요.염증이 생기지 않게 칫솔질등으로 깨끗하게 관리해 주시고 과도한 힘이 가해지지 않게 단단한 음식을 자주 먹지 않는것이 좋습니다. 관리라는 것은 구강을 청결하게 유지하시고 치과를 주기적으로 다니시면서 교합등의 문제가 발생하지 않도록 확인을 해주는 것을 말해요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.특별이 문제가 없다고 하더라도 1년에 한번씩은 치과에서 검진을 받는것이 좋습니다. 치아에 통증이 생겼을 경우에는 치료를 해야 하는 범위가 커질수 있어서 그렇습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.밀폐된 공간에서는 감염의 위험도가 올라가지만 마스크를 잘 착용하고 했다면 감염의 위험도가 낮아 지게 됩니다. 버스를 탈때는 kf94 마스크를 착용하시고 주변물체를 만지거나 하지 않는것이 좋습니다.