통풍걸렸는데 피해야 하는 음식은 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍은 요산이라는 물질이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 질환입니다. 다른 사람이 지나가면서 일으킨 바람을 맞아도 아플 정도라고 하여 통풍이라고 합니다.통풍이나 신결석 혹은 고요산혈증 환자에게 적용되며, 퓨린 섭취를 1일 150mg 정도로 제한하여 체내의 요산 축척을 줄임으로써 통풍이나 신결석의 발생 및 재발을 예방하기 위한 식이요법을 하셔야 합니다.통풍이 있을때에 먹을 수 있는 음식과 주의해야 하는음식은 다음과 같습니다. - 제1군(퓨린 함량:5~10㎎ /100g)“섭취해도 무방합니다.”계란, 치즈, 우유 및 유제품, 곡류(쌀, 보리, 옥수수, 감자, 고구마), 빵, 야채류(시금치, 버섯, 아스파라거스 제외), 과일류, 설탕, 탄산음료, 커피 , 식초, 간장, 기름 - 제2군(퓨린 함량:50~150㎎ /100g)“소량만 섭취하도록 합니다.”쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 햄, 생선류, 조개, 굴, 게, 가재, 새우, 낙지, 굴, 장어류, 콩류(강낭콩, 완두콩, 잠두류, 편두류 등), 콩제품(두부, 된장, 청국장), 콩나물, 숙주나물, 야채류(시금치, 버섯, 아스파라가스), 코코아, 초콜릿- 제3군(퓨린 함량 : 150~180㎎ /100g)“피해야 할 음식입니다.”육류의 내장(간, 지라, 콩팥, 곱창 등), 육즙, 선지국, 베이컨, 등푸른 생선류(정어리, 청어, 멸치, 고등어, 꽁치), 오징어, 물고기 알 종류, 섭조개(홍합), 가리비조개, 거위, 꿩고기, 칠면조, 양고기, 사슴고기*술은 요산함유량과 관계없이 배설에 영향을 주므로 통풍환자는 섭취해서는 안됩니다.
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어머님께서 C형 간염에 걸리셨습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.c형간염이 있을경우에는 진료를 받은 의료진에게 감염사실을 알리는것이 좋습니다. 요즘 한의원에서는 일회용 침을 사용하며 재사용하는 침이라도 소독기를 돌리기때문에 큰 문제는 없을것으로 생각되나 진료하는 의료진의 입장에서는 환자분의 상태를 잘 알고 있는것이 치료계획을 잡는데 도움이 됩니다.
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목구멍이 답답한데 어떤 소견일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도가 붓거나 했을 경우에 목에 무언가 걸린 느낌이 들 수 있습니다. 편도선염은 몸의 저항력이 떨어졌을 때 세균이나 바이러스에 감염되어 발생해요. 편도선염은 대부분 충분한 휴식, 수분 섭취, 증상 조절을 위한 소염진통제 복용 등 보존적인 치료를 시행하면 치료됩니다. 그러나 합병증이 의심되거나 세균 감염이 의심되는 경우 항생제 치료를 고려할 수 있습니다.정확한 확인을 위하여 가까운 이비인후과에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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갑자기 물맛이 쓰게 느껴지는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가래는 호흡점막의 자극이 되었을때 자극물질을 제거하기 위해서 점막에서 점액물질이 분비됨으로써 생깁니다. 또한 물의 쓴맛은 혀에 표면에 이물질이 붙어있거나 해서 생길수 있습니다. 주로 흡연을 많이 하는 분들에게서 가래가 생기게 되요. 흡연을 하신다면 흡연을 줄인다면 가래의양과 아침에 물이 쓰게 느껴지는 증상이 줄어들수 있습니다.
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골프연습 하다가 왼손 새끼손가락이 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 있다는것 해당부위에 근육이나 인대의 손상이 생겼다는 것입니다. 통증이 있는상태에서는 연습을 하지 마시고 휴식을 취하는것이 좋습니다. 또한 손가락에 통증이 생긴원인을 줄여야 통증이 재발하지 않을것으로 생각됩니다.
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이건 화병인가요 스트레스인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스를 받게 되거나 감정적인 변화를 느끼게 되면 몸안에 스트레스에 반응하는 호르몬이 분비됩니다. 이 호르몬에 의해서 심장이 빨리뛰고 땀이나는등 여러가지 반응을 보이게 되요일반적으로 불편하지 않을 정도의 느낌이라면 화가날때 평온할때보다 다른느낌이 드시는 것이 정상입니다. 그런느낌이 통증이라던지 다른일을 못할정도록 심하다고 하시다면 가까운 병원에서 진료를 받아 보시기를 권유드려요.
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손바닥과 손등이 찌릿하는 통증이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절염이 있을경우에 손마디와 손목에 통증이 있을 수 있습니다. 관절염은 관절 연골이 파괴되고 관절에 염증성 변화가 일어나는 질환을 의미합니다.관절은 두 개 또는 그 이상의 뼈들이 맞닿는 곳을 말합니다. 관절을 이루는 뼈들의 끝은 연골이라는 부드러운 재질로 싸여 있습니다. 연골은 쿠션처럼 관절이 쉽게 움직이도록 도와줍니다. 또한 활막이라고 하는 섬유질 막으로 싸여 있으며, 마찰을 방지하는 활액을 분비합니다.관절염에는 여러 종류가 있으며, 그 원인은 서로 다릅니다. 그중에서 가장 흔한 것은 퇴행성 관절염(골관절염)으로, 뼈끝을 감싼 연골이 닳아 발생하며 통증과 부종을 일으키는 질환입니다. 노화, 관절에 생기는 상처나 감염 등이 원인이 되어 발생합니다.그다음으로 많이 발생하는 것은 류마티스성 관절염입니다. 이는 자가면역성 질환으로, 관절뿐만 아니라 인체 여러 부분에 영향을 줍니다. 주로 손과 발의 관절에서 발생하며, 엉덩이, 무릎, 팔꿈치 등의 관절에서 발생하기도 합니다.정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다. 출처 - 서울 아산병원
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다이어트 중에 회 먹는건 칼로리 영향이 얼마나?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.회의 경우에는 지방의 함량이 낮고 단백질의 함량이 높은 음식이기 때문에 칼로리가 높지는 않습니다. 단백질 자체의 영양분이기 때문에 과량을 먹지 않는다면 다이어트에 크게 영향을 미치지 않을것으로 생각됩니다.
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병원에 갈 일이 있어 병원에 가서 혈압 체크를 하는데 결과가 확 다르다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압은 재는 시간과 장소에 따라서 다르게 나옵니다. 계단을 오르기 전과 후도 차이가 커요.아침에 일어난후나 병원에서는 혈압이 높게 나오는 경우가 있습니다. 일반적으로 10분정도 앉아서 편하게 쉬고 있다가 측정하는 혈압이 원래 혈압에 가깝습니다.
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코안에 상처가생겼는데 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코안에 생긴 상처는 여러가지 원인에 의해서 생길수 있습니다. 통증이 있는 부위 주변을 깨끗하게 유지하도록 하고 그 부위에 손을 대지 않는것이 좋습니다. 대부분 2주정도 지나게 되면 붓기와 통증이 가라앉게 됩니다. 그이후에도 통증이 지속되거나 더 커진다면 병원에서 자세한 진료를 받아 보세요.
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