거북목 치료 어떻게 하나요? 한의원 가도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거북목 증후군은 잘못된 자세로 인해 목, 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상을 의미합니다. 평소 컴퓨터 모니터를 많이 보는 사람, 특히 낮은 위치에 있는 모니터를 내려다보는 사람에게 많이 발생합니다. 거북이가 목을 뺀 상태와 비슷하다 하여 거북목 증후군이라는 이름이 붙여졌습니다.증상이 심한 경우 전문 기관에서 전문가와 상의한 후 전문 장비와 기구를 이용해 교정 운동을 해야 합니다. 보통 3개월 이상 치료해야 자세가 교정됩니다. 거북목 증후군의 원인을 바로 알고 일상생활에서 자세를 바르게 하려고 노력해야 합니다.자세를 바로 잡는 다는것이 쉬운 일은 아니에요 평소에 익숙하게 쓰는 근육에 의해서 자세라는 것이 만들어지는 것이기 때문에 자세를 바로 잡기 위해서는 올바른 근육운동이 필요합니다. 정형외과에서 도수치료를 받아 보시기를 권유드려요.출처 - 서울아산병원
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등이아픈데 옆으로 자도 괜찮을까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.등이 아플경우 옆으로 자는것도 나쁜 방법은 아닙니다. 옆으로 잘때 어깨가 너무 눌리지 않도록 해서 주무시면 어깨의 불편감이 줄어 들수 있습니다. 또한 아픈부위보다 안아픈 쪽으로 주무시는것이 좋아요.
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회만 먹으면 자꾸 설사를해요! 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사를 하는이유는 음식이 몸에 안맞았을수 있고 날것의 음식이 변했거나 해서 장염을 유발하기 때문일수도 있습니다. 같이 드시는 분들도 같이 설사를 한다면 장염의 가능성이 높으며 혼자만 설사를 했다면 몸에 잘 안맞는 것일수 있으니 드시는 양을 줄이거나 안드시는것이 좋습니다.
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치아발치후 자연잇몸뼈 생성에 도움이 되는 영양제나 음식은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸뼈는 염증을 유발하는 물질이 없다면 시간이 지나면서 자연스럽게 차오릅니다. 비타민C같은 영양분은 결합조직인 치주조직이 재생하는데 도움이 되기때문이 비타민C가 함유된 음식이나 영양제를 드시면 도움이 됩니다.
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엉덩이 주사 맞고 엉덩이 뭉침은 왜 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육에 주사를 하는 피하주사의 경우 주사를 하고 난다음에 미세하지만 근육에 손상이 가게 됩니다. 또한 주사제의 양이 많았을 경우에는 조직내에 몽우리처럼 있을수 있습니다. 대부분 시간이 지나면서 괜찮아 져요. 주사는 피하주사를 할때와 정맥주사를 해야할때가 다르기 때문에 상황에 맞는 주사를 맞는것이 좋습니다.
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알레르기 같은데 내과가야하나요 피부과가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 몸과 목 얼굴들이 붉어지고 가려워 진다면 알레르기를 유발할수 있는 물질에 노출되었을 가능성이 있습니다. 병원에서는 MAST검사라는 알레르기 검사를 해주고 있으니 검사를 해보시고 만약 알레르기를 유발하는 물질이 있다면 접촉하는것을 줄이는 것이 도움이 됩니다.피부과 또는 내과에서도 검사를 해주고 있으니 가까운 곳에서 진료를 받아 보시는것이 좋습니다.
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갑자기 힘을 썼더니 어지럽고 속이 울렁거리고 현상은 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑작스럽게 힘을 쓰는 상황이나 감정의 변화가 생겼을 경우 순간적으로 혈압이 올랐을수 있습니다. 높은 고혈압은 뒷골을 당기게 하거나 피곤하게 만들수 있어요. 갑작스러운 힘을 쓰게 되서 근육에 무리가 갔을 경우 근육통이 생길수 있습니다. 대부분 시간이 지나면서 괜찮아 지기때문에 통증이 있는 부위의 근육을 자주 스트레칭 해주세요.
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도수가 안맞는 안경을 끼면 안좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도수가 안맞는 안경을 꼈을 경우에 오히려 눈에 부담을 주기 때문에 눈이 나빠질 확률이 높아 집니다. 가능하면 가까운 안경점이나 안과에서 정확한 시력을 측정하신뒤 맞는 안경을 쓰시는것이 좋아요.
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팔다리가 자주 저리며, 옆구리가 자주아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.옆구리에 통증이 있는 원인은 여러가지가 있을 수 있습니다. 1. 급성맹장염맹장염은 맹장 끝에 붙어 있는 충수돌기에 염증이 생기는 것으로 배꼽이나 상복부에서 통증이 시작되어 점차 오른쪽 아래로 내려오면서 옆구리에 찌르는 듯한 통증이 나타날 수 있어요. 이 경우 옆구리 통증과 함께 헛구역질, 식욕감퇴, 변비나 설사가 함께 나타나기도 합니다. 2. 담낭염담낭염은 간 아래 붙어 있으며 담즙을 저장하는 기관인 세균이 침투하여 염증이 생기게 되요. 오른쪽 옆구리에 위치해 있으므로 이 부위에 통증과 함께 발열 및 오한, 황달증상이 나타난다면 담낭염을 의심할 수 있습니다. .3. 신장염신장에 염증이 생기는 신장염의 경우에도 오한과 함께 오른쪽 옆구리에서 등까지 심한 통증이 나타날 수 있어요.4. 간염우측 상복부에 위치한 간은 체내 대사작용과 해독, 살균작용 등을 하는데 간기능에 이상이 생기거나 간염 등의 간질환이 생기면 쉽게 피로해지고 해당 부위 통증과 함께 소화가 잘 되지 되지 않는 증상이 있을 수 있습니다.5. 요로결석요로결석은 신장과 방광을 잇는 요로에 결석, 즉 작은 돌이 생기는 질환으로, 오른쪽 옆구리가 심하게 아프면서 구토와 식은땀 등의 증상이 동반한다면 요로결석을 의심해 볼 수 있습니다.정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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두피가 간지러운데 어떻게하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리를 감고나서 세제가 충분히 제거가 되었는지 확인하시는것이 좋습니다. 머리를 헹구실때 충분하고 꼼꼼하게 헹구시고 머리를 두피까지 잘 건조 시켜주세요.그래도 간지러운 느낌이 지속될경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아 보세요.
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