일상생활 시 편두통은 왜 생기는 걸까요?

원래 생리 할 때가 되면 편두통이 심하게 오곤 했습니다. 되도록이면 진통제를 안먹으려고 참을 수 있을 정도면 참고, 도저히 못견디겠다 싶으면 진통제를 먹었었는데요. 요즘 생리할 때도 아닌데 갑자기 편두통이 심해졌습니다. 많이 아프지는 않은데 일상생활에 지장을 줄 정도라 걱정스럽네요 ㅜㅜ 계속 진통제를 먹을 수도 없는 노릇이고 ㅠㅠ 지끈지끈한 편두통 원인이 뭘까요? ㅠㅠ