제로콜라가 정말 건강에 좋지 않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제로콜라라고 해도 당분이 아예 안들어간것은 아닙니다. 표기가 되지 않을 정도은 적은양의 당분이 들이 있는데요. 많은 양을 자주 드시지 않는 이상 콜라는 마시는것은 당분을 섭취함으로써 몸에 이용할수 있는 에너지를 가지게 합니다. 너무 많이 마실경우에는 제로콜라도 몸에 안좋을 영향을 미칠수 있습니다.
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허리가 안좋은데 수영이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 하는데 허리가 아프지 않으시다면 수영은 좋은 운동입니다. 일단 중력의 힘이 덜 작용하기 때문에 관절이 중력에의해 받는 영향이 적고 온몸의 근육을 쓰게 되요.통증이 없는 강도의 수영은 허리 운동에 도움이 됩니다.
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갑자기 잇몸이 시리고 아프네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스케일리을 하고 나면 치아에 있던 치석이 제거되기 때문에 전보다 상대적으로 치아가 시릴수 있어요.시린증상은 아프지 않은 이상 병적인 증상이 아니기 때문에 대부분 시간이 지나면서 괜찮아 집니다. 시린증상이 2주이상 지속되거나 참지 못할만큼 통증이 있다면 다른원인이 있을수 있으니 치과병원에서 진료를 받아보세요.
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혈관통으로 인해 열이날수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈관통으로 인해 열이 발생했다기 보다 아이가 가지고 있던 감기 바이러스에 의해 어머님의 체온이 올라 갔을 가능성이 높습니다. 열이 있으시다면 해열제로 체온을 내려주시고 충분한 휴식을 취하시도록 해주는것이 좋습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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자전거 탈때 허리가 아픕니다...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자전거를 타다보면 평소에 안쓰던 근육을 쓰다가 혀리쪽 근육에 무리가 가서 통증이 생기는 경우가 있습니다. 이럴경우에는 충분히 휴식을 취해주시고 몸의 통증이 완화되시면 운동을 하시는 것이 좋아요.통증이 있음에도 계속 운동을 하실경우 만성적인 통증이 생길수 있습니다. 정확한 확인을 위해 가까운 정형외과에서 진료를 받아보세요.
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술을안먹고잠을잘잘수있는방법없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 먹었을때 몸은 잠들어 있는것 같지만 몸이 알콜을 분해하기 위해 에너지를 소비하기 때문에 제대로 쉬지 못합니다. 불면증은 심리적인 면이 많이 작용합니다. 불면증을 가지고 계신 분들은 불면증을 유발하는 생활습관을 가지고 계신경우가 많아요커피를 많이 마시거나 자기전에 핸드폰을 장시간 본다거나 또는 낮잠을 주무시는 분들고 계십니다.스트레스또한 수면을 방해하는 요인중에 하나 입니다.주변에 수면을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아보시고 그런 요인들을 줄이시는게 수면을 취하시는데 도움이 됩니다.
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병원가서 맞은주사나 처방약 성분
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 병원에서 약을 처방받고 약국에서 약을 받으신가면 뒷면에 약의 성상과 기능 복용법이 적혀 있습니다. 지난번에 드셨던 약을 확인하고 싶으시다면 병원에서 진료를 받고 진료하신 의사분께 물어보시면 될것으로 보여요.
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손이 자꾸 저린 이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손이 저린현상을 일으키는 원인중 하나가 혈액순환이 잘 안되서 인 경우가 많습니다. 혹시 정적인생활을 많이 하지는 않으시는지 확인해보시고 주기적인 스트레칭과 가벼운 운동으로 몸의 혈액순환을 도와준다면 그런증상이 줄어 들 수 있어요.정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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마그네슘이 몸에 무슨 역할을 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘은 뼈 및 치아 형성 및 정상 신경과 근육 기능에 필요합니다. 체내 많은 효소가 정상으로 기능하는 것은 마그네슘에 의해 달라지게 되요마그네슘은 또한 칼슘 대사 및 칼륨 대사와 관련이 있습니다.이상적인 칼슘, 마그네슘 섭취 비율은 1:1~2:1 정도로 라고 해요섭취량과 비율을 잘 맞춰서 드시는 것이 좋습니다.
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6세 어린이 막힌코 뻥 뚫리게 하는 법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어린이들의 경우 콧물이 있을 경우 쉽게 베출하지를 못해서 비강안에 남아 있고 이물질에 의해 중이염이나 폐렴같은 질환이 생기기도 합니다. 시중에 집에서 쓸수 있는 콧물흡입기가 있어요. 아이가 콧물로 힘들어 한다면 이 흡입기로 제거해주시면 훨씬 편하게 숨을 쉴수 있습니다.
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