목어깨.팔아파요.오른쪽 다아퍼요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 목이 불편하시면 복의 통증을 유발하는 원인이 있는지 확인해보시는 것이 좋습니다 평소에 일을 하실때 거북목을 하고 계시지는 않은지 보시고 최근에 무리한 운도을 하지는 않으셨는지 확인해보시는 것이 좋아요자세가 문제가 된다면 자세를 바로잡고 스트레칭을 자주 해주시면 시간이 지나면서 괜찮아 지실껍니다. 시간이 지나도 괜찮아 지지 않으시면 정형외과나 한의원에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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떡이 혈당조절하기에 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 떡 자체의 영양 구조는 시간이 지나면서 탄수화물이 많이 분해되어 당분을 만드는 구조로 되어 있습니다 잡곡이 많이 들어있어도 잡곡을 드시는 것이 아닌 떡이 같이 있다면 그냥 밥을 먹는 것보다 혈당을 조절하는데 불리하실수 있어요
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왼쪽 무릎이 왜 시린건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.왼쪽 무릎에 무리한 하중이 가는 일이 없었는지 확인해 보시는 것이 좋습니다. 만약 최근에 오르막길과 계단을 많아 다니셨다면 그것이 원인이 되었을수 있어요보통 무리한 하중으로 인한 무릎 통증인 시간이 지나면 괜찮아 집니다 시간이 지나도 괜찮아 지지 않으시면 가까우 병원에서 진료를 받아보시기를 권유드려요
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진료의뢰서 없이 대학병원 진료 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 대학병원에서는 원칙적으로 진료 의뢰서가 있어야 진료가 가능합니다. 대학병원은 생명에 위험이 있는 환자를 우선적으로 보도록 되어 있어요 일반적으로 어려운 수술이 아니시라면 다른 병원도 가보시고 그래도 대학병원에 가고 싶으시면 진료의뢰서를 작성해 달라고 말씀하시면 잘 작성해 주실꺼에요
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허벅지에 실핏줄이 파랗게 보이는데 하지정맥인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리에 보이는 실핏줄의 경우 모세혈관 확장증일 가능성이 높습니다. 모세혈관 확장증은 모세혈관이 다양한 원인에 의해서 늘어나 혈관이 확장된 상태로 유지되어 있는 것을 말해요. 원인은 선천적일수도 있고 간질환과 같은 병적인 원인이 있을 수도 있어요 또는 피부질환 스테로이스제제 남용 알콜과다섭취 피부노화 등 원인이 많아요. 다리 모세혈관확장증을 예방하기 위해서는 심부정맥의 압력을 높이는 원인인 비만이나, 흡연, 혈전증을 일으킬 수 있는 콜레스테롤 등을 잘 관리해야 합니다. . 다리를 꼬고 않거나 쪼그려 앉는 자세는 다리의 압력을 높이고 혈액 순환을 방해해 고치는 것이 좋아요.
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빈혈과 기립성저혈압은 어떻게 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압과 빈혈을 구분짓기 위해서는 혈액검사를 해보는 것이 좋아요 혈액검사로 헤모글로빈 수치가 정상이라면 기립성저혈압을 의심해 볼수 있구요헤모글로빈 수치가 낮다면 빈혈일수 있기 때문에 철분제를 섭취하면 될것 같습니다.정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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아이 코골이 수술에 대하여 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이는 공기가 코를 통해 들어와서 기관지로 들어가는 길이 연조직에 의해 막히면서 나게 됩니다. 비염이 있을경우에도 코골이 증상이 있을 수 있어요 보통 어린아이의 코골이의 경우 편도의 크기때문일수도 있어요 수술은 그냥 할수 있는 것이 아니라 수면 다원검사라는 것을 통해 잘때 산소 포화도를 측정하고 결정을 하게 됩니다. 일반적인 치료시기는 턱뼈와 얼굴뼈가 성장하기 전인 4~6세 사이에 교정을 해줘요
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대사증후군 관리해야하는데 좋은 운동법이 뭐가 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대사증후군(metabolic syndrome)이란 만성적인 대사 장애로 인해 제2형 당뇨병과 심혈관 질환을 일으키는 위험 요인(복부비만, 고혈압, 고혈당, 고지혈증)이 개인에게서 한꺼번에 나타나는 것을 말해요. 우선적으로 칼로리가 높은 음식의 섭취를 줄이시구요 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하세요채소와섬유소가 있는 음식을 주로 드시는 것이 좋아요. 나트륨 함량을 줄이기 위해 싱겁게 드시는 것을 추천드립니다.
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일하다가 허리를 삐긋했는데.. 정형외과에서는 진통제만 주네요 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 허리를 삐끗했을 경우에는 요추 염과일 경우가 높아요 급성적인 요추 염좌로 통증이 생겼을 땐 적절한 대처를 하는 게 중요해요. 먼저 허리를 삐끗한 직후에는 냉찜질을 하는 게 좋구요 초기에는 손상된 근육이 붓고 열이 나므로 냉찜질을 해 혈관을 수축시키고 붓기를 가라앉혀야 합니다. 또 손상 부위의 온도가 내려가면 몸은 온도를 높이기 위해 손상 부위의 혈류량을 늘리는데요 이로 인해 혈액 순환이 잘 되면서 손상된 조직이 빠르게 회복될 수 있다. 온찜질은 다친 2~3일 후에 부종이 가라앉해야해요 염좌가 생겼을 땐 충분한 휴식을 취해야 합니다 맨바닥에 이불을 깔고 적당히 푹신한 곳에 눕는 게 좋아요. 천장을 바라보고 누울 때는 무릎 아래 베개를 받쳐야 허리에 가해지는 압력이 줄어듭니다 통증이 쉽게 가라앉지 않으면 진통소염제를 먹는 것도 효과적이에요. 소염제는 염증을 가라앉히는 효과가 있어, 필요하다면 복용하는 것이 좋아요.요추염좌의 경우 시간이 지나면 통증이 완화되지만 그렇다고 해서 과도한 스트레칭을 하시면 안됩니다.
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건강검진 후 단백뇨가 있다는데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 단백뇨는 원인에 따라 신장 질환과 관련이 없는 단순성 단백뇨와 신장 질환이나 전신 질환에 따른 단백뇨가 있습니다. 단순성 단백뇨는 비교적 건강하고 증상이 없는 사람에서 다른 신장 기능의 이상이나 전신 질환 없이 일과성으로 단백뇨가 검출되는 경우를 말해요. 젊은 성인에서 과도한 운동 후나 오랫동안 서 있을 때 또는 몸에 고열이 있는 경우 일시적으로 단백뇨가 나타날 수 있으나 원인이 제거 되고 난 후에는 단백뇨가 사라져 별 문제가 되지는 않습니다. 질환에 따른 단백뇨는 신장 질환이나 전신 질환에 의하여 나타나는 병적인 단백뇨인데요 그 원인으로 신증후군, 급성 사구체신염, 만성 사구체신염, 신우신염, 유전성 신염, 신장 종양, 고혈압, 울혈성 심부전, 당뇨병의 신장 합병증, 다발성 골수종, 루푸스등의 원인이 있을수 있어요.신장염의 경우 급성인경우는 대부분 증상을 줄이는 치료를 하게 됩니다 .신장염은 예방과 조기 진단이 중요해요.
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