답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리에 가는 신경은 척추신경을 통해 연결되어 있어요 무거운짐을 들다 허리 디스크에 무리가 가서 신경이 눌렸을 경우 다리가 저릴수 있습니다. 대부분은 시간이 지나면서 좋아지지만 안그런 경우도 있으니 병원에서 진료를 받아 보시기를 권유드려요

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강기는 태어난 후 직후부터 만 1세 혹은 1시 반 정도의 시기를 이야기 합니다. 해당기간에는 입으로 사물을 인지하는 기간이기 때문에 괜찮습니다. 그이후에도 자주 그런행동이 계속된다면 갑자기 못하게 하는것보다 천천히 행동 조절을 하도록 해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발치시에 신경을 건들게 되면 마취가 풀려도 덜 풀린것 같은 느낌이 들수 있습니다. 발치를 하면서 신경을 건들지 않도록 최대한 발치를 하겠지만 만약 신경손상이 생긴다고 해도 대부분 발치시에 생긴 신경손상은 시간이 지나면서 원상태로 돌아와요 극히 드문경우에 영구적인 신경손상이 있을 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱에 긁힌정도로 파상풍이 걸리거 나 하지는 않습니다. 후시딘 연고에는 항생제물질이 포함되어 있으니 감염이 걱정되신다면후시딘을 발라주시면 도움이 되십니다. 또한 상처를 건들이지 않는 것이 좋아요

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면은 정해진 시간에 한번에 깊은 잠을 자는 것이 좋습니다. 특히 출근길에 하는 수면은 불편한자세로 하신것이지 때문에 부족한 수면을 일시적으로 채울수 는 있겠지만 일찍 긴 잠을 자는 것보다는 피곤하실수 밖에 없어요

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 음식에 기름이나 지방이 많이 포함되어 있는 지 확인해보시는 것도 좋아보입니다. 지방의 경우 위에서 소화가 되는 시간이 길기 때문에 지방이 많이 포함된 식사를 하실경우 속이 더부룩 하실수 있어요또한 식이섬유가 포함된 음식을 드시면 장을 편안하게 만들 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사를 하시는 것과 목욕을 하는 것은 크게 영향이 없을것으로 보입니다. 샤워를 할때 허리를 숙이거나 움직이는 정도로 역류성 식도염이 걸릴 가능성은 희박해요식사를 하셔도 편하게 샤워를 하셔도 됩니다 ^^

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입가에 침이 흐르신다면 평소에 입술을 벌리고 있지는 않으신지 확인해 보시는것이 좋을것 같습니다. 치아가 돌출되어 있거나 하시면 입술근육이 과긴장 되거나 힘이 안들어가는 경우 벌어지는 경우도 있어요 그럴경우에는 교정을 통해 치아의 위치를 이동시켜 주시면 입술을 다무시는데 도움이 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증은 심리적인 면이 많이 작용합니다. 불면증을 가지고 계신 분들은 불면증을 유발하는 생활습관을 가지고 계신경우가 많아요 커피를 많이 마시거나 자기전에 핸드폰을 장시간 본다거나 또는 낮잠을 주무시는 분들고 계십니다. 스트레스또한 수면을 방해하는 요인중에 하나 입니다. 주변에 수면을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아보시고 그런 요인들을 줄이시는게 수면을 취하시는데 도움이 되십니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산소 운동은 운동의 강도를 일정하게 유지시켜야 합니다 보통 220 에서 자신의 나이를 뺀 숫자의 65~80% 정도의 심박수로 운동을 해주시는것이 좋고1시간을 넘게 해도 몸에 무리가 되지 않는다면 오히려 운동효과는 더 있어요