답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감 유무에 따라서 냉/온 찜질을 적용하시거나 약국을 방문하셔서 약을 구매하시는 방법이 있어요~

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소리가 자주 혹은 수시로 나타나거나 통증을 동반한다면 관절의 마찰에 의해 나타날 수 있으며 퇴행성 변화나 관절염, 긍골격계 질환등의 영향을 받기도 하기 때문에, 지속시에는 병원 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.맥길의 빅3운동을 추천드리는데요, 앞뒤 양옆 근육을 강화시켜 전반적인 허리 안정성을 높이는데 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육파열 초기에는 무리한 움직임은 피하고, 열감이나 붓기가 있다면 2-4시간 간격으로 10-15분 내외의 아이스팩을 해주시며 안정을 취하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속적이라면 병원 방문은 하시는것이 좋겠고요, 통증의 원인은 현재로서 특정하기가 어렵겠고, 무릎 관절이나 주변 구조에 나타나는 문제가 영향은 줄 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반드시 그런것은 아니고요, 치료 지속여부 판단이나 시행령 해석에 따라 다를 수 있어서 불가능하지는 않겠지만 치료 부위가 기존에 받으시던 부위와 다른 경우에는 물리치료를 먼저 받으셔야할 필요는 있어요

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바른자세를 유지하거나 정석을 찾는 것 보다는 몸을 자주 움직여주는게 더 좋은데요, 억지로 자세를 취하는 경우에는 오히려 몸에 긴장이나 부담이 증가할 수 있으니 주기적으로 자세를 바꾸거나 몸을 일으켜서 움직여주시는 편을 추천드려요

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현행 의료법 상으로 의사와 물리치료사가 도수치료 시행이 가능하고요, 도수치료는 보통 의사의 처방에 따라 물리치료사에 의해서 시행되는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 회복과정에서 발생하는 염증반응이나 혈액순환의 저하 또는 체액의 저류등에 의해 붓기가 지속될 수 있고, 휴식시에 다리를 높게 위치하시거나 열감이 없다면 온찜질을 적용해주셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뇌출혈 이후 초기 회복기가 가장 중요한 시간이므로, 다양한 자극을 위한 전문적인 치료 및 일상속에서 스트레칭이나 근력운동 및 손상 부위 자극을 지속해야 하겠습니다.