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답변 내역

스포츠 테이프 강하게 묶어서 피 안통해도 괜찮은가여?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피가 통하지 않을정도의 테이핑은 추천드리지 않습니다. 혈액순환에 방해가 되어 장시간 적용시에는 감각이상이나 다른 문제가 생길 수 있기 때문입니다. 스포츠 테이핑의 경우 근육에 도움을 주어 움직임을 원활하게 해주는 것이 목적이므로, 고정의 목적이라면 C-taping을 해보시는 것이 좋겠습니다. 혹은, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 손가락에 부목을 하고 계시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.03
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발가락 골절 수술 후 3년이 지나고 열감현상이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통은 후유증으로 여겨질 가능성은 적을 것으로 생각이 되지만, 피부나 주변의 민감화나 염증반응으로 인해서 나타날 수 있는 증상이라고 생각되기에, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다. 수술 이후 기능적인 문제가 누적되어서 엄지 발가락에 가해진 압박이 관절염이나 족저근막염등의 질환을 유발할 수 있을 수 있으므로, 진료 후 필요한 경우에는 치료를 받아보시는 것도 좋겠습니다. 집에서는 열감이 동반되는 경우 아이스팩으로 통증을 완화해주시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.03
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기숙사 침대매트리스가 너무 푹신해서 허리가 아플때 개선방법?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.조금 딱딱한 강도의 토퍼를 깔아보시는 것도 좋을 수 있겠습니다. 매트리스가 너무 부드러운 경우에는 몸이 웅크려져서 관절이나 근육에 압박이 가해져 불편감을 유발할 수 있기 때문입니다. 혹은, 토퍼를 바닥에 깔고 이용해보시는 것도 좋겠고, 요즘 생산되는 매트리스의 경우 양쪽을 모두 사용할 수 있게 생산되고, 강도가 약간의 차이가 있으므로 뒤집어서도 사용해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 것도 추천 드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.03
4.0
1명 평가
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사두증에 대해서 아시나요?????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사두증의 경우, 좌우길이 차이가 6에서 10mm차이나는 경우부터 치료가 권장되고, 그이상인 경우에는 적극적인 치료가 권장되는 것으로 알고 있습니다. 사두증은 전문의의 진단을 거치지 않고 치료하는 경우 다른 원인이 동반될 수 있는 가능성을 배제할 수 있기 때문에, 전문의의 진단 이후에 치료를 시행하시는 것이 필수적이라고 여겨집니다. 또한, 사두증은 동반되는 질환에 따라서 치료방향이 다를 수 있기 때문에, 가능한 전문의의 진단을 우선적으로 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.03
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과도한 스트레칭 후 생긴 햄스트링 통증 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약간의 손상이 발생하여 염증이 잇을 것으로 생각이 되는데요, 스트레칭시에 작용된 힘이 미세손상을 일으켜서 염증반응이 나타날 수 있습니다. 붓기나 열감이 있는 경우에는 아이스팩을 잠깐 적용해서 통증을 완화하여 주시는 것이 좋겠고, 통증을 발생시키는 자세를 피하시고 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.02
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장애인의 기준을 정할때는 어떤 기준으로 정하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장애인 등록이후에 장애진단 및 정도에 대한 심사용 진단서를 제출하고, 장애정도를 심사하여 등급에 대한 판정이 이루어집니다. 이후 심사결과에서 장애인으로 등록이 된다면, 해당 내용을 신청인에게 통지하고 필요한 경우 복지혜택이 주어집니다. 장애인 등록을 위해서는 주소지의 관할 읍면동사무소를 방문하셔서 신청에 대한 문의를 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.02
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발목 수술후 체력 증진은 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 발목의 가동범위를 확보하기 위해서 가벼운 스트레칭을 꾸준히 해보시거나, 도수치료를 통해서 신체의 기능회복이후에 운동을 하시는 것이 좋을것으로 생각됩니다. 또한, 체중의 부담이 적은 수중에서 운동을 해보시는 것도 추천 드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.02
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손바닥 전체에 심한 통증이 발생하는 질환 치료 방법?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 건초염이나 방아쇠수지 증후군, 관절염등이 원인이 되어 통증이 발생할 수 있으며, 병원에서 정확한 원인을 확인하기 위해서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 통증의 완화를 위해서 열감이 있는경우에는 냉찜질을, 없는 경우에는 온찜질을 적용해주시는 것이 좋겠습니다. 증상에 대한 치료는 전문의와 상의를 통해서 주사나 약물 또는 체외충격파와 같은 보존적인 치료방법에 대해 상담받아 보시고 치료여부를 결정해보시는 것이 좋겠습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.02
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팔근육을 키우기 위해 악력운동을 시작 했는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과나 재활의학과등 근골격계 질환에대한 진료를 하는 병원을 가보시는 것이 좋겠고, 운동시 너무 손을 세게 쥐거나 현재 근육의 근력보다 운동강도가 강해서 일시적으로 나타날 수 있는 것으로 생각됩니다. 통증을 완화하기 위해서 가볍게 온찜질이나 스트레칭, 마사지등을 해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.02
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거북목을 치료할 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간의 자세습관으로 변화된 체형의 경우, 오랜시간 꾸준한 운동과 자세습관에 대한 교정이 필요할 것으로 생각됩니다. 업무 중 앉은 자세를 변화시키기 위해서 책상과 의자의 거리나 모니터의 위치를 변경해보시는 것이 좋겠고, 잠깐씩 몸을 움직여 주시거나 스트레칭을 꾸준히 해보셔도 좋을 것 같습니다. 자세 교정을 위한 스트레칭으로는 침대 끝에 누워 머리를 바깥으로 뺀 이후에 목부분에 수건을 말아서 받쳐놓고 5분정도 유지해보시는 것도 좋겠습니다(어지럼증이나 두통이 있는 경우 중단하여주세요). 운동 전문가와 상담을 통해서 필요한 운동을 해보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.02
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