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왼쪽 종아리부터 발바닥까지 통증 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 열감과 붓기를 동반하고있다면, 우선은 아이스팩을 적용하여 통증을 완화해주시는 것을 추천드립니다. 다리를 높게두어 편안한 자세로 휴식하시는 것이 좋겠고 열감이 없다면 온찜질로 적용을 해주시는 것을 추천드립니다. 특별한 외상이 없다면 근육이나 신경의 문제로 인해 통증이 느껴지시는 것으로 생각되며, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
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뼈속이 아플때 집에서 간단히 할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성인의 경우 206개의 뼈를 가지고 있습미다. 관절통이나 전신의 통증이 발생하는 원인으로는 노화나 과도한 업무나 운동에 의한 경우가 있을 수 있습니다. 증상이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 집에서는 온찜질을 적용하시면서 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.09
5.0
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정말 허리디스크 걸리면, 못걸을정도로 아픈가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 허리디스크는 증상에 따라 즉시 수술을 필요로 하는 경우가 존재합니다만 반드시 수술적인 치료법이 우선이 되지는 않습니다.2. 허리디스크 증상의 보존적인 치료방법으로 주사치료와 약물치료, 물리치료나 도수치료, 재활운동등의 방법이 사용될 수 있으며 효과적인 치료방법으로 알려져 있습니다.3.허리디스크로 인한 통증으로 일상생활의 제한이 발생할 수 있으며, 신체를 움직일 때 날카로운 튱증이나 신경통, 방사통과 힘빠짐등의 증상이 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
5.0
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무지 왜반증 진단을 받았는데 꼭 수술을 해야 하나요? 수술하면 전신마취를 해야하는지 부분마취를 해야 하는지요. 또 입원기간은 얼마나 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무지외반증은 발가락 관절에 발생하는 변형으로, 진행 상태에 짜라 보존적인 치료방법과 수술적인 치료방법을 고려해볼 수 있겠습니다. 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시고 현재 상태에 적합한 치료를 하시는것을 추천드립니다. 초기에는 보조기나 신발착용등으로 경과를 지켜볼 수 있으나, 변형이 많이 진행되어 통증과 보행등의 문제가 발생한다면 수술적인 치료방법을 고려해볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
4.0
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상완골 골절 수술후 어깨재활 과정중 뒷짐지는게 아프고 잘안되는데 왜그런건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨 관절의 움직임 제한이 발생했기 때문입니다. 수술 이후 회복과정에서 골절의 회복을 위해 고정을 하는 경우에는, 어깨 관절의 움직임 제한이 발생합니다. 보통 어깨관절을 머리를 긁거나 뒷짐을 지는 동작에 제한이 발생하며, 이러한 경우에는 도수치료나 재활을 위한 자가운동방법을 시행해주시는 것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.09
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팔꿈치 타박상이 심한데 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치의 타박상으로 인한 통증이 있으신 상태로 생각이 되는데요, 통증이 점점 심해지고 움직임의 제한이 있는 등의 이상증세가 있는 경우라면, 가급적 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 일차적 조치로 통증을 완화하기 위해 아이스팩을 적용하시거나, 통증이 발생하는 움직임이나 신체활동을 잠시 제한하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
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골반이 틀어져서 온 몸이 뭉칠수도 있나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체형의 불균형이 통증을 유발할 수 있지만, 정확한 원인에 대해서는 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다. 과도한 업무나 운동, 스트레스등도 통증을 유발할 수 있기 때문입니다. 통증으로 일상생활이 불편한 경우에는 필요에 따라 치료를 해보시거나 집에서 충분한 휴식을 취하는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.09
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허리 디스크 염증치료 운동해도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 단계부터 운동을 시작하셔도 괜찮을 것 깈습니다. 염려가 되는 사항이 있으신 경우에는 주치의와 상담 이후에 운동 적용 여부에 대해 조언을 받으시는 것을 추천드립니다. 허리디스크 환자의 경우에는 증상을 예방하기 위해서 가벼운 걷기부터 점진적으로 운동의 강도를 안전하게 높여보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
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족저근막염으로 인한 발바닥 통증, 어떻게 해결할 수 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염을 완화하기 위해서는 발의 구조를 잘 지지할 수 있는 신발이나 깔창을 착용하거나, 종아리 주변 근육의 근력운동, 발목의 가동성을 위한 스트레칭등이 도움이 될 수 있겠습니다. 또한, 의료전문가와 상담이후에 보존적인 치료를 고려해보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
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운동후 근 섬유들이 찢어졌다가 붙는 과정도 염증반응인가요 ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육이 성장하는 과정은, 손상과 회복의 과정을 거치며 근력이 증가하게 됩니다. 그로인해 회복의 과정에서 자연스러운 염증반응이 발생할 수 있고, 이 과정에서 발생하는 통증을 완화하기 위해서는 충분한 휴식과 영양섭취를 해주심이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
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