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언덕에서 넘어져서 머리 목 갈비뼈? 허리 골반 무릎 발목
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 정형외과를 방문하셔서 통증을 느끼시는 부위에 대해서 진료를 받아보신 이후 소견을 들어보심이 어떨까 합니다.언덕에서 넘어져 여러부위에 타박상이 생기는 경우, 상대적으로 약한 갈비뼈나 손목등에 골절이나 금이가는 경우가 더러 있을 수 있습니다.그 이후에 어지러움이나 기타 증상에 대한 진료를 받으러 다른 과에 방문하시는것은 어떨까 합니다.통증이 심하시다면 소염진통제등을 처방받아서 드시거나 가급적 무리한 활동은 당분간 주의하시고 휴식하시면서 경과를 지켜보시는 편이 안전할 것 같습니다.쾌유를 바라면서 질문이 도움되셨기를 바랍니다.
의료상담 /
정형외과
24.07.19
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무릎 엑스레이 찍고 문제 없어는 정형외과에서 물리치료 받고 가라고 해서 받았는데 문제가 될까요? 안아픈데 물리치료 받아도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 없다면 물리치료의 필요성이 다소 떨어지지만, 부작용등이 없고 안전한 치료이니 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.영상학적인 진단을 통한 구조적이상이나 문진등을 통한 큰 이상이 없으셔도 불편감을 호소하셔서 물리치료 처방을 하지 않으셨을까 생각이 됩니다.현재 큰이상이나 불편감이 없다고 하셔도, 추후 통증이나 불편감이 다시 생긴다면 다시한번 꼭 진료를 받아보시고 전문의의 소견에 따라 치료또는 경과관찰을 해보시면 좋겠습니다.질문자분의 건강한 일상을 기원하겠습니다.^^
의료상담 /
재활·물리치료
24.07.19
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자다가 손이 꺾이지 않고 중지 손가락을 구부리면 손톱 밑 뼈가 아파요. 병원 방문이 필요할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 관절 끝쪽의 통증의 경우 퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염 또는 반복된 자극으로 인한 방아쇠 수지의 증상일 가능성이 있습니다.우선 병원에 방문하셔서 정확한 원인에 대해 진료를 받아보시고 전문의의 소견을 들어보시는 것이 바람직 하다고 생각합니다.우선 가정에수 해보실 수 있는 방법으로는 열감과 통증이 동반된다면 아이스팩을 15분에서 20분정도 통증완화를 위해서 적용해보실 수 있고, 뻣뻣함을 동반한 통증이라면 15분에서 20분정도 따뜻한 온열찜질을 적용해 보심이 좋겠습니다.보호대를 착용하시는 것도 하나의 방법일 수 있겠습니다만, 수면시에 착용시 붓기나 통증이 발생할 수 있으므로 되도록 피해주심이 좋겠습니다.질문자분의 서술에따라 개인적으로 합리적인 답변을 작성했다고 생각하지만, 개인의 의견일뿐이니 참고로만 읽어보시고 정확한 의견은 전문의의 소견을 들어보심이 정확하겠습니다.
의료상담 /
정형외과
24.07.19
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발바닥에 물집이 자주 잡히는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.걸음 걸이에 따라 발바닥의 마찰 또는 쓸림에 의해 혹은 신발의 재질에 따라 물집이 생길 수 있습니다.걸음걸이의 문제라면, 보행분석등을 받아 보실 수 있는 병원을 방문하셔서 전문의의 진료를 받아보신 이후에 걸음걸이를 개선해보시거나 신발또는 깔창의 재질을 바꿔보심이 도움이 될 수 있을것 같습니다.물집이 자주생겨 불편감이 많으시다면 이 증상에 따른 치료를 받기위해 피부과등을 방문해보시는것도 추천드립니다.(개인의 의견이므로 참고용도로만 사용하시고, 정확한 소견은 전문의의 의견을 들어보심이 좋겠습니다.)
의료상담 /
정형외과
24.07.19
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목디스크에 걸리게 되었을 때 어떤 방법을 사용해야 목디스크 완화에 도움을 줄까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목디스크를 앓게 된다면, 되도록 빠른 치료접근이 중요하다고 할 수 있겠습니다.빠른 시일 내로 병원에 방문하셔서 전문의의 진료를 받아보시고 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.목 디스크는 목이 불편하고, 눌리는 신경에 따라서 어깨나 팔이 아프거나 손가락과 어깨, 팔등이 저리고 힘이빠지는등의 다양한 증상이 있으며, 일종의 퇴행성 변화로 인해 발현이 시작됩니다.보통 만 20세 이후 디스크의 퇴행성 변화가 오기 때문에, 디스크의 수분함량이 줄어들어 탄력성이 감소되며, 가벼운 외상이나 장시간의 좋지않은 자세에 의해 디스크가 후방으로 돌출되어 신경을 압박하게 되면 목 디스크가 발병합니다.일반적으로 전문의의 진료아래 X-ray나 CT, MRI등의 영상장비로 검사하여 진단을 합니다.가벼운 증상일 경우 보존적인 치료가 우선으로 실시되며 증상이 심할 경우 수술적 치료를 합니다.우선적으로는 맥켄지 신전운동이나 주변근육의 강화운동 또는 약물치료나 도수치료등을 병행합니다.정보가 도움이 되셨다면 좋겠습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.07.19
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저희 딸이 열감기를 앓고 나면... ,..,, 항상 다음날 다리가 아프다고 합니다. 허벅지 쪽이요...그래서 열이 오른 다음날은 잘 걷질 못해요...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.10세 이하의 어린이가 감기나 중이염등의 호흡기 감염기 질환을 앓고나서 '일과성 활액막염'을 앓는 경우가 적지 않습니다. 일과성 활액막염의 환자 전체환자 중 57%가 10세 이하이며, 주로 3~8세에 발병됩니다.어린아이가 감기를 앓고 아무 이유 없이 사타구니나 다리, 엉덩이 뼈 주변에 갑자기 통증을 호소한다면 의심해볼 수 있겠습니다. 야간에 통증이 심해지는 경향이 일부 있으며, 다리를 절기도 합니다. 증상은 평균 10일 정도 나타나고, 대부분 4주 이내에 자연적으로 사라지지만, 비슷한 증상을 보이는 다른 질환일 가능성을 배제할 수 없기에 전문의에게 정확한 진단을 받아보시고 소견을 들어보심이 바람직 하겠습니다.해당 의견은 뉴스와 질환정보를 바탕으로 작성을 하였으며, 따님께서 같은 증세를 호소하시면 빠른 시일내로 전문의의 진단을 받아보시는 것이 좋을것이라고 생각합니다.(답변은 참고용으로만 읽어보시고, 정확한 결론은 전문의의 진단이 가장 정확합니다)
의료상담 /
정형외과
24.07.19
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물리치료자국이 동그랏게빨게지는데어떤가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전기를 이용한 물리치료기기마다 특성이 있으나, 물리치료실에서 주로 사용하는 전기치료기기는 굴곡이 있거나 부착이후 해당부위에 고정을 위하여 흡착기능이 있습니다. 이로인해서 치료 이후에 빨갛게 주변이 변하기도 합니다.이것은 통증이나 증상을 더 심하게 하지는 않습니다만 외관상 보기가 좋지 않을 수 있습니다.피부는 며칠내로 점점 가라앉을것으로 보입니다만, 혹시 우려되시는 부분이 있다면 주치의분과 상의해보심이 좋겠습니다.
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재활·물리치료
24.07.19
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목 협착증 스트레칭 치료 뭐가 있을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목 관절의 협착증에 대한 정보는 다음과 같습니다.목이 뻣뻣하고 뻐근한 통증 또는 두통을 동반하며, 증상이 오랜 시간을두고 진행되어 서서히 심해집니다.또한, 목에서 어깨와 팔까지 방사통과 저림증세가 나타나며 증상이 진행되는 경우 손과 팔의 감각이 둔해지고 근력이 떨어지며 젓가락질과 머리감는일이 불편합니다.환자분의 연령을 고려하였을 때 목관절의 협착증세가 비교적 이르게 찾아오신 것 같습니다.혹은 목의 협착증이 아닌 디스크증상이 아닐까 의심도 됩니다.목디스크의 증상은 증상이 빠르게 나타나고, 특정 자세에 따른 통증의 경감이 있다는 특징이 있습니다.이에 따라서 병원을 방문하셔서 목디스크와 목관절의 협착증에 대한 정확한 전문의의 진단이 필요할 것 같습니다.목 디스크에는 맥켄지 신전운동이 도움이 될 수 있으나, 협착증에는 증상이 심해질 수 있기 때문입니다.우선 질문자분이 겪고계신 증상에 대한 정확한 진단이 이루어진 이후에 치료를 해보시는것을 추천드립니다.답변이 질문자분께 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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재활·물리치료
24.07.19
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무릎관절통증 치료 결국엔 수술까지가는건가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎관절염은 진행 상황에 따라서 총 4기로 구분합니다.1기는 초기 퇴행성 관절염으로 간헐적인 통증이 발생합니다.2기와 3기는 뼈 주위에 골극이 생기고 연골이 닳아 뼈와 뼈가 맞닿을 수 있습니다.4기는 말기 퇴행성 관절염입니다.주로 3기까지는 보존적인 치료를 하면서 경과를 지켜봅니다, 그러나 계단 오르내리기나 걷기 등의 간단한 운동에도 불편감과 심한 통증을 느끼거나 누워있거나 앉아있는 상태에서도 통증을 느끼는 정도까지 무릎의 퇴행성 관절염이 진행이 된다면, 수술적인 치료를 고려할 수 있습니다.대한 정형외과학회에서 무릎 퇴행성 관절에 대한 인공관절 전치환술을 권장하는 경우는 다음과 같습니다.걷는 것과 같은 일상생활을 제한하게 하는 통증 또는 강직안정을 취해도 지속되는 통증보존적 치료에 반응을 보이지 않는 만성화된 무릎 염증무릎 변형다른 보존적 치료에 실패한 경우수술 대상은 만 60세에서 80세이며 인공관절의 수명을 고려하여 만 65세 이상에서 시행하는 것이 환자에게 유리합니다.앞선 설명을 참고하는 경우 환자분의 진행상황과 연령을 고려하여 수술적 치료 또는 보존적 치료를 시행할 수 있습니다.정보가 도움이 되셨다면 좋겠습니다.
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정형외과
24.07.19
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무릎쪽이아프기 시작하는데 딱히 부딪힌곳는 없네요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비가 오는 날씨는 변화하는 기압으로 인해서 신체 내부의 압력이 상대적으로 높아짐에 따라 관절이나 연부조직에 대한 압박력이 증가하여 통증을 일으키거나공기중에 수분이 증가하여 체내 수분 증발량의 변화가 생깁니다, 체내 수분량이 증가함에 따라서 관절이나 연부조직을 압박하거나 또는 붓기를 만들 수 있습니다.이러한 증상이 지속적으로 통증을 일으키거나 일상생활에서 불편감이 지속되신다면 가까운 병원에 내방하셔서 전문의의 진료를 받아보시는 것 도 좋은 방법이 될 수 있겠습니다.
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