무릎 타박상이라는데 쭈그렸더니 시리고 통증있어요

Question

MRI판독좀 부탁드려요Findings)1. Joint effusion: Small amount of knee joint effusion ; no evidence of a popliteal cyst2. Menisci: Chondromalacia in MM. (DDx minimal tear in posterior horn3. Anterior and posterior cruciate ligaments: Mild chronic sprain in ACL4. Medial and lateral collateral ligaments: Unremarkable5. Quadriceps and patellar tendons:a. Soft tissue contusion in lower aspect of knee joint and inferior patella tendon.mild fluid collection in inferior patella bursa. (R/0 mild bursitis)6. Articular cartilage: Normal; no focal defects, osteoarthritis, or other abnormalities7. Osseous structures: Unremarkable8. Other abnormalities: Unremarkable.Nomenclature.MM : medial meniscus, LM : lateral meniscus, ACL: anterior cruciate ligaments, PCL : posterior cruciateligamentsMCL : medial collateral ligament, LCL: lateral collateral ligament.MTP: medial tibial plateau, LTP: lateral tibial plateau, MFC: medial femoral condyle, LFC: lateral femoralcondyle, FTr :femoral trochlearConclusion)1. Soft tissue contusion in lower aspect of knee joint and inferior patella tendon.mild fluid collection in inferior patella bursa. (R/0 mild bursitis)2, Chondromalacia in MM posterior horn.-> DDx minimal tear.3. Mild chronic sprain in ACL.Rec) clinical correlation and follow up.무릎타박상이라고 진단서에는 나왔고  정형외과쌤왈 십자인대늘어났고 괜찮다고 하셨는데 ..쭈그렸더니 몇분지나서 무릎안쪽이 처음처럼 시린증상이 며칠계속되는데 괜찮은걸까요? 약은 복용하고 있는데 그러네요.MRI판독좀 부탁드려요. 많이걷는게  도움될까요? 주의사항말씀 안해주셨어요

김의균 · Accepted Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

MRI 판독지를 요약하자면 무릎 내측 연골의 손상 및 십자인대의 만성 염좌 그리고 타박상 및 경미한 활액낭염이 있는 것으로 보입니다. 십자인대는 말씀하신대로 늘어나 있기는 하지만 끊어진 것은 아니고 평지 걷기등은 괜찮지만 방향을 바꾸는 운동은 조심하시는게 좋으며, 내측 반월상 연골 뒤쪽에 연골연화증이 있고 미세한 찢어짐이 있는 상태로 쪼그리는 동작이나 계단 내려갈 때 조심하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

이밖에도 무릎 아래쪽 연부조직에 타박상 및 슬개 하부 점액낭에 물이 조금 차 있는 상태로 누르면 아프고 붓는 느낌이 들 수 있습니다.

감사합니다 수고하세요~

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.작성해주신 소견서의 3번을 보시면 만성적 염좌가 전방십자인대에 있는 것으로 표기되었는데요, 진료 시 특병한 이상 소견을 듣지 않으신 것이라면 건강상 큰 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다.필요 시 물리치료나 재활을 병행하시고, 주치의와 상의하여 치료계획을 정하시면 좋겠습니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

MRI 결과를 바탕으로 무릎의 상태를 살펴보면, 몇 가지 사항이 눈에 띕니다. 우선, 무릎 관절에 소량의 물이 고여 있는 상태고, 뒤쪽에 낭종은 없는 것으로 보입니다. 중간에 위치한 연골판의 약한 손상도 확인됩니다. 특히 전방 십자인대에는 경미한 만성 염좌가 있으며, 이는 시간이 지나면서 회복될 가능성이 큽니다. 다른 인대나 뼈 구조에는 특별한 이상 징후가 발견되지 않습니다.

이번 부상으로 인해 무릎 아래쪽과 힘줄에 부종이 있으며, 아마도 경미한 윤활낭염이 의심됩니다. 무릎을 구부린 상태로 오랫동안 있으면 통증이 심해질 수 있으므로, 최대한 피하시는 게 좋겠습니다. 또 걸을 때는 통증이 없도록 조심히 움직이되, 과도한 활동은 피하는 것이 좋습니다. 보조기를 착용하고 안정적인 상태를 유지하는 것도 도움이 될 것입니다.

부상 초기에는 냉찜질을 통해 붓기를 가라앉히고, 일상생활에서는 무릎에 가해지는 충격을 최소화하는 것이 중요합니다. 약물 치료를 병행하며, 휴식을 충분히 취하는 것도 회복에 도움이 됩니다. 상태가 호전되지 않거나 악화된다면 병원을 방문해 더 자세한 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

김나영 · Answer

안녕하세요. 김나영 의사입니다.MRI판독좀 부탁드려요Findings)1. Joint effusion: Small amount of knee joint effusion ; no evidence of a popliteal cyst  무릎 관절에 소량의 물이 차있습니다. 오금 낭종은 아닌 것으로 확인됩니다.2. Menisci: Chondromalacia in MM. (DDx minimal tear in posterior horn  내측반월상 연골의 연골연화증이 확인됩니다. 뒤쪽 뿔의 작은 찢김과 감별이 필요합니다3. Anterior and posterior cruciate ligaments: Mild chronic sprain in ACL   전방십자인대에서 경도의 만성 염좌가 확인됩니다.4. Medial and lateral collateral ligaments: Unremarkable   내측 및 외측 측부인대는 큰 이상이 없는 것으로 보입니다.5. Quadriceps and patellar tendons:a. Soft tissue contusion in lower aspect of knee joint and inferior patella tendon.mild fluid collection in inferior patella bursa. (R/0 mild bursitis)  대퇴사두근 및 무릎힘줄의 경우 하측의 연부조직 타박상이 확인되며, 무릎 하측 윤활주머니에서 약간의 체액이 고여있어 경한 윤활낭염이 의심됩니다.6. Articular cartilage: Normal; no focal defects, osteoarthritis, or other abnormalities  관절연골은 정상입니다.7. Osseous structures: Unremarkable  뼈 구조물도 특이소견 없습니다.8. Other abnormalities: Unremarkable.  기타 이상 없습니다.Conclusion)1. Soft tissue contusion in lower aspect of knee joint and inferior patella tendon.mild fluid collection in inferior patella bursa. (R/0 mild bursitis)2, Chondromalacia in MM posterior horn.-> DDx minimal tear.3. Mild chronic sprain in ACL.Rec) clinical correlation and follow up.결론적으로 무릎 관절 아래쪽과 무릎힘줄 아래쪽에 경도의 타박상 및 윤활낭염이 의심되며, 내측반월상연골 뒤쪽 뿔에 연골연화증이나 찢김이 의심됩니다. 전방십자인대에 경도의 만성 염좌가 확인됩니다. 종합적으로 걱정할 정도로 큰 손상은 아니지만 쪼그리거나 계단, 무릎 꿇기 등의 자세는 피하는 것이 좋습니다. 안정을 취하시고 무릎에 부하를 줄이며 회복 관찰이 필요합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.MRI 결과를 보면 실제로 무릎 타박상과 함께 약한 슬개하 점액낭염(무릎 아래 점액주머니 염증), 그리고 전방십자인대(ACL) 만성 염좌, 반월상연골 뒤쪽의 연골연화증 소견이 있습니다. 쭈그리는 자세에서 시리거나 통증이 느껴지는 건, 특히 연골연화증과 점액낭염이 원인일 가능성이 높습니다. 이건 무릎 관절의 연골이 예민해져 압박을 받을 때 불편함을 유발하는 증상이에요. 물이 조금 차 있고 약간의 염증도 동반되어 있어, 아직 회복 중인 상태구요걷는 건 무리하지 않는 선에서 가벼운 평지 걷기 정도는 혈액순환에 도움이 될 수 있지만, 쪼그리거나 계단 오르기, 오래 서 있기, 많이 걷는 건 피하는 게 좋습니다. 특히 증상이 계속될 경우 무릎을 자극하는 동작은 삼가야 하고, 냉찜질과 약 복용을 지속하면서 안정이 필요해요. 심한 활동보다는 회복이 우선이며, 한두 주 정도 경과를 지켜보고 증상이 지속되면 추가 진료를 받는 것이 좋습니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.MRI 결과에서 무릎에 타박상과 연골 손상, 십자인대 염좌가 경미하게 나타났습니다. 무릎 안쪽 시린 증상은 회복과정에서 발생할 수 있고 계속된 무리한 움직임은 피하는 것이 좋아요 많이 걷기 보다 무리가 가지 않도록 적당히 활동하고 필요시 재검사를 통해 상태를 확인하는 것이 중요합니다!

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.MRI검사 결과로보면 무릎에 약한 타박상과함께 전방십자인대에 경미한 염증, 연골연화증및 미세한 찢김의 가능성이보인다고 적혀있는데요 쪼그릴때 무릎안쪽이 시린증상은 염증때문에 나타나는 증상일수있습니다증상이 며칠동안 지속된다면 쪼그려앉기자세는 피하고 가능한 약한강도부터 운동을 하는걸 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!