답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뒷꿈치 주변에 아킬레스건염이나 족저근막염과 같은 염증성 질환의 증상에 의한 것일 수 있는데요, 증상이 지속되어 발생하거나 심해진다면 병원 진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부표면에 찔려 발생한 상퍼의 깊이가 깊지 않고, 손가락 움직임에 큰 제한이 없다면 힘줄이 끊어졌다 보기는 어렵습니다.처치해주신 것처럼 소독과 청결유지 지속하시며 경과를 살펴보시고, 증상이 호전없이 점차 심해진다면 병원방문은 불가피합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목과 어깨 주변 근육에 대한 개별적인 스트레칭을 하거나 가벼운 근력운동을 해주시는 것이 좋은데요, 증상에 따라 운동이나 스트레칭 방법이 조금씩 다를 수 있으므로 증상에 맞는 운동방법은 병원이나 운동 전문가와 대면상황에서 지도받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이 지속되거나 점차 심해지고 계시다면 우선은 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.진료의뢰서는 원칙적으로 1차 의료기관에서 진료 후 전문의 소견에 따라서 발급이 가능하며, 진료과에 특별한 제한은 없겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.멍이드는 것은 피부층의 모세혈관에 출혈이 나타나는 것으로, 부상 당시 충격이나 염증반응으로 인한 압력으로 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 상태는 병원 진료를 추천드리고, 전방경사 이외에도 근육의 불균형이나 약화, 체형변화나 자세 및 생활습관등 여러가지 영향을 받을 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반과 다리 연결 부위 바지 주머니 주변 근육을 가볍게 마사지 해주시거나 대퇴사두 스트레칭 또는 외측광근의 통증점을 가볍게 마사지 해주시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.교정운동이나 물리치료는 증상 완화와 개선에 도움이 될 수 있지만, 운동은 스스로 시작 하시는 것 보다는 전문가를 통해 시작하시는 것이 정확한 방법이나 자극을 인지하기에 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 증상이 발생한 부위에 염증이나 긴장과 같은 원인으로 붓기가 동반되고 신경이 자극을 받으며 나타날 수 있을 것으로 생각되지만 정확한 상태는 증상이 지속되고 계시므로 병뤈 진료를 받아보신 후 확인하는 것을 추천드립니다.