답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증 지속시에는 치료는 꾸준히 지속하시면서 경과를 지켜보시는 것이 좋겠고, 어느정도 통증이 완화된 시점 부터는 손목 기능을 위한 악력이나 전완근 운동도 병행해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 의심하고 계시는 족저근막렴의 대표적인 증상 중 하나일 수 있기 때뭄에 진료를 통해 증상의 정확한 원인에 대해 파악해보시는 것은 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.시술 즉시 혈관 내부 흐름은 차단이 되지만 차단된 혈관이 내부로 흡수되는 데에는 기간이 필요한데요, 1-2주차에는 증상 개선이 서서히 시작되며 외형적 변화까지는 1-3개월 정도 기간이 필요할 수 있으니 경과를 지켜보시고, 필요한 경우에는 추가적인 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기본적인 진료자체는 동선이 편한 연합의원에서도 가능하기 때문에 큰 문제는 없을 것으로 생각되지만, 상대적으로 근골격계에 전문적린 진료를 희망하신다면 정형외과 진료를 받아보시는 편이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.턱관잘에 발생하는 마찰감이나 통증은 주변 근육의 긴장 이외에도 턱관절에 존재하는 연골의 문제에 의해서 나타닐 수 있는데요, 증상이 점차 심해지는 경우에는 정확한 상태 확인과 치료를 워한 병원 진료를 받아보시는 것이 좋고, 현 시점에서 구조변화나 심각한 문제가 발생할 수 있다고 보기는 이릅니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단번에 말린 어깨를 펴거나 쳐진 어깨를 올리는 효과적인 방법은 없습니다.꾸준한 생활습관과 자세개선 및 운동을 통한 활동량을 증가시켜주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.예을들어 오랜시간 앉아있는 경우에는 주기적인 자세변경이나 몸을 일으켜 움직여주시는 것이 좋고, 평소 규칙적인 운동을 꾸준하게 하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.담은 단순히 근육에 발생하는 긴장에 의해 나타나는 것만이 아니라 주위 신경에 발샐하는 자극으로 인한 염증반응에 의해서도 나타나기 때문에, 전문적이고 효과적인 증상개선을 위해서는 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 원인 확인을 위해서는 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 반점 자체가 나타나는 원인은 여드름이나 피부염, 자반증과 같은 여러가지 원인이 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.불편감이 지속되어 일상생활에도 제한점이 있으시다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절의 움직임 제한이나 별다른 근골격계 질환이 없다면 정상 범위 내의 움직임 범위를 하는 것이 건강에 치명적이라고 보기는 어렵습니다.