답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료를 지속하셔도 통증이나 붓기가 지속된다면 다른 병원에서도 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 가능하다면 통증이 발생하지 않는 정도에서 전경골근의 강화운동이나 벽을 짚고 한발로 군형을 유지하는 방법처럼 근력운동을 조금씩 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.완전하게 힘을 빼는 것 보다는 질문자분의 현재 시점에서는 약간의 힘을 유지하여 통증이 발생하지 않는 정도로 진행하시는 것이 좋겠습니다.매달리기를 하실 때 손목에 통증이 지속된다면 별도로 손목에 대해 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활에서 큰 제약을 받고 있다면 전문적인 치료가 필요할 수 있는데요, 상담을 지속하셔도 큰 효과가 없으시다면 관련 진료과목에서 검사와 진료를 통해 소견을 들어보시고 필요한 경우에는 치료를 받는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 데드버그 운동 중이나 운동 이후 허리 통증이 발생한다면 중단하시고 잠시 치료를 받는 것이 좋습니다.허리 통증의 지속은 과도한 운동에 의해서도 나타날 수 있고, 신체의 유연성과도 연관이 있으므로 운동 전 가벼운 웜업을 목적으로 스트레칭이나 운동 부위의 보강운동을 진행하고, 운동 강도를 낮추어 진행해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 증상에서 발바닥 통증이 반드시 족저근막염을 의미하는 것은 아닙니다.증상이 오래 지속되거나 반복되어 나타나는 경우에는 빌 주변 근골격계 질환에 의한 것일 수 있고, 소화에서의 문제는 별개의 문제일 수 있습니다.따라서 우선은 병원 방문 후 진료와 검사를 통해 현재 증상에 대한 정확한 소견을 확인하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리통증이 오래 지속되는 이유는 실제 발생하는 손상이 회복되어도 통증에 대한 민감도가 증가하거나 허리 주변에 자극이 지속되는 일상생활 습관 및 자세나 실제 질환의 진행정도와 같은 회복을 방해하는 요소들이 지속적으로 작용하기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.예상 시행일인 7월 부터 도수치료는 1주일에 2회, 총 15회까지 치료를 받으실 수 있으며 수술 환자의 경우 연 24회까지 치료를 받을 수 있습니다.현재 실손보험은 상품마다 인정 시행횟수에 차이가 있기 때문에, 가입하신 보험의 보장항목을 담당자에게 확인하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 질환에 대한 진료를 받아보실 수 있는 정형외과나 재활의학과와 같은 진료과목을 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.줄기세포를 사용하는 방식의 시술이나 수술은 검증이 된 기술이지만 사람마다 효과에 차이가 있는 것은 관절염의 진행정도에 따라 줄기세포가 생착되어 효과가 발휘할 수 있는 연골의 유무에 따라 나뉘기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초기 재활은 병원에서 치료를 받으시는 것이 좋고, 집에서는 통증이 없는 범위 내에서 진자운동(코드만 운동)이나 벽을 손가락으로 천천히 짚으며 팔을 올리는 동작이나 도르래를 이용해서 팔 운동범위를 늘리는 운동을 시행하시면 좋겠습니다.