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좌측 슬부 슬개골 연골부위 골절이랍니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 주치의 권고에 따라서 대학병원급의 상급 의료기관 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.검사와 진료를 받으신 이후 필요에 따라 수술적인 치료를 받으실 가능성이 있으며, 현재 상태에 따라서 군복무 지속 가능성에 대해 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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내성발톱 수술 6주 후 경과입니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 시간이 6주정도 경과하셨고 출햘이나 고름과 같은 삼출물, 통증등의 증상이 크게 없다면 소독이나 거즈로 감싸는 것으로 수술부위를 보호하시는 것은 중단을 하셔도 될 것으로 생각됩니다.특히 피부가 예민해져 벗겨지는 상황에서는 더이상 자극이 가지 않도록 해주시는 것이 좋겠는데요, 정확한 상태는 진료를 받아보시고 확인하는 방벚도 고려해보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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골절로인한수술시 좋은음식추천부탁드려요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절에 도움이되는 영양소는 단백질과 칼슘, 비타민D, 오메가 3와 비타민K가 풍부한 음식을 드시는 것이 좋습니다.닭가슴살과 계란, 생선(등푸른생선), 우유나 요거트, 브로콜리나 시금치, 케일등의 음식을 드시는 것이 도움이 될 수 있고, 영양섭취도 중요하지만 전문적인 치료를 병행하시는 것이나 주치의의 권고사항을 잘 지키는 것도 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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프롤로주사 치료 4주후 아킬레스건통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료 4주 이후에 나타나는 것이라면 인과관계가 명확하거나 크지는 않을 것으로 생각되는데요, 통증이 지속적으로 발생하신다면 병원에서 빈료를 받아보시는 것을 추천드립니다.프롤로치료 이외에 주변에 가해진 자극으로 새로이 부상이나 염증이 나타난 것일 가능성도 존재합니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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족저근막염을 관리하는 방법이 궁금해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염은 스트레칭 이외에도 꾸준하게 운동을 해주시는 것이 좋습니다.특히, 하지의 햄스트링이나 종아리 주변에 긴장을 감소시키기 위해서 브릿지와 같은 운동을 해보시면 좋겠습니다.브릿지 동작시에 햄스트링에 긴장이 들어가지 않은 상태에서 발바닥으로 지면을 누르는 힘과 엉덩이 근육만 사용하여 운동을 해보시고, 햄스트링은 손으로 가볍게 짚고 긴장이 들어가는지 체크해보시면 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.13
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책상에 오래 앉아있으면 편두통이 올 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.두통과 목 주변 근육의 긴장이 연관성이 있는데요, 이를 흔히 긴장성두통이라고 합니다.오래 앉아있는 것과 같이 자세를 오래 유지하는 경우에는 관절과 근육의 긴장을 발생시키고, 이는 혈액순환 저하나 신경자극, 연관통으로 인해 두통이 나타날 수 있습니다.예방이나 완화를 위해서 자세를 주기적으로 바꾸거나 몸을 일으켜 움직여주셔도 좋고, 지속된다면 병원에서 진료를 받아보시는 방법도 고려해보시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.13
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의사선생님들께 여쭤보고싶습니다 ㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.압궤손상과 개방골절의 경우 뼈 뿐만이 아닌 신경과 혈관, 힘줄과 같은 복합덕인 손상이 발생하기 때문에 회복 초기에 움직임이 거의 없거나 관절가동범위가 떨어질 수 있습니다.자세한 사유는 담당 주치의와 상담하시는 것이 정확하겠지만, 주 2회로 치료를 조정한것은 조직에 큰 부담이 가지 않도록 하기 위함일 수 있으며, 통증이 없더라도 회복과 부종완화 및 관절움직임 범위 유지에 도움이 될 수 있습니다.스스로 움직임을 하기 어려운 상황이시더라도 수동적으로 조금씩 관절에 움직임을 해주시는 것이 도움이 될 수 있으며, 꾸준히 치료를 받으시면서 경과를 관찰해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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저 왼쪽무릎이 양쪽방향으로 잘돌아가는거같고
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급격한 방향전환이나 가속과 같이 순간적으로 강한 충격이나 압력을 받을 수 있는 운동은 근육뿐만 아니라 인대나 힘줄, 관절 부위에 부담이 가해질 수 있습니다.이로 인해 운동후 불안정감이 나타날 수 있는데요, 우선은 충분한 휴식을 취해주시며 경과를 살펴보시고, 지속된다면 병원진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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손목골절로 수술 했는데 손톱이 안자랍니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손톱의 성장에는 혈액순환이 중요한데요, 수술부위는 붓기나 통증으로 인해 손목의 움직림이 고정되거나 적어지기 때문에 이로 인해 혈액순환이 감소하여 손톱 성장이 더딜 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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반월상 연골판 손상으로 일을 할 수없어서...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일을 하던중 발생한 부상으로 일을 중단해야하는 상황이 발생하시는 경우에는 산재신청자격에 해당할 수 있습니다.이를 위해 경위서 작성이나 사고관계 입증을 위한 증빙자료등 필요한 서류나 절차에 관련하여 근로복지공단에 문의를 통해 확인하고, 신청하시는 것이 좋겠습니다.또한, 고용주에게 사고사실 및 산재신청 의사를 전달하시는 것도 필요하실 수 있지만, 이런 점에 관련해서는 해당분야 전문가의 답변을 참고해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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