답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 경증의 경우 손가락을 움직일 때 딸깍거리는듯한 느낌이나 뻑뻑한 느낌만 발샐하고 통증이 발생하지 않는 경우도 존재합니다.다만, 증상이 점차 진행되어 염증반응이 동반되어 나타나는 경우에는 통증이 발생할 수 있으므로, 꾸준한 관리나 필요하신 경우에는 치료를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육경련은 근육의 긴장이외에도 자세나 혈액순환, 신경의 자극이나 압박 밑 수분과 전해질등의 영양소의 불균형등 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어느정도 견인효과는 발생할 수 있습니다.다만 허리에 과도한 견인력이 가해지는 경우는 오히려 주변 근육이나 관절에 부담이 가해져 통증이 증가할 수 있어 주의가 필요합니다.매달리기를 하실 때 체중을 온전히 싣기 보다는 점진적으로 늘려나가시는 것이 안전하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.밴드나 거즈로 조치해주시고 경과를 지켜보신 후 출혈이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.씻거나 답답한 경우 잠시 풀어두고 다시 착용하시는것이 반드시 문제가 된다고 단정하기는 어렵지만, 재착용을 하실 때에는 고정이 잘 되도록 해주시는 것이 좋겠습니다.또한 씻고난 이후에는 충분히 건조한 상태에서 다시 착용하시는 것이 깁스 내부에 곰팡이 번식이나 석고고정이 뒤틀리지 않는데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 철심을 고정한 것이 현재 통증의 원인이다 라고 단정하기는 이르고, 통증이 간헐적으로라도 심하게 발생한다면 검사는 받아보시는 것이 좋겠습니다.2. 금속고정물은 반드시 제거의 대상은 아니지만, 통증을 유발하거나 염증 및 감염의 우려가 있는 경우와 위치가 틀어진 경우와 같은 상황에서는 제거를 하는 것이 권고될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨각도를 스스로 증가시키기 위해 도구나 밴드등을 이용한 방식들이 있는데요, 혹은 손가락으로 벽을 천천히 타먄서 올리는 방법과 같은 자가 운동도 존재합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 치료를 지속하셔도 계속되고 있다면, 한의원에서 치료를 지속하시는 것 보다는 병원에 방문하셔거 진료와 검사를 통해 현재상태를 파악한 이후에 소견에 따라 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골낭종은 정확한 발병기전이 밝혀지지 읺이서 예방이 어려운 질환입니다.발병 원인에 따라 치료방식이 달라질 수 있고, 정도에 따라서 주사치료와 같은 보존적 치료방식이나 낭종을 긁어내고 뼈를 이식하는 방법과 뼈를 금속고정하는 방식의 수술적인 치료방법으로 구분됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스트레칭이 건초염 회복에 도움이 될 수 있지만 건초염을 빨리 낫게 한다는 특별한 방식이 존재하는 것은 아닙니다.건초염은 염증성 질환이므로, 스트레칭과 함께 병원에서 전문의를 통한 전문적인 치료를 병행하시는 것이 좋겠습니다.