의료상담
왼쪽허리 통증이 심할때는 무슨치료를 받아야하나요
성별
남성
나이대
30대
현재 2주정도 한의원가서 간단한 물리치료랑 침을 맞았는데 맞을때는 조금 괜찮아지나싶더니 집에오면 허리(특히 왼쪽 허리) 통증이 심하네요 의자에 잠시 앉아있으면 특히 통증 심하구요 무슨 치료를 받아야할까요 정형외과를 가야하나요? 추나요법인가 이것도 도움이되나요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
지금증상은 단순근육통보다 디스크나 관절문제 가능성도 있어 정형외과 진료를 먼저 권합니다. x-ray나 필요시 MRI로 원인을 확인하는게 치료방향을 잡는데 중요합니다. 초기에는 약물치료와 물리치료로 통증을 줄이는게 기본입니다. 통증이 심하면 신경주사치료로도 도움이 될수 있습니다. 추나요법은 일시적 완화는 가능하지만 원인에따라 효과차이가 있어 보조적으로 생각하는게 좋습니다. 오래앉은 자세, 허리를 굽힌 자세는 증상을 악화시키니 피해주세요. 가벼운 걷기와 통증없는 범위에 허리신전운동은 도움됩니다. 다만 다리저림이나 힘빠짐이 동반되면 바로 정밀검사가 필요합니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
앉을 때 심해지는 한쪽 허리 통증은 요추 추간판 탈출증이나 근막.관절 문제 가능성이 있어 정형외과 진료가 우선입니다.
X-ray/필요 시 MRI로 원인을 확인한 뒤 약물.물리치료.운동치료를 병행하는 것이 기본입니다.
추나요법은 일부 근육.관절 통증 완화에 도움될 수 있으나 디스크 여부 확인 후 선택하세요.
증상 지속.악화하면 신경주사나 재활치료까지 단계적으로 고려하는 것이 좋습니다.
빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이 치료를 지속하셔도 계속되고 있다면, 한의원에서 치료를 지속하시는 것 보다는 병원에 방문하셔거 진료와 검사를 통해 현재상태를 파악한 이후에 소견에 따라 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 통증으로 불편이 있으시군요.
허리 염좌나 허리디스크 등 요추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
장시간 앉아 있거나 허리를 자주 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등의 활동이나 운동은 허리에 무리한 부하를 주어 좋지 않기 때문에 자제해주시는 것이 좋으며 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지시다면 먼저 정형외과에서 정확한 검사를 받아 보시고 진단에 맞는 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
2주 이상 지속되는 편측 허리 통증에 “앉으면 더 아프다”는 양상은 단순 근육통을 넘어 요추 디스크나 신경 자극 가능성을 먼저 고려합니다. 특히 한쪽으로 국한되고 자세에 따라 통증이 변하는 경우는 기계적 요통 범주에 해당합니다.
병태생리적으로는 디스크 팽윤 또는 돌출이 있을 때 앉는 자세에서 요추 굴곡이 증가하며 디스크 내 압력이 올라가 통증이 악화되는 경우가 흔합니다. 반면 단순 근막통은 활동 후 악화되고 휴식 시 호전되는 양상이 많습니다.
진단은 정형외과 또는 신경외과에서 시작하는 것이 적절합니다. 기본 진찰로 신경학적 이상(감각 저하, 근력 약화, 방사통)을 확인하고, 필요 시 자기공명영상 검사를 통해 디스크 여부를 평가합니다. 단순 엑스레이는 구조 확인에는 도움이 되지만 디스크 자체는 잘 보이지 않습니다.
치료는 단계적으로 진행합니다. 급성기에는 소염진통제, 근육이완제, 물리치료(온열, 전기치료)를 기본으로 합니다. 신경 자극이 의심되면 신경차단주사(경막외 스테로이드 주사)가 통증 조절에 효과적일 수 있습니다. 통증이 조절되면 코어 근육 강화와 자세 교정이 재발 방지에 핵심입니다.
추나요법은 일부 환자에서 근육 긴장 완화에는 도움이 될 수 있으나, 디스크 병변이 있는 경우 과도한 교정은 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다. 영상 없이 반복적으로 시행하는 것은 권하지 않습니다.
지금 상황에서는 우선 정형외과 내원하여 정확한 원인 평가를 받는 것이 우선입니다. 특히 다리로 내려가는 통증, 저림, 힘 빠짐이 동반되면 진료를 서두르는 것이 안전합니다.