답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.꼬리뼈에 직접적인 충격을 받은 것 이외에도 주변 근육의 순간적인 긴장이나 관절에 가해진 충격으로 인해서 통증이 발생할 수 있는데요, 우선은 직접적인 타박을 입은 꼬리뼈 주변에는 아이스팩을 하시면서 안정을 취하시는 것이 좋고 통증이나 불편감이 심해지거나 두통 및 어지럼증, 구역감등의 이상증상이 발생한다면 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크나 무지외반증 이외에도 발의 염증이 있거나 부상이 있다면, 찌릿한 통증이나 불편감을 느낄 수 있습니다. 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엎드려 잠을 자는 것과 횡격막의 약화사이에는 직접적인 연관이 있다고 보기는 어렵습니다. 그러나 엎드려 있는 자세로 인한 척추의 정렬이 틀어지거나 기도및 가슴이 압박되는 것은 간접적으로 횡격막의 기능에 영향을 줄 수 있습니다.자는 동안 자연스러운 호흡을 유지하는 경우로 보여집니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.20년전 발생한 부상이 재발할 확률은 낮지만, 관절통이 있는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 필요한 경우에는 치료를 받아보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절에서 소리가 나는 이유는 관절의 마찰이나 연부조직간에 충돌이 발생하는 경우에 나타날 수 있습니다. 일반적으로 관절에서 가끔 발생하는 소리는 건강에 큰 문제가 있는 것은 아니지만, 앞서 말한 이유에 의해 발생하는 소리는 부상이나 퇴행성 변화가 나타나는 경우도 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처를 꿰멘 이후 초기에는 과도한 활동은 주의하시는 것이 좋습니다. 격한 움직임으로 인해서 상처가 벌어질 수 있으므로, 5~7일 정도는 안정을 취하는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.방석이나 두꺼운 쿠션을 엉덩이 부분에 받쳐두시면 어떨까 합니다. 또한, 엉덩이 부위에 스트레칭을 하거나 도구를 이용해서 가벼운 마사지를 적용해보시는 것도 좋습니다.불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 급성 통증을 완화하기 위해서 아이스팩을 적용하여주시는 것이 좋습니다. 가능한 경우라면 부목을 대거나 보호대를 착용하여 발을 고정하여주시는 것이 좋고, 불편감이나 통증이 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.날개뼈의 실제 크기가 다른 것 보다는(실제로 크기가 다를 수 있으나, 미미하거나 건강에 이상이 없는 경우를 제외하고) 자세의 변화나 근육의 불균형에 의한 것일 수 있습니다.운동과 생활습관 교정을 통한 개선을 우선시 하셔야 할 것 같습니다. 구조적인 변형이 있더라도, 일상생활에 문제가 없는 수준에선은 수술이 필요하지 않을 수 있습니다(개인의 의견이므로 정확한 소견은, 대면진료를 통해 전문의의 소견을 들어보시는 것이 좋습니다).

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.낙상으로 인해 부상이 발생하는 경우에는 골절이 발생하기도 하는데요, 정확한 것은 병원에 방문하셔야 확인이 가능합니다. 또한, 급성으로 발생하는 부상에는 아이스팩을 해주시는 것이 좋습니다. 파스보다는 아이스팩을 해주시기 바랍니다.