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엉덩이 가운데 뼈 있는쪽이 아파요 ㅜㅜ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 이후에 염좌가 발생하신 것 같습니다. 온찜질을 적용해주시고 충분하게 휴식을 취하셔도 통증이 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료릉 받아보시고, 적절한 치료를 받으시는것리 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.21
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보통 멍이 빠지는데 걸리는 시간이 어느 정도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.멍이 빠지는데에는 약 2주에서 3주정도의 시간이 걸리는데요, 현재 2주가 지났음에도 통증이 지속되신다면 정향외과나 재활의학과와 같은 근골격계 진료과를 방문하셔서 진료를 받아보시고, 필요한 경우적절한 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.21
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고관절이 안좋은건지.. 어디가 안좋은건지.. 알고싶어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관절의 가동범위가 상대적으로 떨아지는 것으로 생각되는데요, 이상근이나 둔근주변을 스트레칭을해주시거나 폼롤러나 마사지볼과 같은 도구를 이용해서 마사지를 적용해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.21
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제 증상이 목디스크 증상인지 부탁드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이상에서는 정확한 디스크의 돌출이나 파열을 진단하기에는 약간의 어려움이 있을 수 있습니다. 때문에, 정확한 진단을 위해서는 정밀 검사를 받아보시는 방법을 추천드리는데요, 전문의와 진료시에 이 부분에 관해서 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 현재 발생하신 증상이 디스크 질환이 발생할 때 나타나는 증상일 수 있으나, 현재 받고계신 치료를 지속해보셔도 호전이 없다면 정밀검사를 통해 정확한 원인에 대해 알아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.21
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허리 신경주사(시암주사?) 맞은 후 통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리에 신경치료를 받은 이후에는 주사바늘이나 약물의 부피로 인해 연부조직이 자극을 받을 수 있는데요, 이 경우에 염증반응으로 인해 통증이 하루이틀정도 지속될 수 있으며, 흔하게 발생할 수 있는 증상입니다. 그러나, 통증이나 불편감이 오랫동안 지속되는 경우에는 치료를 받으신 병원에 방문을 하셔서 적절한 조치를 취하시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.21
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다리에 부종이 생겼을 때 빼줄 수 있는 좋은 운동은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리에 부종이 발생한 경우, 가벼운 산책이나 달리기와 같은 유산소운동이나 카프레이즈, 스퀏 같은 근력운동이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 온찜질이나 가벼운 스트레칭과 마사지, 휴식시 다리를 높게두어 휴식하시는 것을 통해 혈액순환을 증가시켜주시면 부종감소에 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.21
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어깨에서 뚝뚝 거리는 느낌이 드는데, 인대 문제일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨 운동시 소리가 발생하는 이유 중 하나는 인대나 근육과 같은 연부조직에 긴장에 의해서 발생할 수 있는데요, 이 경우에는 어깨 관절의 움직임 범위를 증가시키기 위한 근육이나 관절에 적절한 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 열감이 없는 경우에는 온찜질을, 열감이 있을 때에는 아이스팩을 적용하시는 것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.21
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제가 몇년 전쯤 계단에서 발을 살짝 젚질렀는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염좌로 인해서 관절 운동범위가 제한되어있거나 관절에 변형이 발생할 수 있는데요, 불편감이 지속되시는 경우라면 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 근육이나 관절의 긴장으로 인해서 발생하는 경우에는 적절한 치료를 통해서 어느정도의 회복을 기대할 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.21
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골반과허리 통증 다리저림 이유가 뭘까요 ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 관절에 압박이 가해지거나 신경이 압박이 발생하여 통증이 발생할 수 있는 것으로 생각되는데요, 현재 말씀하신정도의 통증양상이라면 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천드리겠습니다. 통증완화를 위해 집에서 가벼운 온찜질이나 스트레칭 또는 마사지를 적용해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.21
5.0
1명 평가
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통풍있는지 사진올려요 부탁드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈중 내 수치는 요산수치가 6 이상일 때 발생위험도가 높지만, 혈액 내 요산수치가 높지 않아도 통풍성 발작이 발생하는 경우가 있습니다. 통풍증상이외에도 발에 가해지는 자극으로 인해 발생하는 통증일 수 있으니, 우선은 경과를 지켜보시고 통증이 지속되거나 심해진다면 관련된 검사를 받아보시거나, 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.21
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