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새끼발가락골절 됬는데 지금삼주째인데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.새끼발가락 골절의 경우, 정도에 따라 기간이 달라질 수 있지만 일반적으로는 약 4주에서 6주정도의 기간이 소요되며, 경과를 관찰하시면서 회복이 더딘 경우에는 조금 더 적극적인 치료방법에 대해서 주치의와 상담해보시거나 다른 병원에 방문하셔서 다른 전문의의 의견을 들어보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
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테니스엘보 수술후 음주는 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술하신지 5일정도 경과되었다면 가급적 빠른 회복을 위해서 음주는 자제하시는 것이 좋겠습니다. 알코올은 신체 회복기전에서 방해요소로 작용할 수 있기 때문에 수술부위의 회복이 지연되거나 염증이나 감염등이 발생할 수 있으므로, 음주는 하지않으시는 것을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
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에스컬레이터를 뛰어서 내려갔더니 무릎쪽이 아픕니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 충격이 가해져서 염증반응이 발생하거나 인대나 힘줄등 연부조직의 손상으로 인해 불편한 증상과 함께 통증이 나타날 수 있습니다. 증상이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리고, 집에서는 염증반응이 있다면 아이스팩을 적용해주시는 방법이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
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원래라면 없는 곳에 뼈가 자랄수도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.이형성증이나 골화에 의한 뼈생성이나 골절 후 회복과정에서 새로운뼈가 생성되는 경우가 존재할 수 있습니다. 원래 구조와 맞지않는 경우 자극을 발생시키거나 기능적인 움직임을 제한하여 통증이나 불편감을 유발할 수 있을 것으로 생각합니다. 이러한 문제가 발생한 경우에는 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
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뒷목 아래쪽이 볼록하게 튀어나온 사람은 살이 찌나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목 아랫쪽에 발생하는 변화는 체형이 바뀌면서 림프액의 저류나 혈액순환의 저하등의 원인으로 인해 발생하는 버팔로험프로 생각이 되는데요, 단순히 체중이 증가하는 것에 의해 발생하는 증상이 아닌 체형의 변화나 척추 만곡의 변허ㅏ로인해 유발이 될 수 있기 때문에, 증상을 완화하거나 개선하기 위해서는 의료전문가의 도움을 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
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목 스트레칭 하다가 끊기는 느낌 들면서 머리 윗부분까지 피가 쏠리는 느낌이 들어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스트레칭시 통증이 순간적으로 발생하는 경우와 말씀하신 증상이 있다면, 스트레칭의 강도를 조절하시거나 말씀하신 증상을 유발하는 동작은 자제하시는 것이 좋겠습니다. 근육에 긴장이 발생하거나 척추 주변에 가해지는 압박등에 의해 발생할 수 있으며, 불편감이 지속된다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
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발가락이 쥐난것 처럼 자주 그러는데 어떤 마사지가 좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락에 근육경련이 자주 발생하신다면 근육의 경련이 일어나는 반대방향으로 스트레칭을 해주시는 것이 좋겠습니다. 근육경련은 신체내부의 영양준이나 수분이 부족한 경우, 근육에 부하가 강하게 있는 경우에 발생할 수 있으며, 증상이 반복되어 나타나시는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.26
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목이너무 아픈데 목디스크일까요 치료는 머가좋을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목 통증이 지속되시는 경우에는 원인에 대한 진료를 위해 병원에 방문하시는 방법을 추천드립니다. 목디스크 이외에도 다양한 원인에의해서 통증이 발생할 수 있으며 정확한 원인에 대한 진단이 이루어진 이후 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 치료는 선호도나 효과에 따라 달라질 수 있지만 양방과 한방치료 중 선택하여 받으시면 될 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
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허리가 삐끗했을때 무슨 파스 발라야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리염좌가 급성으로 발생한 경우에는 쿨파스를 적용하시고, 이후 어느정도 통증이 가라앉았다면 핫파스를 사용해주시는 방법을 추천드립니다. 파스를 적용할 때에는 파스자극으로 인한 피부에 접촉성 피부염등을 주의하시는 것이 좋겠고, 파스는 통증완허ㅏ를 목적으로 하는 방법이오니 적절한 치료가 필요한 경우에는 병원에 방문하셔서 의료전문가에게 도움을 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.25
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여성들이 남성들보다 골절상을 많이 당하는 이유?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.여성은 호르몬 변화와 신체특성에 의해서 골절상이 발생하는 경우가 많은데요, 특히 폐경이후에 뼈의 밀도를 유지하는데 중요한 에스트로겐 수치가 감소하고 남성에 비해 근육량이 적기 때문에 뼈대 주변의 안정성이 상대적으로 낮기 때문에 골절상을 당할 확률이 남성에 비해서 상대적으로 높습니다. 운동량이 부족하거나 영양분을 충분하게 섭취하지 않는 경우에도 골절상이 발생할 확률이 높기 때문에 건강한 생활습관과 꾸준한 운동이 중요하다고 생각합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.25
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