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답변 내역

런닝후에 한쪽 무릎이 아픕니다 어떤스트레칭이 좋은가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동량이 늘어 주변에 가해진 자극으로 인해 통증이 발생하시는 것으로 생각됩니다. 열감이 있다면 아이스팩을 적용하셔서 통증을 완화하시는 것이 좋겠고, 통증이 지속되거나 불편감이 있다면 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.29
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걸을때마다 발 뒤꿈치가 찌릿한데 왜 이런가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염이나 아킬레스건염, 신경이나 혈관의 압박등에 의한 증상일 수 있으며, 정확한 원인에 대한것은 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시고 전문의의 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다. 통증 완화를 위해서 열감이 동반된다면 아이스팩을 적용하시거나, 발을 높게 두어 충분하게 휴식하시는 방법, 스트레칭이나 마사지등으로 주변을 가볍게 자극하여 통증을 완화하는 방법등을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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청소기로발가락골절이가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 질문자분께서 작성하신 내용에 따르면, 의료상담 보다는 법률상담에 대한 답변이 필요하신 것으로 생각됩니다. 병원에서 검사를 받아보시고 전문의의 소견에 따라 의료적인 상담내용은 결정이 될 것으로 생각되나, 현재 작성하신 질문내용에 따르면 법률적인 문제에 대한 도움이 더 필요할 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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성장판이 닫혔는지 여부를 알려면 어떤 방법과 의료적 검사가 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.남성의 경우 성장기는 16세에서 17세정도에서 끝납니다. 병원에 방문하셔서 성장판 검사를 받아보시면 이에대한 정확한 소견을 들어보실 수 있겠는데요, 질문자분의 연령을 고려했을 때에는 이미 성장기는 끝난 것으로 생각됩니다. 간혹 성장기가 20대 초반까지 진행되는 경우가 드물게 있겠지만, 정확한 결과는 전문의의 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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오늘 싸우다가 발로 몸을 차였습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 법적인 도움이 필요하시다면, 법률 전문가에게 조언을 구해보시는 것을 추천드리고, 필요시에는 병원에서 진료시 서류를 발급받으시는 것이 좋겠습니다. 타박상으로 인해 통증이 있는 것으로 생각되는데요, 정확한 원인에 대해서는 검사를 받아보시고 전문의의 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다. 보통 골절이나 내부에 큰 문제가 없다면 며칠 안으로 점점 완화될 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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손목 힘줄에 염증이 났는데 통증이 더 심해졌어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목의 통증 완화를 위해서 아이스팩을 해주시는 것을 추천드립니다. 염증 반응으로 인해 손 주변의 통증이 점점 퍼지고 있는 것으로 보이는데요, 염증 반응을 가라앉히기 위한 아이스팩을 우선 적용해주시는 것을 추천드립니다. 이후, 손목 주변의 움직임을 제한하기 위해서 보호대나 압박붕대등으로 고정하여 주시는 것이 좋겠고, 물리치료로 효과가 없다면 주사치료나 약물치료, 체외충격파등의 적극적인 치료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다. 보호대를 착용할 때에는 손목의 움직임이 많은 시간대에 3~4시간 정도 착용하여 보시거나, 통증이 심한 경우에는 며칠정도는 꾸준히 착용해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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몇달째 지속되는 요추 통증 어떤 원인일까요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리에 발생한 만성 통증으로 생각됩니다. 구조적인 문제나 염증이 없는 경우에는 기능적인 문제로 인한 통증이 아닐까 고려해볼 수 있습니다. 전문의와 상담해보신 이후에 도수치료에 대해 고려해보시는 방법을 추천드립니다. 도수치료시에 허리 주변에 기능적인 움직임에 대한 검사와 제한된 부분이나 움직임에 대한 치료를 받아보시면 개선될 가능성이 있다고 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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무릎 통증 치료 종료 후 관리방법 알려주세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 통증에 대한 치료 종결 이후의 자가 관리 방법에는, 기본적으로 관절의 움직임 범위에 대한 스트레칭이나, 통증 완화를 위한 주변근육의 마사지방법 등이 있습니다. 무릎관절의 주변 근육에 대한 기초적인 근력운동이나 몸무게를 활용한 스쿼트나 런지등의 가벼운 운동 동작을 해보시는 것을 추천드리고, 운동 전에는 부상 예방을 위한 준비운동을 시행하여 주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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발가락 탈구에 대해 궁금증이 있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락 탈구의 경우, 관절이 움직이며 제자리로 돌아갈 수 있습니다. 탈구의 정도가 심하지 않다면 가능하다고 생각되는데요, 전문의의 소견에 따른 지침을 유지하시는 것이 좋겠습니다. 그러나, 일부러 탈구 정복을 스스로 시도하지는 않으시는 것이 좋겠고, 통증이 발생하는 동작이 있다면 피하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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수술하고 실로 꿰맨 거 뺄때는 다시 마취하고 빼내나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.봉합을 제거하는 것은, 일반적으로 마취없이 시행합니다. 그러나, 수술 부위의 상태나 수술 부위에 따라서 국소마취를 적용하여 봉합을 제거하기도 합니다. 병원에서 봉합을 제거하실 때, 이점에 대해서 주치의에게 문의해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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