70대남 무릎인공관절수술후간병을가족이 할만할까
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 초기에는 스스로 거동이 힘들 수 있어 가벼운 테형이어도 신체적으로 부담이 될 수 있으니 가능하다면 전문 인력이 간호를 시행하는 곳에서 지내시다가 옮기는 방법도 고려해보시면 어떨까 합니다.
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허리통증 다리저림 집에서 어떤 운동을 해야 할까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반 주변 근육을 강화할 수 있는 브릿지나 클램쉘과 같은 운동이나 나비자세, 비둘기자세와 같은 스트레칭이 도움이 될 수 있고, 통증과 저림이 동반되는 경우 디스크와 같은 증상의 영향이 있을 가능성이 존재하기 때문에 병원 진료도 받아보시는게 좋습니다.
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발목통증에 스트레칭이 도움이 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.과도힌 스트레칭은 무리가 갈 수 있으니 주의하시고, 일상생활에 문제가 없더라도 인대나 힘줄에 별다른 문제는 없는 지 병원 진료도 고려해보시기 바랍니다.
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디스크 수술을 했는데 재활병원에 입원에서 재활치료
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.선호하시는 치료방식에 따라 다를 수 있으며, 이에관해서 주치의분과 상담하시거나 입원을 고려중이신 병원에도 상담을 하시면 보다 도움이 될 수 있습니다.
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감자칼 사용 후 엄지손가락 살점 패임 관련
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.감염이나 염증의 가능성도 있으니 정확한 상태확인과 조치를 위한 병원 진료를 추천드립니다.
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병명이 테니스 팔꿈치라는데 어떻하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무조건 근력운동을 금지하여야 하는 것은 아니고 손상이 어느정도 회복되는 시점까지는 자제하는 것이 좋고, 이후에 단계적인 재활을 해주시면 원하시는 운동을 하시는 것이 불가항것은 아닙니다.
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갑자기 가슴중앙 뼈, 근육이 헉 소리가 나게 아파요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.식도나 위장관 문제와 같은 영향이나 가슴 주변의 늑연골염이나 주변 근육의 경련과 같은 원인에 영향을 받아 나타날 수 있는 가능성도 있으므로 병원 진료를 추천드리고, 증상이 날이갈수록 심해지거나 턱과 어깨등으로 퍼지고 어지럼증이나 호흡곤란이 동반된다면 응급실 방문을 추천드립니다.
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여행 2,3일 후 다리 통증이 올 수도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지연성 근육통과 같은 증상은 12-24시강이 경과한 후 서서히 나타나고 48-72시간 내 증상이 최고조에 달할 수 있습니다.말씀하신 증상과 어느정도 연관성이 잇을 수 있으며 증상완화를 위한 마사지나 스트레칭 및 하지거상과 온찜질, 족욕과 같은 방법이 도움이 될 수 있고 증상이 점차 심해지거나 오래 지속된다면 병원 진료도 고려해보시기 바랍니다.
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자가면역질환인 류마티스 관절염과 퇴행성
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 면역계 이상으로 인한 면역세포가 관절 활막을 손상시키는 류마티스와 달리 골관절염은 관절 연골의 노화와 마모 및 외상이 주된 발생원인으로 작용합니다.2. 류마티스는 전신 증상을 동반하는 반면에 골관절염은 발병부위에서만 통증이 나타납니다.
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소발이 자꾸 저리는데 왜그럴까요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목과 허리디스크와 같은 척추질환이나 수근관 증후군 및 혈액순환의 문제등에 영향을 받을 수 있는데요, 저림 증상이 주가된다면 신경과나 신경외과를 방문해보시거나 근골격계 관련 진료과목을 방문해보셔도 좋겠습니다.
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