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허리가 아픈데 괜찮을까요 도와주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성으로 나타난 허리통증이 열감이나 가만히 있어도 통증이 지속되는 경우에는 냉찜질을 해주시는 것이 좋겠습니다.가급적 안정된 상태로 휴식을 취하고 무리한 동작은 피하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
25.11.16
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전거비인대 완전파열인데 만기전역 가능성
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재상태에서는 스스오 판단을 하시는 것 보가는 관련 전문가인 군의관 또는 관련진료과 전문의의 군 복무에 지장이 있다는 소견이 있어야 현역 부적합 심사를 받아버실 수 있겠습니다.따라서 현재상태 또는 재활여부에 관련된 객관적인 지료가 필요할 수 있으므로 이에대한 자료를 준비하시는 것이 좋겠고, 절차나 필요서류에 관련해서는 병무청과 같은 관련기관에 문의를 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
25.11.16
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전거비인대 완전파열 심각한지 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대파열뿐 아니라 수술이후 발목의 불안정이나 통증, 재활지연등 다양한 요소로 인해 군복무에 지장이 있다고 판단되는 경우 의병전역심사를 받아보실 수 있습니다.부상만으로는 의병전역대상이 된다고 할 수는 없고, 이에관해 전문의소견이나 현재회복상태등에 따라 결정될 가능성이 높습니다.
의료상담 /
정형외과
25.11.16
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전거비인대 완전파열 비수술치료 후 스크린골프
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 무리가 되지 않는 선에서는 말씀하시는 스포츠 활동을 하셔도 문제가 될 가능성은 낮아보입니다.특히 급격한 방향전환이나 많은 활동량을 요구하는 것은 아니기 때문에 위험성이 크지는 않을 것으로 생각됩니다.안전한 스포츠 활동을 위해서는 운동 전 연습이나 가벼운 스트레칭을 하신뒤에 몸을 한번 점검해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
25.11.16
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고관절, 사타구니, 엉덩이쪽 통증이 있는데 어느 조직이 문제인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육 또는 힘줄에 파열이 발생했던 것으로 생각되는데요, 이전과 비슷한 느낌의 통증이 발생하거나 저린듯한 느낌의 불편감이 느껴지신다면 병원에서 진료와 검사를 통해 현재상태를 정확하게 파악하는 것이 좋습니다.햄스트링이나 주변 내전근의 손상이 의심되지만, 정확한 것은 진료후에 확인하시는 것이 좋겠고, 저림 증상은 실제 신경이 손상된 것인지 혹은 주변 염증으로 인해 신경이 자극되어 나타난 것인지 현재 증상만으로는 파악이 어려우므로 검사를 받아보시는 것이 적절합니다.
의료상담 /
정형외과
25.11.16
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지압슬리퍼는 하루에 일정시간이상신고있어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지압슬리퍼는 기존 슬리퍼와 달리 돌기가 있고, 압박이 강해 오랜시간 사용하는 것은 오히려 혈액순환에 도움이 되기보다는 불편감이나 통증을 만들어낼 수 있습니다.따라서, 10-15분 이내 착용하시는 것이 좋고 시간을 늘리더라도 어느정도 시간 텀을 두고 천천히 늘려나가시는 것이 적절합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.11.16
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정강이를 모서리에 찍힌후 부어오르고있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이후에는 연부조직에 가해진 충격으로 인해 염증반응이 나타날 수 있으며, 자연스러운 현상입니다.우선은 외상은 소독후 밴드나 거즈로 보호하시고, 붓기가 있는 부위에는 아이스팩을 하신뒤 휴식을 취하며 경과를 살펴보시는 것을 추천드립니다.통증이 갈수록 심해지거나 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
25.11.16
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발목인대재건술 후 관리 문제 관련 질문드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 조직손상과 염증반응으로 인해 통증이나 붓기가 오래 지속될 수 있는데요, 말씀하신 수술 과정이라면 불편감이 지속되는 경우에 집에서 아이스팩을 수시로 적용해주시는 것은 도움이 될 수 있습니다.보호대 착용은 휴식시에는 착용을 하는것이 오히려 압박감을 줄 수 있기 때문에 활동시간에만 착용하시는 것이 좋겠습니다.회복시 나타나는 불편감이나 통증에는 개인차가 있을 수 있지만, 주치의 소견대로 꾸준히 관리하시면서 경과를 살펴보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
25.11.15
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수2와 물리치료를 연관시켜 탐구하하려고 하는데 어떤 것이 있을까요 ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절의 각도변화를 함수로 표현하거나, 운동강도나 통증수치가 시간에따라 점점 증가하거나 감소되는 재활과정에 관해 함수와 연계를 해보셔도 좋겠습니다.또한 근력의 회복과정을 함수에 대입하여 회복시기를 예픅해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.11.15
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엄지 발톱이 부러졌는데 어떻게 해야 하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.출혈이 지속된다면 가까운 응급실이나 병원에 방문하셔서 처치를 받으시는 것이 좋겠습니다.상처부위는 청결히 유지하시는 것이 좋고, 지나친 자극이 가해지지 않도록 해주시는 것이 좋습니다.또는 지혈이된 경우에는 거즈로 감싸주시고 발을 높게두어 안정된 상태류 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
의료상담 /
정형외과
25.11.15
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