답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부에 발생하는 붓기와 발적은 염증반응에 의해 나타날 수 있겠는데요, 증상이 호전없이 지속된다면 병원 진료를 다시 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.집에서 통증완화를 위해 종아리와 발바닥에 스트레칭과 압통점에 마사지를 적용해주시면 도움이 될 수 있습니다.체외충격파도 물론 치료에 도움이 될 수 있지만, 치료를 고려하고 계시지 읺으시다면 다른 치료방법에 대해 주치의분과도 상담해보시기 바랍니다.염증성 질환이기 때문에 전문적인 치료와 꾸준한 관리가 병행되는 것이 질환이 회복하는데 가장 빠른 방법이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.시간적으로는 짧게는 1-2일에서 길게는 5-7일 정도 통증을 완화하거나 몸을 움직이는데 보다 편하게 느껴질 수 있습니다.그러나 마사지만 받는다고 해서 완전하게 개선이 되는 것은 아니며 어느정도 능동적으로 몸을 움직여 주시는 것도 병행하시는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 경우가 간혹 있긴 한데 많지는 않습니다.제가 학부시절에는 2-3분 정도 뵀었습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초기 염증기에 통증이 심하다면 집에서는 무리한 운동이나 스트레칭은 자극으로 인해 통증이 증가할 수 있으므로, 잠시 쉬면서 통증을 완화하는 것이 좋겠습니다.열감이나 붓기가 발생하는 경우 아이스팩을 해주시고, 그렇지 않디면 온찜질이 도움이 될 수 있으며, 필요시에는 주치의분과 상담 후 주사나 약처방과 같은 방법에 대해서도 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 부종은 수술직후부터 2~3주차까지 심하고 점차 서서히 완화되며 조직이 안정화되고 림프순환이정상화되어 부종이 완전히 해소되는데 까지는 약 6개월에서 1년이상 소요되기도 합니다.현재 수술전 발생한 부종이나 밀씀하신 증상도 수술 이후 구조적으로 안정화된 상태로 복구가 된다면 점차 증상이 호전될 수 있을 것으로 예상됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.등쪽에 발생하는 통증이 오래지속된다고 해서 대상포진이라고 단정하기는 이른 시점인데요, 특히 대표적인 대상포진의 증상이 동반되지 않는다면 가능성은 상대적으로 적을 수 있습니다.장기간 지속되는 통증은 평소 일상생활이나 자세, 근육의 불균형등 근골격계 문제에 의해서도 발생할 수 있으므로, 우선은 관련 진료과목에서 검사와 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 부위에 별다른 이상이 없다는 소견이더라도 통증이 지속된다면 다시 진료를 받아보시고 필요한 조치를 받는 것이 좋습니다.통증이 발생한다고 해서 수술부위에 이상이 있거나 재수술이 필요히다고 단정하기는 이른 시점이기 때문에, 우선은 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 시작시기가 이르고 운동강도도 회복상태에 비해 강했기 때문에 통증이나 불편감이 발생하고 있는 것으로 생각됩니다.현재시점에서는 저항이 없이 가벼운 정도의 실내자전거나 맨몸 혹은 저중량의 근력운동을 통증이 발생하지 않는 정도로 해주시며 점진적으로 운동강도를 높여가는 편이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기초적인 신체 활동량을 위해 걷거나 가벼운 조깅부터 시작하시고, 팔이나 등, 가슴과 고관절등에 대한 스트레칭을 시도해보시는 것부터 추천드립니다.병원 추천에 관련된 답변은 커뮤니티 정책상으로 금지하고 있는 것이기 때문에 이에대한 답변은 어려울 수 있는점 양해부탁드립니다.